La espuma de los días
Episodes
Marco Barrientos nos revela su tesoro
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
La música es una herramienta de fe y nos puede conectar con realidades espirituales extraordinarias, nos dice Marco Barrientos en este episodio. El P...
Niños tienen mejor futuro con Operación Bendición
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, hablamos con Juan Salcedo y Aaron Serrano, de Operación Bendición, sobre la campaña de recaudación de fondos que busca llevar at...
Un botiquín con instrumentos para tu bienestar emocional
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy, la psicoterapeuta Adály López Sierra nos presenta un botiquín emocional, equipado con termómetro emocional; vendas que repr...
Desarrolla tu marca personal, te decimos cómo
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
La marca personal es la huella que dejamos en el corazón de las personas, nos dice Renata Roa, nuestra invitada de hoy, la autora y experta en imagen...
Violencia y bullying la crisis humana de nuestro tiempo
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
El bullying es violencia real y nos afecta, debemos prevenirlo desde todos los sectores, porque en algunos entornos la violencia es la única forma de...
De rodillas eres más fuerte
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy, Carmen Arias nos presentó su libro “De rodillas eres más fuerte” y Nelly Colleman, Directora de “Una Mujer Guiada por D...
Iván Trinidad: amor por la guitarra
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
Originario de Chiapas y educado en Veracruz, Iván Trinidad es integrante del Cuarteto Sensemayá, y en este episodio comparte cómo fueron sus inicio...
Ansiedad y depresión no te definen
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy la psicoterapeuta Claudia Garibay compartió varias historias para ejemplificar cómo se sienten la depresión y la ansiedad, de...
No exageres, transforma tus montañas en arena
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
En el programa de hoy, conversamos con el psicólogo Rafael Santandreu, quien presentó su nuevo libro, No hagas montañas de granos de arena. Santand...
¿Por qué el peso golpea más a las mujeres?
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
En México, 8 de cada 10 mujeres tiene sobrepeso; estudios demuestran que las mujeres tienden a subir de peso con más facilidad que los hombres y est...
Lo mejor de la música cristiana
25 Oct 2024
Contributed by Lukas
Los mayores talentos de la música cristiana serán reconocidos en la próxima entrega de los Premios Arpa, cuya gala contará con invitados como Abra...
Sandra Paola: sobrevivir a un intento de feminicid1ø
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
Cuento mi historia para que las mujeres sepan que esto no es normal, nos dijo Sandra Paola García, sobreviviente de intento de feminicidio, por parte...
¿Quieres triunfar? ¡Empieza por controlar tus emociones!
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
El reto no es controlar la emoción, sino gestionarla, nos dice la psicóloga Adriana Lebrija en este episodio, si guardamos una emoción negativa se ...
Un intestino feliz: microbiota y emociones
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
Si la frase ¡El intestino piensa por sí mismo! te sorprende, escucha el episodio de hoy sobre el papel de la microbiota en nuestras emociones con la...
Ya déjame en paz, mamá y tú también, papá
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy, el psicoterapeuta Mario Guerra nos invita a revisitar las voces del pasado, las de nuestros padres, que aun en la etapa adulta...
Héroes sin capa
18 Oct 2024
Contributed by Lukas
Todos podemos ser héroes, en la vida todos los días nos encontramos con personas extraordinarias, aquellas qué hacen que todo funcione correctament...
Bohemia en pijama con María San Felipe
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
En el programa de hoy, tuvimos a María San Felipe, quien nos habló sobre la conexión entre la música y las emociones. En un ambiente íntimo y rel...
Menopausia sin reglas y sin bochornos
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
Gabriela Rojas y Mamen Díaz, fundadoras de Sin Reglas, única comunidad digital para reflexionar y vivir de la mejor forma la menopausia, charlan sob...
La Conquista para gente con prisa
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
El autor Enrique Ortiz, conocido como Tlatoani Cuauhtémoc en redes sociales, charla sobre su nuevo libro, “La Conquista para gente con prisa”, y ...
Alarma por sobrepeso en adultos mexicanos
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy, la nutrióloga Alicia Parra Carriedo alerta sobre la obesidad como un problema de salud, que provoca no solo enfermedades físi...
Cómo ser libre del espíritu de pobreza
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
El ser humano nace con una serie de recursos como habilidad, inteligencia y creatividad, pero muchos permanecen en un estado de carencia, explica Tito...
Los Destrampados narran el secuestro y asesinato de su padre
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
Los hermanos Joss y Oskarín, Los Destrampados, revelaron en esta charla la tragedia familiar que sufrieron en su adolescencia: el secuestro y asesina...
Equivocarse no es fallar, es crecer
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
Somos humanos, cometemos errores, de esta premisa parte la terapeuta Gaby Vázquez. ¿De qué nos sirve equivocarnos? Hay ventajas y beneficios neurol...
Ojalá te enamores
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
En episodio de hoy, el escritor Alejandro Ordoñez nos presentó la nueva edición de su primer libro “Ojalá te enamores”. Su carrera como autor ...
Cambia tu forma de amar, conoce tu estilo de apego
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
Todos tenemos heridas porque todos somos y todos tuvimos padres imperfectos, nos dice en este episodio, Lluís Rodríguez, escritor y psicoterapeuta e...
El fin del mundo: te decimos lo que sucederá
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este episodio de La espuma de los días, Juan Carlos Guzmán, consultor editorial, nos habla sobre el nuevo libro de Max Lucado, Lo que sucederá d...
Deshazte de los cucarachos: Jorge Lozano
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
¡Deshazte de los cucarachos! En este episodio, hablamos con el conferencista y autor Jorge Lozano sobre su nuevo libro “Estado Civil: Ingobernable”...
Aprende a soltar, no te aferres al pasado
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, Rocío Aquino y Ángel Orengo, expertos en empoderamiento femenino, nos invitan a reflexionar sobre el poder de soltar, perdonar y d...
La mejor estudiante del mundo
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
Como a muchos estudiantes, a Ángela Olazarán, le afectó la pandemia, fue una niña tímida y reservada, por lo que se concentró en sus estudios, s...
Emprender desde niños forma adultos exitosos
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
“El espíritu emprendedor está en nosotros desde que nacemos”, nos dice Carmen Cabrera, presidenta y fundadora de Businesskids, que surgió como ...
¿Por qué soy así?
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
Lo que vivieron nuestros padres y abuelos, el temperamento de generaciones anteriores, influyen en nuestra propia personalidad, explica el conferencis...
Cómo el bordado puede remendar la vida
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
En el programa de hoy, tuvimos escuchamos la historia de Srta. Lylo, quien nos compartió cómo el bordado se convirtió en su refugio y salvación du...
El duelo, un viaje hacia la aceptación
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, el psicoterapeuta Adolfo Ramírez, autor del blog “Adolforismos”, describe las etapas del duelo y hace una reflexión de dos his...
¡Ahora sí! Cumple tus metas
24 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio del pódcast, contamos con la presencia de Sofía Macías, experta en finanzas personales y autora de la exitosa saga "Pequeño Cerdo...
Analizando a Freud
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
A 85 años del fallecimiento de Sigmund Freud, el psicólogo Jaime Ortiz, psicoanalista y académico, charló sobre el psicoanálisis en nuestros día...
El desánimo, con Arián Cosío
20 Sep 2024
Contributed by Lukas
Arián Cosío, Pastor y psicólogo, comparte en el libro “El desánimo” parte de su aprendizaje en 20 años de servicio. En su ministerio ha ayuda...
Aprende cómo formar hábitos positivos en tus hijos
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
Lizbeth Borja González, educadora y guía parental, comparte algunas estrategias para fomentar hábitos positivos en nuestros hijos, además de cómo...
Que tus emociones no te traicionen, aprende a manejarlas
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
¿Sabemos manejar nuestras emociones? La psicoterapeuta Ilse Salazar nos da consejos de autorregulación, para lograr sentirnos seguros y en calma par...
Mitos y curiosidades de nuestros héroes de Independencia
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
Lo que desconocías de la Independencia de México. El divulgador de la historia, Alejandro Rosas, charla acerca del movimiento de lucha por la Indepe...
Así nació el grito de Independencia
13 Sep 2024
Contributed by Lukas
Alejandro Rosas, divulgador de la historia, en este episodio nos regala datos para ser el alma de la fiesta en esta noche mexicana. En la charla narra...
Así decidió cortarse la coleta Juan Antonio Hernández
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
Desde niño Juan Antonio Hernández, conocido como "El Torero", se dedicó al toreo, empezó a formarse a los 7 años y debutó en el ruedo a los 17. ...
Torres gemelas: el día que detuvo al mundo
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
Neyra Moncayo rememora su experiencia en Nueva York en septiembre de 2001, como periodista enviada para reportar la situación en la Zona Cero, despué...
Rompe el silencio: prevención del abuso en la niñez
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio contamos con la presencia de Regina Novelo, educadora y terapeuta sexual con 24 años de experiencia, quien nos ofrece una perspectiv...
¿Eres víctima, perseguidor o salvador? Descubre qué rol juegas
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
En el programa de hoy con la consultora Guadalupe de Dios, exploramos el "Triángulo de Karpman" o triángulo dramático, un modelo que describe tres ...
El poder de la música en el desarrollo infantil
06 Sep 2024
Contributed by Lukas
En el programa de hoy, tuvimos a Grissy Méndez Moreno, una talentosa cantautora chiapaneca que ha fusionado su pasión por la música con su trabajo ...
Mexicano conquista la NASA
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
En el programa de hoy, Andrés Martínez, ingeniero mexicano y ejecutivo de Programas Espaciales en la NASA, compartió su inspiradora historia de vid...
Imagen emocional: la nueva cara del branding personal
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
En el programa de hoy, Alejandra Vargas, consultora de imagen y marca personal, habló sobre cómo la imagen pública va más allá de la apariencia f...
Entre Amor y Palabras: Un Relato de Paternidad
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
En el programa de hoy, conversamos con el escritor Andrés Neuman sobre su más reciente obra, "Pequeño hablante", un libro que explora las emociones...
El Arte de Poner Límites sin Excesos
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la psicóloga familiar, Sara de Ruano, para hablar sobre los límites en nuestros hijos. Dij...
Lecciones para activar tu cerebro con el Dr. Eduardo Calixto
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
En el programa de hoy, Eduardo Calixto nos presenta su más reciente libro, "100 Lecciones de Neurociencias", que ofrece una mirada reveladora al func...
Gestiona el tiempo libre y evita adicciones en tus hijos
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el psicoterapeuta Oscar González para hablar sobre la gestión del tiempo libre y la preven...
Tu peso no es el problema
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Raquel Lobatón para hablar sobre su libro "Tu peso no es el problema". Nos contó que el li...
Un brindis al pasado: Cena con sommelier
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Pedro J. Fernández, sommelier y escritor, para hablarnos sobre las "Cenas con Historia". El...
Parkinson: rigidez muscular, depresión y ansiedad
24 Aug 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañaron el Dr. Héctor Rubén Martínez Hernández, Presidente de la Sociedad Mexicana para el Est...
Guía para hijos melindrosos al comer
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañaron las escritoras Gabriela Ávila Khoury, Natali Ruiz Guzmán y Daniela Gutiérrez de Velasco...
Mitos mexicanos: Más allá de los libros escolares
22 Aug 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó José Luis Trueba Lara, escritor, periodista, profesor e investigador universitario, para ha...
Dios te ama siempre: descubre cómo
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el psicólogo, terapeuta y escritor Bernardo Stamateas para hablar sobre su libro “Siempre...
"De Invisible a Invencible" con Vilma Núñez
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la escritora, emprendedora y conferencista Vilma Núñez para hablar sobre su libro "De Invi...
Cuando la relación con mamá duele (Parte 2)
16 Aug 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó nuevamente, la fisioterapeuta, antropóloga, especialista en ergonomía, docente, constelado...
Joven mexicano-japonés triunfa a los 21 años gracias a la IA
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Ryusei Best Hayashi, fundador de Reach Best, para hablar de su proyecto que busca apoyar a f...
Cuando la relación con mamá duele (parte 1)
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la fisioterapeuta, antropóloga, especialista en ergonomía, docente, consteladora familiar,...
El manual del español incorrecto, con @nochaveznada
13 Aug 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el traductor, escritor, profesor y divulgador lingüístico Adrián Chávez para hablar sobr...
¿Qué son las enfermedades neuronales?
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el Dr. Paul Shkurovich Bialik, médico especialista en Neurofisiología y epilepsia, para ha...
¡Alerta... Estamos en Guerra!
09 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy, en La Espuma de los Días, tuvimos al Pastor Ramiro Lucero, quien nos presentó su libro ¡Alerta... estamos en guerra!. En él, nos comparte las...
Manuel López San Martín en primera persona
08 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy tuvimos una enriquecedora conversación con Manuel López San Martín, compañero de adn40, destacado periodista y politólogo mexicano quien nos ...
Del dolor a la esperanza después de enviudar
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy en "La Espuma de los Días", charlamos con Laura Montesinos, autora de "Tu muerte es vida". En su libro, Laura comparte su profundo viaje emociona...
"Busca el cómo" y haz dinero con tu creatividad
06 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy en "La espuma de los días" tuvimos el placer de contar con la presencia de los escritores Camila Sánchez y Arturo Saldívar, así como del ilust...
¿Cómo impacta tu talla en tu salud mental y emocional?
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la psicóloga Yunuhén Juárez para hablar sobre cómo la talla impacta en la salud mental y...
MAPA Para la aventura de la vida
02 Aug 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Danitza Palma, coautora del libro “MAPA para la aventura de mi vida” para hablar sobre é...
Pedro Trueba, arte, escultura y fama mundial
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el arquitecto, pintor y escultor, Pedro Trueba, para hablar sobre su trayectoria. Dijo que g...
Método Doman ¿Niños genios o solo bien estimulados?
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañaron Miss Diana Sánchez Toral, fundadora y directora del Colegio Einstein, Carpe Diem, Educare...
Carlos Erazo: Jesús, popularidad y likes
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Carlos Erazo para hablar sobre su libro "Sígueme". Dijo que hemos llegado a ser la generación con may...
Marcos Vidal: el poder del SÍ
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy tuvimos una conversación con Marcos Vidal, pastor, cantante y autor reconocido, sobre su libro "Aquí estamos". En esta obra, Marcos nos invita a...
Kenny y Belen Gal: la historia detrás de No huyas de mí
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy en "La espuma de los días" nos acompañaron las cantantes Kenny y Belen Gal para hablar sobre la fusión de ideas que llevó a la creación de "N...
Descubre tus talentos y sé un crack
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el escritor Mauricio Rafael Garza Sánchez, quien nos habló de su libro "GALACRACKTICO: ERES UN FUERA ...
Rey Grupero: el hombre detrás de las bromas
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Luis Alberto Ordaz Balderas, también conocido como "Rey Grupero" quien se define como una p...
Maximiliano: Memorias Secretas Del Emperador Mexicano
23 Jul 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el escritor Pedro J. Fernández para hablar sobre su libro "Maximiliano: Memorias Secretas D...
De Culiacán hasta Kazajistán: Mexicanas triunfan con sazón
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy, en "La espuma de los días," contamos con la presencia de las estudiantes Daniela Hernández Palma y Alejandra Soto, quienes nos hablaron sobre s...
Intensamente: Perros y sus emociones
19 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy en "La Espuma de los Días" nos acompañó el médico veterinario y etólogo Héctor Cruz. En el marco del Día Mundial del Perro, nos explicó qu...
Ópera Infantil: Un verano con Mozart y Rossini
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy en "La espuma de los días" nos acompañaron Rodrigo Caravantes, director de escena y productor de la Temporada de Ópera para niños, y Alejandra...
Vitaminas: la verdad sobre los suplementos y tu salud
17 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy, en "La espuma de los días", nos acompañó el Dr. Juan Francisco Ortega Puy, cirujano metabólico, quien abordó el tema de las vitaminas, los s...
Haz de tu vida una obra de arte
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy, en "La espuma de los días", contamos con la presencia de Enrique Quezadas, músico, psicoterapeuta y escritor, quien nos habló sobre su libro "...
¿Cómo tener un retiro digno?
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy conversamos con Eduardo Rosas sobre su libro "Ya nos cargó el retiro", que trata sobre cómo evitar una vejez pobre y la posibilidad de retirarse...
La Academia: respira, entrena tu voz y canta
12 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Diana Laura, quien será maestra de acondicionamiento físico en La Academia. Durante su participación...
El camino de la adopción: Una historia de vida
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó María Estela Morales Reyes, Creadora y coordinadora de Círculo De Adopción, para hablar s...
Síndrome del niñ@ buen@
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el psicólogo clínico y director de Red Psicológica, David Osorio, para hablar sobre el "S...
La sabiduría del no saber
09 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy en "La espuma de los días", nos acompañó el Dr. Antonio Lozano, consultor, escritor y conferencista, para hablar sobre su libro "La sabiduría ...
La Academia: Técnica vocal, talento, y éxito
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy en "La espuma de los días", nos acompañó Erika Dipp, quien será maestra de montaje vocal en La Academia. Durante su participación, nos compar...
El arte de conquistar lectores
05 Jul 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la escritora Pilar Gordoa para hablar sobre su libro "El arte de conquistar lectores". Se tr...
Ernesto Cazares: Entre el deporte y la cocina en Masterchef
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el atleta, Ernesto Cazares para hablar sobre su trayectoria e historia de vida. Compartió q...
Gestionar mi productividad, pero no mi tiempo
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el coach y conferencista Manuel de la Garzaviejo para hablar sobre la gestión de la productividad, dif...
El libro que salvará tu relación de pareja
02 Jul 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Cristina Soria para hablar sobre "El libro que salvará tu relación de pareja." Esta obra e...
Disfruta tu menopausia
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la nutrióloga y escritora Marta Marcè, quien presentó su libro "Disfruta tu menopausia". Esta obra d...
¿Qué es la nutrición integral?
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la psicóloga, chef y Health Coach, Monica Strauss, para hablar sobre nutrición integral. Explicó que...
La Academia: Nueva generación, nuevos retos
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el Director de La Academia, Héctor Martínez, para hablar sobre su trayectoria profesional ...
Entre voces y arreglos de "La Academia"
21 Jun 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Tori Domínguez, Maestra de montaje vocal en "La Academia", para hablar sobre su trayectoria...
El legado musical de Carlos Miguel Prieto
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Carlos Miguel Prieto, Director Artístico de Sinfónica Azteca, para hablar sobre su trayect...
¿Cómo expresan sus traumas los hombres?
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la psiquiatra Anabel González, para hablar sobre ¿Cómo expresan sus traumas los hombres? ...
Consejería cristiana
18 Jun 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el Dr. Steven Benavides, escritor y conferencista, para hablar sobre su libro "Consejería C...
Prefiero a un perro que a un hombre: Laura Bozzo
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la conductora y abogada Laura Bozzo para conversar sobre su trayectoria profesional y person...