Você já parou para pensar em como usa o seu tempo?Neste episódio do especial Setembro Amarelo, Joel Jota e Izabella Camargo falam sobre a importância de definir contratos de tempo, com você, com sua família e com o trabalho.Sem limites claros, a saúde mental e física ficam em risco. Com contratos bem definidos, sobra energia, clareza e equilíbrio para viver com propósito.➡️ Reflita, compartilhe com alguém que precisa ouvir e ouça também essa mensagem.📲 Siga-nos:https://www.instagram.com/joeljotahttps://www.instagram.com/jotajotapodcasthttps://www.youtube.com/@JoelJota
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