Mythen, Fakten, Klartext - der Podcast von rund∞fit (rund8fit)

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Online Training, Wissen und Motivation für Frauen (rund8fit)

Health & Fitness 25 recordings 2020 → today Occasional updated Aug 18
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Rektusdiastase: Was du wirklich wissen musst contributed by Lukas · Aug 18
Zyklus, Beckenboden und Training: Was du wissen solltest contributed by Lukas · Jul 1
Laufeinstieg nach der Geburt - bin ich bereit zum Joggen? contributed by Lukas · Jun 25
Abendmeditation mit Melanie contributed by Lukas · Jun 1
Perimenopause: Zeit, deinen Körper neu kennenzulernen contributed by Lukas · Apr 22
Symphysenbeschwerden in und nach der Schwangerschaft contributed by Lukas · Dec 10, 2025
Pessar erklärt: Dein Sport-BH für den Beckenboden?! | Interview mit Expertin Gloria contributed by Lukas · Nov 19, 2025
Verspannter Beckenboden contributed by Lukas · Nov 13, 2025
Beckenboden-OPs erklärt: Prof. Dr. Kuhn im Expertinnen-Interview contributed by Lukas · Oct 8, 2025
Levator Avulsion: Was steckt dahinter? contributed by Lukas · Jun 20, 2025
Hilfsmittel beim Beckenbodentraining contributed by Lukas · Mar 6, 2025
Trainingsmythen in der Schwangerschaft - Sportwissenschaftlerin Stefanie & Hebamme/Trainerin Sophie contributed by Lukas · Jan 16, 2025
Trainingsmythen Beckenboden & Rektusdiastase- mit Beckenbodenphysiotherapeutin Carolin & Sportwissenschaftlerin Stefanie contributed by Lukas · Jan 16, 2025
FAQ (Wieder-)Einstieg ins Laufen nach der Geburt contributed by Lukas · Aug 30, 2022
FAQ Sport in der Schwangerschaft contributed by Lukas · Aug 30, 2022
FAQ Rektusdiastase - Instagram Live vom 18.10.2021 contributed by Lukas · Aug 30, 2022
FAQ mit unserer Physiotherapeutin - Instagram Live mit Anja von dorfmutti contributed by Lukas · Aug 29, 2022
Folge 7: Sport tut gut contributed by Lukas · Apr 9, 2020
Folge 6: Wassergeburt contributed by Lukas · Apr 9, 2020
Folge 5: Schlafrhythmus Baby contributed by Lukas · Apr 9, 2020
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