Kilómetros de entrenamiento

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Kilómetros de Entrenamiento es un podcast de running que te llevará a la línea de meta dando respuesta a tus principales dudas sobre entrenamiento de carrera...

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105: Poco Tiempo Para Entrenar, ¿Un Niño Puede Correr un Maratón? y Señales de Fascitis Plantar contributed by Lukas · Apr 9, 2024
104: ¿Cómo Correr te Ayuda a Nivel Mental? con David Olivares contributed by Lukas · Apr 2, 2024
103: Elegir tus Zapatillas de Running: Características e Influencia en Lesiones contributed by Lukas · Mar 26, 2024
102: Debutar en Maratón: Cómo Disfrutar Más y Tener Mejores Resultados contributed by Lukas · Mar 19, 2024
101: De la Fuerza al Running y Viceversa con Luisma Sevillano contributed by Lukas · Mar 12, 2024
100: Beneficios del running más allá de los resultados, charlando con David contributed by Lukas · Mar 5, 2024
99: Trail Running: Aprende Más con Manuel Sansegundo contributed by Lukas · Feb 27, 2024
98: Del Sedentarismo a Correr un Maratón contributed by Lukas · Feb 20, 2024
97: Running en mujeres con Lourdes Álvarez y Rafael Hervás de Menopausia en Forma contributed by Lukas · Feb 13, 2024
96: Calzado Minimalista, ¿Qué Es La Zona 2?, Entrenar Miembro Superior En Corredores contributed by Lukas · Feb 6, 2024
95: Podología deportiva y biomecánica con Alejandro Fernández Gibello contributed by Lukas · Jan 30, 2024
94: Técnica De Carrera Y Lesiones ¿Existe Una Relación Clara? contributed by Lukas · Jan 23, 2024
93: Gestión Del Día De La Carrera Con David Olivares (Ejemplos Del Maratón De Valencia 2023) contributed by Lukas · Jan 16, 2024
92: Comienza la 3a temporada y resuelvo tus dudas contributed by Lukas · Jan 9, 2024
91: 5 errores del corredor popular y final de temporada contributed by Lukas · Dec 19, 2023
90: Marathon Majors y maratón con David Alcina contributed by Lukas · Dec 12, 2023
89: Maratón de Valencia + Organiza tu temporada de carreras contributed by Lukas · Dec 5, 2023
88: El día D contributed by Lukas · Nov 28, 2023
87: Rehabilitación deportiva con Ana García contributed by Lukas · Nov 21, 2023
86: Prevención de lesiones en corredores: valoración, fuerza, movilidad, estabilidad contributed by Lukas · Nov 17, 2023
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Kilómetros de Entrenamiento es un podcast de running que te llevará a la línea de meta dando respuesta a tus principales dudas sobre entrenamiento de carrera, fuerza, nutrición, descanso y mucho más. Soy Javier Calvo, entrenador de corredores de larga distancia especializado en maratón y soy el anfitrión de este podcast que espero te ayude a cumplir tus objetivos de running más ambiciosos....

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