Wat is de echte kracht achter een topprestatie?In deze aflevering van de podcast duiken we diep in de wereld van professioneel bodybuilding, samen met coach en partner Frank den Blanken. Hij begeleidt zijn vrouw Paula, een pro bikini atleet, op weg naar het podium, en samen tillen ze het begrip “samenwerken” naar een compleet nieuw niveau.We praten over alles: van de eerste trainingsdag tot het winnen van een wereldkampioenschap. Hoe bouw je fysiek én mentaal aan zo’n traject? Hoe ga je als koppel om met druk, discipline en detail? En wat kun jij daarvan leren – of je nu coach, atleet, ondernemer of simpelweg nieuwsgierig bent naar wat er achter een topprestatie schuilgaat?Deze aflevering is een must-listen voor iedereen die wil begrijpen hoe je structureel groeit. Of je nu werkt met sporters, zelf ambities hebt in de fitnesswereld, of simpelweg gefascineerd bent door focus, opoffering en vooruitgang – je haalt hier inspiratie én praktische inzichten uit.Bij Milo draait alles om maximale prestaties, gebaseerd op data, ervaring en structuur. We delen echte verhalen, echte processen en echte groei.Luister nu en ontdek hoe topsporters en de mensen om hen heen denken, trainen en leven.Meer weten van Frank den Blanken?Volg hem op Instagram:https://www.instagram.com/frankdenblanken/Meer van Milo?Wil je een Europees gecertificeerd personal trainer worden?De MPT-opleiding start elk jaar in januari, mei en september op meerdere locaties in Nederland!Meer informatie:https://www.miloeducation.com/personal-trainers/milo-personal-trainer-opleidingWil je gecertificeerd voedingscoach worden?Ook de Milo Voedingscoach opleiding start in januari, mei en september.Meer informatie:https://www.miloeducation.com/personal-trainers/milo-voedingscoach-opleidingDagelijkse dosis educatie op Instagram:https://www.instagram.com/miloeducationLeer écht trainen met ons online programma Skin in the Game:https://www.miloeducation.com/personal-trainers/milo-skin-in-the-game

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related