Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Blog Pricing
Podcast Image

Johannes Hansen Podcast

#656. Dina ursäkter saboterar dina drömmar

19 Jan 2026

Transcription

Chapter 1: What common excuses prevent us from pursuing our dreams?

1.263 - 47.517 Johannes Hansen

Har du en fråga eller sitter du i en knepig situation? Spela då in ett röstmeddelande till podden så kommer jag ta upp inskickade meddelanden och frågor i vårens avsnitt. Ibland med kloka råd, när det behövs en käftsmäll, annars konkreta verktyg och tips framåt. Länken hittar du i poddbeskrivningen. ...och ett bättre liv.

0

48.935 - 55.027 Johannes Hansen

Du lyssnar på podden som tränar din mentala styrka och utmanar dig till att utvecklas som människa.

0

60.747 - 90.042 Johannes Hansen

I det här avsnittet så kommer vi lyssna på ett utdrag från podden Vad fan hände med Alice och Klara? Där pratar vi om något som jag brinner starkt för. Att våga. Vi dyker in i vad som egentligen hindrar oss från att ta plats. Både i karriären och livet. Jag tycker du ska använda tiden nu för att zooma ut och titta på dina egna mönster. Vilka ursäkter återkommer i ditt liv? Är det brist på tid? Rätt tillfälle som aldrig kommer?

0

90.042 - 111.17 Johannes Hansen

Eller är det att du identifierar dig med att vara en viss typ av person? Nervositet är en livskraft. Vikten av att bli utmanad är större än att få bekräftelse. Så varför är det så svårt för de flesta att komma igång? Jo, för att de väntar på att de ska känna sig redo. Men här är sanningen.

0

111.17 - 132.23 Johannes Hansen

Du kommer aldrig känna dig redo. Skillnaden mellan de som lyckas och de som fortsätter drömma, det är någon som gör det ändå. Trots rädslan. Trots osäkerheten. Trots alla röster i huvudet som säger att det inte går. För att lyssna på hela avsnittet så hittar du det länkat i beskrivningen. Varsågod.

132.601 - 150.623 Alice

Jag har väldigt många idéer i vad jag hade velat göra. Velat skapa. Och så kommer jag en liten bit. Jag tar tag i det. Jag går på möten. Nu jävlar ska jag göra det. Du får ett ryck liksom. Och jag brinner verkligen för det här. Jag har velat göra det här i så många år. Men jag kommer inte framåt.

150.623 - 171.835 Alice

Det är dels att man är lite rädd för att, kommer det här ens gå? Och sen också så här, fan, tid med barn, jobbar, allt det här. Då blir det också så här, lite som Alice sa, kommer det vara värt min tid om det ändå inte går? Det är lätt att få de här negativa tankarna som istället slår ner min dröm. Och så kommer jag ingenstans. Och så sitter jag här fortfarande tre år efter och bara fortfarande inte har kommit dit.

171.835 - 191.005 Alice

Där jag hade velat vara. Och skapa det jag verkligen brinner för. Och nu har jag faktiskt tagit tag i den här bollen. Wow. Tre år senare. Nu fan ska jag göra det här. Men nu har jag låtit det gå igen en månad. Jag har duckat lite möten. Nej inte än. Jag har hittat ursäkter.

191.005 - 212.42 Klara

För att inte göra det. Vi gick ju en lång promenad från lillebrors. Vi pratade kanske 40 minuter. Där jag bara fick plocka isär dina ursäkter. För att egentligen. Din idé är briljant. Det är så rätt. Att du ska göra det. Och jag vet att. Du har ingen erfarenhet. Och jag vet att jag inte hade någon erfarenhet.

Chapter 2: How can we train our courage to take action despite fear?

328.874 - 358.49 Johannes Hansen

Det kan vara så att du behöver det. Men det kan också finnas en del i er kemi som gör att hon vill utmana dig för hon känner men du hittar ju på ursäkter. Och om du ska förtjäna din framgång så får du fucking steppa upp. Du måste träna din självdisciplin för att bli ledare i den här kontexten. Annars ska ju personen som kommer in och jobbar med dig då ta en större del av kakan och bli din ledare sen. Men å andra sidan så tror jag inte att du är en person som kanske skulle gilla att ha en chef. Nej men jag vill inte ha en chef nu. Jag vill bara ha en projektledare om du tänker dig.

0

358.49 - 377.778 Alice

Hon och jag bollar med varandra om idén och då att jag säger att om du tar den bollen tar jag den för så länge jag får känna att vi är ett team då tror jag att jag ett jag kommer tycka att det är roligare att komma framåt och jag tror att jag kommer snabbare komma framåt för det kommer vara en annan person som också vill det här.

0

377.778 - 406.955 Johannes Hansen

Det kan också vara insikten av att du inte är motiverad när du jobbar själv. Och då kan det vara en av de bästa sakerna man gör är att ta in fler människor i ett team för att man inser att energin gör att man får inspiration och handlingskraft och så vidare. Så att hundra procent så. Det som jag vill fortfarande validera där är att många känner så för att dra igång en och jag skulle säga om man behöver någon som drar igång en varje gång då kanske man ska börja fundera på om det finns muskler jag ska träna upp när det kommer till handlingskraft.

0

406.955 - 430.681 Johannes Hansen

Samtidigt som du bygger teamet. För mig, och jag tror att ni kommer märka det när jag resonerar, är att det är en ganska stor karta konstant när du ska bygga inspirerande saker. Vad många gör är att de vill så mycket i en konceptuell värld uppe av drömmar. Sen bryter de inte ner det till handlingsplaner som är konkreta nog. Och sen tänker, hur många att göra uppgifter finns det? Och hur ska teamet se ut som är bäst här?

0

430.681 - 459.183 Johannes Hansen

Men, tillbaka till din andra kommentar som var det här med att man måste lära sig as we go along. Så är det ju, till hundra procent. Och där upplever jag att alldeles för få tar bra mentorskap. Alltså, varför inte prata med folk som bara, en person som mig är ju ett exempel. Men andra som har gjort motsvarande typer av verksamheter och ligger tre, fem, åtta år tidigare. Alltså, ni kommer bli inspirerade hur generösa folk är med att ta en lunch och berätta om alla sina misstag.

459.183 - 483.82 Klara

Jag har suttit med Bianca över middag Och hon har bara drrrr Även om jag inte har kommit alls långt Jag vet ju lite av att starta upp Av att anställa, av att hitta team Av att outsourca Jag har ändå lite Som jag kan också Jag har inte velat hitta någon som Vill starta det här med mig Förstår ni vad jag menar? Varför vill du det?

483.972 - 509.993 Alice

Jag ska vara helt ärlig och jag tror fan att jag är ärlig mot mig själv här när jag säger det. Jag känner inte riktigt att min tid hinner med, ärligt talat. Jag hinner knappt med det jag gör idag. När jag fick barn. För jag är också, jag är inte mammaledig, jag är mamma på heltid. Hon är sex månader. Jag måste ha den tiden jag har till henne. Jag har redan fullt upp med allt det här andra jobbet jag har. Och jag vill verkligen lägga kärlek och krut på det här andra. Men jag behöver någon som hjälper mig att lägga den krutet.

512.272 - 536.622 Klara

Men jag vill också för kontext, Johannes. Jag är Klara ADHD. Tusen bollar i luften. Jag och jag, kontrasten är att jag är högkänslig. Så jag kan göra en sak i taget och jag kan inte ha för mycket intryck. Så jag blir överväldigad. Klara är spretig. Jättespretig. Men också extrem. Båda älskar att jobba. Men vi är så olika varandra i hur vi jobbar.

536.622 - 560.618 Alice

Jag tror att du är väldigt kreativ av dig. Det är ju därför egentligen, vi är ju ett väldigt bra team. I form av att jag är så här, ni gör det här Alice, det här och det här och det här ska vi göra. Och Alice är den som så här, då lägger vi upp det så, vi gör så, vi gör så. Och nu kommer vi in på insikten som är, oavsett där ni befinner er nu, vilket är sjukt inspirerande. Plattformen ni skapar, möjligheterna ni har, vad ni kommer kunna göra under er livstid. Det är ju så här, om det är någonting ni ska bli bra på nu.

Chapter 3: What role does teamwork play in achieving personal goals?

689.071 - 716.611 Klara

Det var human design. Det var meditation. Det var alla möjliga poddar. Du har dykt i vattnet. Jag har dykt. Det är så djupt alltså. En sån grej har varit min scenskräck. Och en annan grej har varit... Jag har ju de här stora drömmarna och visioner. Men har så svårt att se mig själv ta den platsen. Och ännu mindre svårt att se mig själv som chef. För jag har alltid varit så obekväm i den rollen.

0

716.611 - 739.358 Klara

Och jag har liksom brottats med att hur ska jag bygga en framgångsrik business utan att vara bekväm som chef. Jag bara, den ekvationen går inte ihop. Och så gjorde jag då den här human design. Som plockade isär det här och gav mig så mycket svar. För att det som hon kunde, om man nu tror på det här, vilket jag tydligen gör.

0

739.358 - 757.229 Klara

Så kan man se tydligt hur mitt sätt att leda kommer aldrig vara... Just för att det är så jag är byggd. Jag kommer aldrig vara bekväm med att göra det här, jag behöver det här, det här, det här. Jag har känt att vem fan är jag att vara chef om inte jag ens kan be min anställda göra det jag behöver.

0

757.229 - 782.558 Klara

Men istället så ska jag leda genom att visa. Alltså min arbetsmoral, min drivkraft kommer vara det som inspirerar dem jag jobbar med. Och de kommer att se mig och förstå vad jag behöver, förstå sin roll. Och vi kommer jobba som team. Men jag kommer aldrig vara bekväm som chef som beställer saker. Utan jag kommer vara så här, vi kommer jobba som team. Vi är lika i hierarki. Ja, exakt.

0

782.558 - 806.183 Johannes Hansen

Och där kommer svårigheter med det. Därför att ha ett team där man blir fler som ska vara lika brukar inte fungera. Det är oerhört svårt att göra. Så det jag skulle säga är att du behöver ha någon som jobbar med dig som är den som pekar. Ja, en vd. Skulle det kunna vara det? Beroende på hur stor struktur du har. Har du mindre struktur kanske det är så att det är din PAA-koordinator som också gillar att ta den typen av

Chapter 4: How can we identify and break down our limitations?

806.183 - 823.531 Johannes Hansen

initiativ och kan hålla i stor utsträckning när man är ute efter systematiken det vill säga att agendor där man kommer överens om vad man ska göra och som följer upp det är ju hantverket av att följa upp regelbundet och kolla på och kunna konfrontera när det inte funkar och den egenskapen är ett hantverk som vissa människor är skickliga på

0

823.531 - 843.41 Johannes Hansen

Så den behöver du i teamet på något sätt. Och sen när strukturen blir större och ni tjänar mer pengar då kan det till slut kanske bli en operations eller en vd. Men jag skulle säga att en av de mest inspirerande resorna för att snabbt komma till att bli en person som kan bygga stora strukturer det är att tidigare än man kanske tror anställa en sån person för att följa och se och lära sig av den.

0

843.41 - 854.024 Johannes Hansen

för att där har jag upplevt att människor som även formulerar sig som du gör som säger jag är inte en sån person som kan göra det när man går nära någon som börjar göra det så hittar man sitt sätt att också vara den som kan peka

0

855.728 - 880.282 Johannes Hansen

Det finns strategier som gör det svårare och lättare. Och mod är en muskel som växer varje gång du utmanar dina rädslor. Inte när du känner dig redo, utan när du gör det ändå. Vi behöver alla träna våra mentala muskler. För att bli mindre ängsliga, mindre rädda för att misslyckas, mindre paralyserade av tanken på vad andra ska tycka. Mindre fega inför det som faktiskt betyder något.

0

880.282 - 902.337 Johannes Hansen

Så låt oss tillsammans erkänna var vi är just nu. Sen slutar vi identifiera oss med våra begränsningar. För du är inte dina rädslor. Du är inte dina ursäkter. Och sist så fattar vi det vuxna beslutet. Att faktiskt göra någonting åt det. Börja smått. Skriv ner dina ursäkter.

Chapter 5: What practical steps can we take to confront our fears this week?

902.472 - 936.391 Johannes Hansen

Identifiera rädslorna under dem och utmana en av dem den här veckan. En enda. Det finns en större version av dig som väntar. En starkare, modigare version som redan finns där inne. Men den behöver tränas fram. Så nu går du ut, använder det du tänkt på och blir starkare. Och mitt namn, det är Johannes Hansson.

0
Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.