Kilómetros de entrenamiento

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Kilómetros de Entrenamiento es un podcast de running que te llevará a la línea de meta dando respuesta a tus principales dudas sobre entrenamiento de carrera...

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124. Entrenamiento Piramidal para corredores contributed by Lukas · Oct 22, 2024
123: Sobreentrenamiento: causas y consecuencias contributed by Lukas · Oct 15, 2024
122: Yoga, beneficios Físicos y Mentales con Cristina Navarro contributed by Lukas · Oct 8, 2024
121: ¿Qué es Ser un Corredor Saludable? (episodio en directo) contributed by Lukas · Oct 1, 2024
120: Correr en Cinta o Correr en la Calle contributed by Lukas · Sep 24, 2024
119: Material para Correr (Pt.2): Zapatillas, Placa de Carbono y más contributed by Lukas · Sep 17, 2024
118: Mejora tus Zancadas y Respirar Correctamente (Clase Privada Club Online) contributed by Lukas · Sep 10, 2024
117: Descansar y volver con Más Fuerza (Grabado en Directo) contributed by Lukas · Sep 4, 2024
116: Correr en Vacaciones: claves para Organizarte Correctamente contributed by Lukas · Jun 25, 2024
115: ¿Correr te Ayuda a NIVEL MENTAL? Lo que Quizás No Sabías con David Olivares - Parte 2 contributed by Lukas · Jun 18, 2024
114: Material Para Correr: ¿Cómo Puedes Elegirlo Correctamente? contributed by Lukas · Jun 11, 2024
113: Entrenamiento Para Media Maratón, charlando con David contributed by Lukas · Jun 4, 2024
112: Cómo Calculo Mis Zonas de Entrenamiento contributed by Lukas · May 28, 2024
111: Correr Más Rápido y Más Lejos contributed by Lukas · May 21, 2024
110: Fases y Errores en la Readaptación de Lesiones en Corredores contributed by Lukas · May 14, 2024
109: Estoy Preparado Para Correr un Maratón contributed by Lukas · May 7, 2024
108: Entrenar Por Sensaciones: Guía Completa Para Runners, Charlando Con David contributed by Lukas · Apr 30, 2024
107: Corredor de Asfalto: Claves, Errores y Lesiones con Mari Jose de Entrenamiento Evolutivo contributed by Lukas · Apr 23, 2024
106: Organiza tu temporada de fuerza con Daniel Blanco contributed by Lukas · Apr 16, 2024
Especial Lesiones: Carta a Mí Mismo contributed by Lukas · Apr 10, 2024
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Kilómetros de Entrenamiento es un podcast de running que te llevará a la línea de meta dando respuesta a tus principales dudas sobre entrenamiento de carrera, fuerza, nutrición, descanso y mucho más. Soy Javier Calvo, entrenador de corredores de larga distancia especializado en maratón y soy el anfitrión de este podcast que espero te ayude a cumplir tus objetivos de running más ambiciosos....

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