La espuma de los días

Aprende cómo formar hábitos positivos en tus hijos

18 Sep 2024

Contributed by Lukas

Lizbeth Borja González, educadora y guía parental, comparte algunas estrategias para fomentar hábitos positivos en nuestros hijos, además de cómo...

Que tus emociones no te traicionen, aprende a manejarlas

17 Sep 2024

Contributed by Lukas

¿Sabemos manejar nuestras emociones? La psicoterapeuta Ilse Salazar nos da consejos de autorregulación, para lograr sentirnos seguros y en calma par...

Mitos y curiosidades de nuestros héroes de Independencia

16 Sep 2024

Contributed by Lukas

Lo que desconocías de la Independencia de México. El divulgador de la historia, Alejandro Rosas, charla acerca del movimiento de lucha por la Indepe...

Así nació el grito de Independencia

13 Sep 2024

Contributed by Lukas

Alejandro Rosas, divulgador de la historia, en este episodio nos regala datos para ser el alma de la fiesta en esta noche mexicana. En la charla narra...

Así decidió cortarse la coleta Juan Antonio Hernández

12 Sep 2024

Contributed by Lukas

Desde niño Juan Antonio Hernández, conocido como "El Torero", se dedicó al toreo, empezó a formarse a los 7 años y debutó en el ruedo a los 17. ...

Torres gemelas: el día que detuvo al mundo

11 Sep 2024

Contributed by Lukas

Neyra Moncayo rememora su experiencia en Nueva York en septiembre de 2001, como periodista enviada para reportar la situación en la Zona Cero, despué...

Rompe el silencio: prevención del abuso en la niñez

10 Sep 2024

Contributed by Lukas

En este episodio contamos con la presencia de Regina Novelo, educadora y terapeuta sexual con 24 años de experiencia, quien nos ofrece una perspectiv...

¿Eres víctima, perseguidor o salvador? Descubre qué rol juegas

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

En el programa de hoy con la consultora Guadalupe de Dios, exploramos el "Triángulo de Karpman" o triángulo dramático, un modelo que describe tres ...

El poder de la música en el desarrollo infantil

06 Sep 2024

Contributed by Lukas

En el programa de hoy, tuvimos a Grissy Méndez Moreno, una talentosa cantautora chiapaneca que ha fusionado su pasión por la música con su trabajo ...

Mexicano conquista la NASA

05 Sep 2024

Contributed by Lukas

En el programa de hoy, Andrés Martínez, ingeniero mexicano y ejecutivo de Programas Espaciales en la NASA, compartió su inspiradora historia de vid...

Imagen emocional: la nueva cara del branding personal

04 Sep 2024

Contributed by Lukas

En el programa de hoy, Alejandra Vargas, consultora de imagen y marca personal, habló sobre cómo la imagen pública va más allá de la apariencia f...

Entre Amor y Palabras: Un Relato de Paternidad

02 Sep 2024

Contributed by Lukas

En el programa de hoy, conversamos con el escritor Andrés Neuman sobre su más reciente obra, "Pequeño hablante", un libro que explora las emociones...

El Arte de Poner Límites sin Excesos

30 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la psicóloga familiar, Sara de Ruano, para hablar sobre los límites en nuestros hijos. Dij...

Lecciones para activar tu cerebro con el Dr. Eduardo Calixto

30 Aug 2024

Contributed by Lukas

En el programa de hoy, Eduardo Calixto nos presenta su más reciente libro, "100 Lecciones de Neurociencias", que ofrece una mirada reveladora al func...

Gestiona el tiempo libre y evita adicciones en tus hijos

28 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el psicoterapeuta Oscar González para hablar sobre la gestión del tiempo libre y la preven...

Tu peso no es el problema

27 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Raquel Lobatón para hablar sobre su libro "Tu peso no es el problema". Nos contó que el li...

Un brindis al pasado: Cena con sommelier

26 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Pedro J. Fernández, sommelier y escritor, para hablarnos sobre las "Cenas con Historia". El...

Parkinson: rigidez muscular, depresión y ansiedad

24 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañaron el Dr. Héctor Rubén Martínez Hernández, Presidente de la Sociedad Mexicana para el Est...

Guía para hijos melindrosos al comer

23 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañaron las escritoras Gabriela Ávila Khoury, Natali Ruiz Guzmán y Daniela Gutiérrez de Velasco...

Mitos mexicanos: Más allá de los libros escolares

22 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó José Luis Trueba Lara, escritor, periodista, profesor e investigador universitario, para ha...

Dios te ama siempre: descubre cómo

21 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el psicólogo, terapeuta y escritor Bernardo Stamateas para hablar sobre su libro “Siempre...

"De Invisible a Invencible" con Vilma Núñez

19 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la escritora, emprendedora y conferencista Vilma Núñez para hablar sobre su libro "De Invi...

Cuando la relación con mamá duele (Parte 2)

16 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó nuevamente, la fisioterapeuta, antropóloga, especialista en ergonomía, docente, constelado...

Joven mexicano-japonés triunfa a los 21 años gracias a la IA

15 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Ryusei Best Hayashi, fundador de Reach Best, para hablar de su proyecto que busca apoyar a f...

Cuando la relación con mamá duele (parte 1)

14 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la fisioterapeuta, antropóloga, especialista en ergonomía, docente, consteladora familiar,...

El manual del español incorrecto, con @nochaveznada

13 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el traductor, escritor, profesor y divulgador lingüístico Adrián Chávez para hablar sobr...

¿Qué son las enfermedades neuronales?

12 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el Dr. Paul Shkurovich Bialik, médico especialista en Neurofisiología y epilepsia, para ha...

¡Alerta... Estamos en Guerra!

09 Aug 2024

Contributed by Lukas

Hoy, en La Espuma de los Días, tuvimos al Pastor Ramiro Lucero, quien nos presentó su libro ¡Alerta... estamos en guerra!. En él, nos comparte las...

Manuel López San Martín en primera persona

08 Aug 2024

Contributed by Lukas

Hoy tuvimos una enriquecedora conversación con Manuel López San Martín, compañero de adn40, destacado periodista y politólogo mexicano quien nos ...

Del dolor a la esperanza después de enviudar

07 Aug 2024

Contributed by Lukas

Hoy en "La Espuma de los Días", charlamos con Laura Montesinos, autora de "Tu muerte es vida". En su libro, Laura comparte su profundo viaje emociona...

"Busca el cómo" y haz dinero con tu creatividad

06 Aug 2024

Contributed by Lukas

Hoy en "La espuma de los días" tuvimos el placer de contar con la presencia de los escritores Camila Sánchez y Arturo Saldívar, así como del ilust...

¿Cómo impacta tu talla en tu salud mental y emocional?

05 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la psicóloga Yunuhén Juárez para hablar sobre cómo la talla impacta en la salud mental y...

MAPA Para la aventura de la vida

02 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Danitza Palma, coautora del libro “MAPA para la aventura de mi vida” para hablar sobre é...

Pedro Trueba, arte, escultura y fama mundial

01 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el arquitecto, pintor y escultor, Pedro Trueba, para hablar sobre su trayectoria. Dijo que g...

Método Doman ¿Niños genios o solo bien estimulados?

31 Jul 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañaron Miss Diana Sánchez Toral, fundadora y directora del Colegio Einstein, Carpe Diem, Educare...

Carlos Erazo: Jesús, popularidad y likes

30 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Carlos Erazo para hablar sobre su libro "Sígueme". Dijo que hemos llegado a ser la generación con may...

Marcos Vidal: el poder del SÍ

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hoy tuvimos una conversación con Marcos Vidal, pastor, cantante y autor reconocido, sobre su libro "Aquí estamos". En esta obra, Marcos nos invita a...

Kenny y Belen Gal: la historia detrás de No huyas de mí

26 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hoy en "La espuma de los días" nos acompañaron las cantantes Kenny y Belen Gal para hablar sobre la fusión de ideas que llevó a la creación de "N...

Descubre tus talentos y sé un crack

25 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el escritor Mauricio Rafael Garza Sánchez, quien nos habló de su libro "GALACRACKTICO: ERES UN FUERA ...

Rey Grupero: el hombre detrás de las bromas

24 Jul 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Luis Alberto Ordaz Balderas, también conocido como "Rey Grupero" quien se define como una p...

Maximiliano: Memorias Secretas Del Emperador Mexicano

23 Jul 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el escritor Pedro J. Fernández para hablar sobre su libro "Maximiliano: Memorias Secretas D...

De Culiacán hasta Kazajistán: Mexicanas triunfan con sazón

22 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hoy, en "La espuma de los días," contamos con la presencia de las estudiantes Daniela Hernández Palma y Alejandra Soto, quienes nos hablaron sobre s...

Intensamente: Perros y sus emociones

19 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hoy en "La Espuma de los Días" nos acompañó el médico veterinario y etólogo Héctor Cruz. En el marco del Día Mundial del Perro, nos explicó qu...

Ópera Infantil: Un verano con Mozart y Rossini

18 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hoy en "La espuma de los días" nos acompañaron Rodrigo Caravantes, director de escena y productor de la Temporada de Ópera para niños, y Alejandra...

Vitaminas: la verdad sobre los suplementos y tu salud

17 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hoy, en "La espuma de los días", nos acompañó el Dr. Juan Francisco Ortega Puy, cirujano metabólico, quien abordó el tema de las vitaminas, los s...

Haz de tu vida una obra de arte

16 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hoy, en "La espuma de los días", contamos con la presencia de Enrique Quezadas, músico, psicoterapeuta y escritor, quien nos habló sobre su libro "...

¿Cómo tener un retiro digno?

15 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hoy conversamos con Eduardo Rosas sobre su libro "Ya nos cargó el retiro", que trata sobre cómo evitar una vejez pobre y la posibilidad de retirarse...

La Academia: respira, entrena tu voz y canta

12 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Diana Laura, quien será maestra de acondicionamiento físico en La Academia. Durante su participación...

El camino de la adopción: Una historia de vida

11 Jul 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó María Estela Morales Reyes, Creadora y coordinadora de Círculo De Adopción, para hablar s...

Síndrome del niñ@ buen@

10 Jul 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el psicólogo clínico y director de Red Psicológica, David Osorio, para hablar sobre el "S...

La sabiduría del no saber

09 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hoy en "La espuma de los días", nos acompañó el Dr. Antonio Lozano, consultor, escritor y conferencista, para hablar sobre su libro "La sabiduría ...

La Academia: Técnica vocal, talento, y éxito

08 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hoy en "La espuma de los días", nos acompañó Erika Dipp, quien será maestra de montaje vocal en La Academia. Durante su participación, nos compar...

El arte de conquistar lectores

05 Jul 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la escritora Pilar Gordoa para hablar sobre su libro "El arte de conquistar lectores". Se tr...

Ernesto Cazares: Entre el deporte y la cocina en Masterchef

04 Jul 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el atleta, Ernesto Cazares para hablar sobre su trayectoria e historia de vida. Compartió q...

Gestionar mi productividad, pero no mi tiempo

03 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el coach y conferencista Manuel de la Garzaviejo para hablar sobre la gestión de la productividad, dif...

El libro que salvará tu relación de pareja

02 Jul 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Cristina Soria para hablar sobre "El libro que salvará tu relación de pareja." Esta obra e...

Disfruta tu menopausia

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

Hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la nutrióloga y escritora Marta Marcè, quien presentó su libro "Disfruta tu menopausia". Esta obra d...

¿Qué es la nutrición integral?

28 Jun 2024

Contributed by Lukas

Hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la psicóloga, chef y Health Coach, Monica Strauss, para hablar sobre nutrición integral. Explicó que...

La Academia: Nueva generación, nuevos retos

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el Director de La Academia, Héctor Martínez, para hablar sobre su trayectoria profesional ...

Entre voces y arreglos de "La Academia"

21 Jun 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Tori Domínguez, Maestra de montaje vocal en "La Academia", para hablar sobre su trayectoria...

El legado musical de Carlos Miguel Prieto

20 Jun 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Carlos Miguel Prieto, Director Artístico de Sinfónica Azteca, para hablar sobre su trayect...

¿Cómo expresan sus traumas los hombres?

19 Jun 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la psiquiatra Anabel González, para hablar sobre ¿Cómo expresan sus traumas los hombres? ...

Consejería cristiana

18 Jun 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el Dr. Steven Benavides, escritor y conferencista, para hablar sobre su libro "Consejería C...

Prefiero a un perro que a un hombre: Laura Bozzo

17 Jun 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la conductora y abogada Laura Bozzo para conversar sobre su trayectoria profesional y person...

Bipolaridad espiritual

14 Jun 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el pastor y escritor, Hugo Yáñez, para hablar sobre su libro "Bipolaridad espiritual" el c...

Héctor Terrones, amor por la moda

13 Jun 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el diseñador de modas Héctor Terrones para hablar sobre su trayectoria. Con más de 30 añ...

Eduardo Calixto y La espuma de los días desde la FILCO

13 Jun 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" tuvimos un programa especial con Eduardo Calixto, y transmitimos desde la Feria Internacional del Libro de ...

INTÚ: Nutrición con intención

11 Jun 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la nutrióloga clínica, health coach y chef amateur, Vindhya, para hablar sobre su libro "I...

THE ORCHID: el código secreto de las diosas modernas

10 Jun 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañaron Rocío Aquino y Ángel Orengo, difusores del emprendimiento y empoderamiento femenino, par...

Día de la libertad de expresión

07 Jun 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" hablamos sobre el "Día de la libertad de expresión" y contamos con la participación de Marcela Ontiveros...

Paco de Miguel: risas, sabor, drama y éxito

06 Jun 2024

Contributed by Lukas

Hoy nos acompañó el comediante y creador de contenido Paco de Miguel. Habló sobre su participación y eliminación de MasterChef Celebrity, así co...

Hazte dueñ@ de tus circunstancias

05 Jun 2024

Contributed by Lukas

Hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el coach y conferencista Manuel de la Garzaviejo, para hablar sobre ¿cómo hacernos responsables de nu...

Los niños sí vienen con instructivo

04 Jun 2024

Contributed by Lukas

Hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el pediatra Alberto Estrada para hablar de su libro "Los niños sí vienen con instructivo: La guía de...

Depresión postelectoral

03 Jun 2024

Contributed by Lukas

En el programa de hoy, la psicoterapeuta Gabriela Vázquez abordó la depresión postelectoral, explicando que es una reacción emocional intensa que ...

Juan Lecanda: Actuación, familia y fe

30 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el actor y conductor Juan Lecanda, quien se define como hijo de Dios. Es hermano, papá, amigo, actor, ...

¿Por qué dejamos de jugar?

29 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy nos acompañó la comunicóloga, educadora y guía parental, Lizbeth Borja, para hablar sobre la importancia del juego. Destacó que jugar no sola...

50 a mis espaldas y a mí me importa un bledo

28 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy nos acompañó Tania Martínez para hablar de su libro "50 a mis espaldas y a mí me importa un bledo", el cual nos ofrece un método para mejorar...

¡AYUDA! Mi hijo no me escucha

27 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy nos acompañó el Psicoterapeuta Gestalt Oscar González para hablar sobre el manejo de límites y la comunicación con nuestros hijos. Dijo que l...

¿Qué es la teología pop?

24 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy nos acompañó Lucas Magnin, teólogo y autor de "Teología Pop". Este libro explora cómo la cultura popular moldea nuestra identidad y nuestra m...

Brenda Alvarado, comprometida, honesta y solidaria

23 May 2024

Contributed by Lukas

En el programa de hoy, contamos con la participación de Brenda Alvarado, candidata al Senado de la República de Fuerza y Corazón por México. Brend...

¿Otra vez enfermo? Haz inmune a tu hij@

22 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy nos acompañó la Neumóloga Pediatra Lissette Rivas para hablar sobre algunas de las enfermedades virales respiratorias y con qué frecuencia se ...

Sofía Segovia y su "Huracán"

21 May 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la escritora Sofía Segovia para hablar sobre su libro "Huracán", una novela que explora el...

Raúl Sandoval: el sabor de cantar

20 May 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el cantante Raúl Sandoval, el más reciente eliminado de MasterChef Celebrity. Habló sobre...

Kim Richards y Un Corazón con fe

17 May 2024

Contributed by Lukas

En la entrevista de hoy, conversamos con Kim Richards, cantante y compositora, y Daniel "Jaguar" Aguilar, director del grupo musical Un Corazón, sobr...

Ansiedad: Laberinto de emociones

16 May 2024

Contributed by Lukas

En el programa de hoy, Claudia Garibay, psicoterapeuta Gestalt, nos habló en profundidad sobre la ansiedad y su impacto, especialmente en los jóvene...

Emociones, historias y más ¡UN AÑO EN RADIO!

15 May 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La Espuma de los días" tuvimos un programa especial por nuestro primer aniversario en radio. Recibimos una felicitación especial ...

Flores para relajarse y ser creativo

14 May 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La Espuma de los Días" nos acompañó Carolina Fuentes, diseñadora, ilustradora y tatuadora, que nos presentó "Flores para relaj...

El lado positivo de las emociones negativas

13 May 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el psicoterapeuta Adolfo Ramírez para hablar sobre el lado positivo de las emociones negati...

¡Feliz día, mamá!

10 May 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La Espuma de los Días", tuvimos un programa especial dedicado a todas las mamás.  Contamos con la participación de compañeras ...

¿De quién soy? Una historia de adopción

09 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy nos acompañó la escritora y conferencista Aixa de López para hablar sobre su libro ¿De quién soy? Éste cuenta la historia de Darly, una niñ...

¿Qué es Accountability?

08 May 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" hablamos con Manuel de la Garzaviejo, quien es Director de Canvaria (consultora en desarrollo organizaciona...

Genes amables, vida plena

07 May 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "En la espuma de los días" nos acompañó el biólogo y escritor Daniel Lumera para hablar sobre su libro "Biología de la gentilez...

¿Alcohólicos Anónimos sirven?

06 May 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el Mtro. Juan Arturo Sabines Torres, quien es el Presidente de la Central Mexicana de Servic...

Conoce a las candidatas por su firma

03 May 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la grafóloga y coaching Gestalt Emma Negrete para analizar la firma de l@s candidat@s a la ...

La historia de Miguel Pizarro

02 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Miguel Pizarro, quien ha trabajado en todos los ámbitos artísticos: ha sido pintor, cantante, composi...

Sawubona: El secreto del verdadero éxito

01 May 2024

Contributed by Lukas

Hoy nos acompañó el empresario, conferencista y escritor Cipri Quintas para hablar sobre su libro "Sawubona, El secreto del verdadero éxito", en cu...

¡Cuida tu niño interior!

30 Apr 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Jordi Gil Martín, para hablar sobre su libro "Aprende a cuidar de tu niño interior", en é...

Día del Niño con Dibujín

29 Apr 2024

Contributed by Lukas

Fernando Flores, conocido como "Dibujín", compartió en el programa de hoy su perspectiva sobre la inocencia de los niños y su potencial. Destacó l...

Clara Brugada: La mujer detrás de la política

26 Apr 2024

Contributed by Lukas

El programa con Clara Brugada abordó su compromiso con la salud mental de los habitantes de la Ciudad de México en caso de llegar a gobernar. Mujer ...

¿Qué es el ghosting?

24 Apr 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la psicóloga, terapeuta y coach, Adriana Lebrija, para hablar y explicarnos ¿Qué es el gh...