#504. Din autopilot styr dig mot utmattning - utan att du märker det - Johannes Hansen Podcast | Transcription & Insights

Audio

Description

"Depression ser ut så här. Du väljer att ta vänster i korsningen tills du inser att du inte känner någonting längre. Du kan ha jättemycket kunskap om hur man egentligen borde göra, men känner inte för det i stunden. Tills det är försent." 💔 Känner du dig bara tom när du egentligen borde känna dig nöjd med ditt liv? Utmattning ser inte alltid ut som du tror. ✔️ I veckans avsnitt pratar vi om att alla inte blir trött på samma sätt. Det finns subtila tecken på att du behöver vila, och för många är det så svårt att ge sig själv tillåtelse att ta en paus. ✔️ Du lär dig forma en bättre relation till återhämtning utan att få skuldkänslor när du har jobbat alldeles för hårt, alldeles för länge. ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes

🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Johannes Hansen Podcast

#504. Din autopilot styr dig mot utmattning - utan att du märker det

This episode hasn't been transcribed yet

Other episodes from Johannes Hansen Podcast

#656. Dina ursäkter saboterar dina drömmar

#654. Lyssnarfrågor till Johannes

#637. Hur mycket ska du egentligen dela?

Sign in to Audioscrape

Share this moment