Sömn och KBT-behandling vid insomni. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.Gäst: Marie Söderström Detta är ett klipp från avsnitt 52.Du kan lyssna på hela avsnittet genom att prenumerera på KBT-podden här. I avsnittet får du svar på frågorna:Hur förändras vår sömnrytm och sömnstadier vid sömnsvårigheter?Vilket förändringsarbete behöver vi fokusera på i behandlingen?Kan man välja att förändra sin dygnsrytm för en bättre livskvalitet?Hur går kartläggningen till vid behandling av insomni? Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare. Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi - KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.Marie Söderström är Leg.psykolog och Med dr. Marie har mångårig erfarenhet av behandling av stress- och sömnproblem, både i grupp och individuellt. Hon är disputerad vid Karolinska Institutet och författare till böckerna ”Sömn – sov bättre med KBT” och ”Vila – om den sköna konsten att varva ned”. Marie arbetar deltid vid Stressmottagningen, en specialistmottagning inom vårdvalet för utmattningssyndrom i Stockholms Läns Landsting, kognitiv inriktning, medicine doktor med forskning inom bland annat KBT. Här kan du se boktips, läsa sammanfattning mm och starta din prenumeration KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB Kontakt:http://www.blienbattrebehandlare.se [email protected]

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related