La espuma de los días
Episodes
Sana tu cuerpo y mente a través de tus emociones
22 Nov 2023
Contributed by Lukas
En el programa de hoy nos acompañó Ángeles Wolder directora del instituto del mismo nombre, hablamos sobre "Sanar el cuerpo y mente a través de t...
Los secretos de las amantes de los poderosos
21 Nov 2023
Contributed by Lukas
En la espuma de los días la escritora Beatriz Rivas, nos platica las fascinantes historias de Anne Pingeot y Juliette Drouet, amantes respectivas de ...
Un Dúo Musical de Estrellas: Ceci de la Cueva y María del Sol Nos Deslumbran con sus Nuevos Proyectos
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hoy en la espuma de los días, nos sumergimos en el fascinante mundo de la música con dos destacadas artistas: Ceci de la Cueva y María del Sol. Cec...
Abandonada, abusada y al borde de la muerte
17 Nov 2023
Contributed by Lukas
Abandonada, abusada y al borde de la muerte, Teresita Rodríguez nos acompañó el día de hoy para compartirnos una parte de su historia de vida que ...
¿Qué es ser no binario?
16 Nov 2023
Contributed by Lukas
¿Qué significa ser no binario? Hoy platicamos con Raúl Cruz Villanueva, editore y periodista digital, con especialidad en crítica cultural y de me...
Terapia infantil: construyendo puentes a través del juego
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
¿Sabías que los niños también necesitan ir a terapia? Hoy en día existen diversas alternativas, sin embargo, la Terapia infantil a través del ju...
¿Incertidumbre amorosa? Tere Díaz da la ruta para la felicidad
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
Tuvimos como invitada a la terapeuta Tere Díaz quien nos guió a través de su libro "Navegando la Incertidumbre Amorosa", con perspectivas frescas y...
Disney: conecta tus emociones
13 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hoy tenemos a los creadores de contenido Alejandro y Adriana, conocidos como la Pareja con Orejas y fundadores de la agencia PCO Travel LLC. Hablamos ...
Abrazando al amor a través de la adopción
10 Nov 2023
Contributed by Lukas
Andrés Spyker escritor y Pastor de la iglesia Más vida compartió su experiencia de adopción de su hija Sofía, destacando la importancia de amor i...
Fermín IV y Control Machete: Sí, señor
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hoy en La espuma de los días, Fermín IV, quien nos habla de su vida en Control machete, su participación en la película "Amores perros" y nos pres...
Adopción: El vínculo del amor en acción
08 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hoy tuvimos como invitada a Dení Rayn, Doctora en Biología y Asesora de Crianza Terapéutica con experiencia en crianza respetuosa y el manejo de em...
Adopción en el DIF
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
El 9 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Adopción, y en esta ocasión conversamos con Dulce María Mejía Cortés, Directora General de Re...
Un hogar por elección: Historias de adopción
06 Nov 2023
Contributed by Lukas
La historia de adopción de Yadira Janeth Tovar Reyna es un testimonio de amor y dedicación. Como contadora pública de profesión, ha sido madre por...
Las Crónicas de Narnia
03 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hoy en la espuma de los días tuvimos como invitado a Juan Carlos Guzmán, quien es consultor editorial y vocero de toda la obra del escritor británi...
Sobreviví a la fuerza del huracán en Acapulco
02 Nov 2023
Contributed by Lukas
El huracán Otis destruyó la vida, el trabajo, las casas, las calles de cientos de personas en Acapulco. Hoy en La espuma de los días tenemos el tes...
¡Ayuda! La muerte no me da risa, me duele
01 Nov 2023
Contributed by Lukas
Recuperarse de la pérdida de un ser querido es un proceso emocionalmente desafiante que implica luto, tristeza y adaptación a una nueva realidad sin...
Cambiar o morir
31 Oct 2023
Contributed by Lukas
"Cambiar o morir" es el título del libro escrito por Efrén Ruíz, quien el día de hoy nos compartió algunos datos al respecto. El cambio es necesa...
¿Miedo a quedar calva?
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hoy en "La espuma de los días" hablamos de dos temas muy importantes. El Dr. Enrique Orozco, quien es Médico cirujano, nos dice cómo identificar la...
Federica Quijano rompe paradigmas en México
27 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hoy en La espuma de los días nos acompaña una mujer excepcional, que ha roto paradigmas en México. Artista, fundadora del grupo Kabah, empresaria, ...
Horacio Villalobos: un camino multifacético
26 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hoy en La espuma de los días, Horacio Villalobos nos comparte cómo ha aprendido a vivir con depresión. “Soy muy cuidadoso de mi salud emocional”...
Crónica de un secuestro
24 Oct 2023
Contributed by Lukas
La vida de Alberto de la Fuente cambió radicalmente cuando fue secuestrado en pleno día en una ciudad densamente poblada de México. Su secuestro, u...
El abuso sexual infantil
23 Oct 2023
Contributed by Lukas
La mayoría de los casos de abuso sexual infantil se da en el círculo más cercano al menor, ya sea en la escuela o en la propia familia. Algunas per...
Mitos y realidades: medicamentos para bajar de peso
20 Oct 2023
Contributed by Lukas
En su charla, el Dr. Juan Francisco Ortega Puy, cirujano metabólico, aborda la importancia de buscar la ayuda de un especialista en bariatría para t...
Milagrosamente volvió a la vida
19 Oct 2023
Contributed by Lukas
Maria Bertha Barragán Baltazar, también conocida como Betty, es nuestra invitada en "La Espuma de los Días" . Tras enfrentar una enfermedad que l...
¿Cómo sobrevivir a una ruptura de pareja?
18 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hoy en La espuma de los días hablamos de ¿Cómo sobrevivir a la ruptura de pareja en la adolescencia? Fernando García Flores, psicoterapeuta sisté...
Descubre la Ciudad de México de manera innovadora
17 Oct 2023
Contributed by Lukas
En "¡Luis y Caro vs los fantasmas de la ciudad!" de Veka Duncan y Chuy Campos, se explora la idea de que todas las ciudades esconden secretos sobrena...
Omar García Harfuch abre su corazón
16 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hoy en La espuma de los días Omar García Harfuch, precandidato de Morena a la Jefatura de Gobierno CDMX, comparte momentos que han marcado su vida. ...
Sobrevive a un accidente de avión y vuelve a nacer
12 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hoy en La espuma de los días, nos acompañó José Luis Navarro quién desde muy joven, quizás adolescente, sabía que era emprendedor, pero tambié...
Toma terapia
11 Oct 2023
Contributed by Lukas
La salud mental debe considerarse en la "canasta básica" de bienestar debido a su profundo impacto en la calidad de vida de las personas. Una buena s...
La muerte del amor
10 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos del libro "La muerte del amor" con su autora Gaby Pérez Islas, una destacada tanatóloga mexicana quien nos comparte su perspectiva sobr...
Haz inversiones conscientes y dile no a los estafadores
09 Oct 2023
Contributed by Lukas
Nathalia Barón, una experimentada entrenadora y coach financiera, abordó en la entrevista los errores comunes que las personas cometen al invertir. ...
Quiero adoptar, hoy hablamos de adopción y acogimiento familiar
06 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hoy en la espuma platicamos con Alejandro Cáceres, Presidente de ABBA Adopción y acogimiento familiar de México A.C. quien nos hablo la diferncia d...
Desafiando fronteras en un viaje inspirador hacia la superación
05 Oct 2023
Contributed by Lukas
Una mujer que rompió esquemas, con tan sólo 17 años se fue a estudiar becada a África. Con el apoyo de una amiga logró pasar matemáticas gracia...
Escritura terapéutica: La llave para sanar y transformar
04 Oct 2023
Contributed by Lukas
La escritura terapéutica es una forma de terapia que utiliza la escritura como herramienta principal para explorar, expresar y comprender emociones, ...
Un viaje creativo hacia la vida bonita
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
"Embárcate en un viaje creativo hacia la belleza de la vida. En el episodio de hoy, tenemos el placer de conversar con la destacada editora, periodis...
Centenario de emociones: 100 episodios de La Espuma de los Días
02 Oct 2023
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos al episodio 100 de "La Espuma de los Días", un hito emocionante en nuestro viaje de bienestar emocional! Desde aquel lejano 15 de marzo...
Duelo perinatal: el grito silenciado del dolor materno
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
El duelo perinatal es un proceso de duelo que experimentan los padres cuando enfrentan la pérdida de un bebé antes, durante o poco después del part...
Cuida tu salud mental y tu felicidad
28 Sep 2023
Contributed by Lukas
Susana Cuevas L'Hoist, asesora laboral y personal nos habla de mindfulness, también conocido como atención plena, es una práctica que implica pres...
Desafía la tormenta interior y afronta el TDAH en niños
27 Sep 2023
Contributed by Lukas
Sandra Schaffer, directora del Centro Psicoaprende y de la Fundación de Neurociencias para el Desarrollo Integral del Individuo nos comparte en el ep...
Hijas de la historia: Las visionarias que transformaron México
26 Sep 2023
Contributed by Lukas
Las vendieron como esclavas; las consideraron santas y demonios; unieron mundos opuestos por medio de la palabra; escribieron sobre los astros, la noc...
Libérate de la adicción a los antojitos
25 Sep 2023
Contributed by Lukas
México es el segundo país en América Latina con mayor consumo de golosinas, anualmente los mexicanos consumen 4 kilos y medio de dulces y 7 kilos 8...
Abriendo puertas al futuro del pensamiento en México
22 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hoy tuvimos como invitado a Alfonso Ruiz Soto, Director del Instituto de Semiología. Con pasión y sabiduría, compartió con nosotros sus ideas sobr...
José Luis Reyes eleva el espíritu con "Levántate, hecho está"
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
Jose Luis Reyes presenta su más reciente sencillo musical titulado "Levántate, Hecho está", un feat con World Worship basado en un escenario bíbli...
“Fantasma” de Carlos Trejo desaparece de La Isla
20 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hoy en la espuma de los días tuvimos a Carlos Trejo conocido por su participación en el mundo de lo paranormal. Su notoriedad se disparó tras la p...
Sismos: el miedo que nos trae septiembre
19 Sep 2023
Contributed by Lukas
La Ciudad de México ha experimentado tres fuertes sismos en 1985, 2017 y 2022, lo que ha generado ansiedad y crisis nerviosas en muchas personas cuan...
De Broadway al cosmos musical de los Caballeros del Zodiaco
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de música, canto y emociones con la soprano Irma Flores quien presenta el concierto sinfónico "Pegasus Fantasy" sobre los caballeros de...
Viva México: Las emociones de ser mexicano
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
Al celebrarse un año más de la Independencia de México, hoy en La espuma de los días hablamos de todo lo que nos hace sentir orgullosos al decir q...
Terapia de pareja y el desafío del divorcio
14 Sep 2023
Contributed by Lukas
La terapia de pareja es importante porque brinda a las parejas herramientas y habilidades para mejorar su comunicación, resolver conflictos de manera...
Explorando el cerebro y las emociones
13 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hoy en "La Espuma de los Días" tenemos una conversación con Facundo Manes, un renombrado neurocientífico e investigador. En esta edición especi...
¿Enamorarse se convirtió en un tóxico cuento de hadas?
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de "La Espuma de los Días" de hoy, se abordó la idea de que la gente feliz no se enamora... ama. La felicidad en el amor no se basa e...
Irma Miranda se corona en MasterChef Celebrity
11 Sep 2023
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy de 'La espuma de los días', tuvimos como invitada a Irma Miranda (modelo, representante de México en Miss Universo), quien res...
Cantando con fe: Alex Campos y sus emociones
07 Sep 2023
Contributed by Lukas
Mensajero, bodeguero, víctima de abuso sexual con tan solo 12 años. Crecer en el desamparo ante la ausencia de un padre, vivir la violencia por part...
Sobredosis al desnudo: Despertando conciencias y salvando vidas
31 Aug 2023
Contributed by Lukas
En este capítulo hablamos sobre el Día Internacional de tomar conciencia de las Sobredosis. Una conmemoración mundial que tiene como objetivo aumen...
¿Funeraria para mascotas? Hay opción para esa despedida
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
Conversamos con Adrián Rodríguez-Granada Madrid de Pets in the Sky, para platicar sobre la dolorosa despedida de una mascota. Resaltó que despedirs...
El libro de libros
29 Aug 2023
Contributed by Lukas
"La Espuma de los Días" recibió como invitado al creador de contenido Rodrigo Unda, quien presentó su libro titulado "El Libro de Libros". En él i...
Mónica Dionne dejó su sazón en MasterChef Celebrity
28 Aug 2023
Contributed by Lukas
Conversamos con la actriz Mónica Dionne sobre su experiencia en el reality show "MasterChef Celebrity". A pesar de su destacada participación, Móni...
¿Cómo potenciar la inteligencia de tu hijo?
25 Aug 2023
Contributed by Lukas
Hoy en la espuma de los días platicamos con Miss Diana Sánchez Toral, fundadora y directora del Colegio Einstein, Carpe Diem, Educare, se abordó el...
Nadia: La Academia y las emociones
24 Aug 2023
Contributed by Lukas
En la espuma de los días, la cantante Nadia abre su corazón y nos habla de sus debilidades y sus fortalezas. En más de dos décadas de trayectoria ...
Establece límites saludables
23 Aug 2023
Contributed by Lukas
En este episodio de "La Espuma de los Días", nos sumergimos en una profunda conversación sobre el tema de los límites con la psicoterapeuta Gabriel...
¿Cuáles son las claves para volverme un líder destacado?
22 Aug 2023
Contributed by Lukas
"Tu Huerto de Diamantes: Las 7 Causas que Activan los Grandes Empresarios de las Ventas Directas Enriqueciendo al Mundo con sus Efectos" es un libro q...
Sabor amargo: Fabiola Campomanes se va de MasterChef Celebrity
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
Fabiola Campomanes comparte su experiencia tras dejar MasterChef Celebrity y abre su corazón acerca de las emociones que la experiencia culinaria má...
¿La edad te hace invisible?
18 Aug 2023
Contributed by Lukas
Sumérgete en el episodio de "La Espuma de los Días" donde nos cuestionamos: "¿La edad te hace invisible?" con la psicoterapeuta Aurora del Villar c...
¿Cómo superar tus propios límites?
17 Aug 2023
Contributed by Lukas
Millán Ludeña, originario de Guayaquil, Ecuador, transformó su vida gracias al apoyo de su madre que lo alejó de las pandillas. Diagnosticado con ...
Abraza y sana tus orígenes a través del linaje masculino
16 Aug 2023
Contributed by Lukas
Ls psicóloga Inma Martínez aborda temas relacionados con las heridas familiares en la psique y cómo el inconsciente influye en nuestras vidas. Se e...
Al rescate del amor en tiempos de guerra
15 Aug 2023
Contributed by Lukas
En medio de la guerra más cruenta, aprenderán que solo el amor y la amistad son capaces de salvarlosLa Primera Guerra Mundial está causando estrago...
Se cerró el telón para Manu Nna en MasterChef Celebrity
14 Aug 2023
Contributed by Lukas
"Manu Nna" fue el decimocuarto concursante eliminado de MasterChef Celebrity 2023 y en el episodio de "La espuma de los días", durante la conversació...
Heridas de la infancia
11 Aug 2023
Contributed by Lukas
En este episodio vamos a hablar sobre las heridas de la infancia, es decir, aquellos momentos traumáticos que de forma consiente o inconsciente nos f...
Deudores alimentarios: ¡Hora de pagar la comida!
10 Aug 2023
Contributed by Lukas
Historia de la Ley Sabina: "No es justo cargar con la responsabilidad, mientras ellos gozan de la impunidad" La Ley Sabina es el logro de la lucha de ...
¿Cómo tener redes de apoyo emocional?
09 Aug 2023
Contributed by Lukas
En este podcast, exploramos el tema de "La Red de Apoyo" junto a la psicoterapeuta Grecia Manrique. Descubre cómo las relaciones en nuestro entorno s...
Tu vínculo afectivo
08 Aug 2023
Contributed by Lukas
En este episodio exploraremos un tema fascinante y fundamental en nuestras vidas: el apego. Descubriremos cómo los primeros años de vida moldean nue...
Se nos fue Cositas de MasterChef Celebrity
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
En un emotivo adiós al exitoso programa MasterChef, la maestra Cositas se despidió de la famosa cocina para unirse a nosotros en un fascinante recor...
El espejo no define quién eres
03 Aug 2023
Contributed by Lukas
Anna Ly es una cantante ecuatoriana que ha destacado no solo por su talento musical, sino también por su ejemplo de superación y resiliencia ante el...
Detecta tus enfermedades analizando tu rostro
02 Aug 2023
Contributed by Lukas
Hoy contamos con la presencia de Ivonne Gaona, especialista en Criminalística y Morfopsicología, quien nos habló sobre el análisis del rostro para...
Dr. Eduardo Calixto: descubre tu lado oscuro
01 Aug 2023
Contributed by Lukas
¿Qué nos produce enojo, desprecio o asco? ¿Por qué a veces el llanto nos desborda y nos deja exhaustos? ¿Qué nos lleva a culpar a los demás de ...
Sí, soy yo, no eres tú
28 Jul 2023
Contributed by Lukas
Una obra de teatro de amor propio en donde lejos de echar culpas a la pareja, se ven las señales ó focos rojos de las relaciones de codependencia ...
¿Se puede inspirar a los demás a través de la música?
27 Jul 2023
Contributed by Lukas
Hoy en "La Espuma de los Días" tenemos a Rudel, cantante puertorriqueño que estrenó su tema "Más que oro" que nos habla acerca de darle la mano a ...
Murió Sinead O'Connor
26 Jul 2023
Contributed by Lukas
Murió a los 56 años la cantante irlandesa Sinéad O' Connor. La intérprete de 'Nothing compares 2 U' falleció apenas 18 meses después de la muert...
Deja de poner pretextos y logra tus objetivos
25 Jul 2023
Contributed by Lukas
"Empezar desde abajo", el primer libro del cineasta y orador Carlos Morett, es una obra que nos inspira a abandonar pretextos y liberarnos de la tende...
Controla la diabetes
24 Jul 2023
Contributed by Lukas
¿Cómo controlar la diabetes? ¿Cuáles son las alternativas adecuadas para hacerle frente a la diabetes? De esto y más, hablamos con el cirujano me...
¡Se puede vencer la depresión y la ansiedad!
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
Ante los índices de ansiedad, depresión, miedo, ataques de pánico y suicidio que se han incrementado a nivel mundial, principalmente a partir de la...
El Faraón de los Espectáculos
20 Jul 2023
Contributed by Lukas
Cada día se levanta con la ilusión de cumplir un sueño, como el que tuvo de niño de trabajar en TV Azteca y; siguiendo el consejo de su padre vist...
¿Cómo ayudar a un amigo con depresión?
19 Jul 2023
Contributed by Lukas
La depresión ha ido en aumento en los últimos años, los índices de suicidio alarmantes y seguimos sin saber qué hacer o decir cuando nos encontra...
¿Cuál es el secreto para tener una buena salud?
18 Jul 2023
Contributed by Lukas
La salud se tiene que construir un día a la vez, con disciplina, pero sin obsesión. El problema es que somos muy flojos con nosotros mismos. En “L...
Cubana de sangre y de corazón mexicano
17 Jul 2023
Contributed by Lukas
La libertad viene más de la mente. Puedes estar pasando una situación difícil en tu país, porque yo lo viví cuando no podía salir de Cuba, pero ...
¿Quién soy en el trabajo?
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
¿Quién soy yo en el trabajo?, ¿Realmente tengo el trabajo con el que soñé?, ¿Me dedico a lo quiero o estudié?, ¿Mi trabajo es una afirmación ...
¿Te imaginas correr a ciegas un maratón?
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
“La mejor manera de encontrarte a ti mismo, es perdiéndote al servicio de los demás”. Siguiendo el ejemplo de Gandhi, Aldo Farrugia, creador de ...
Meditación para mí, es tiempo para mí
12 Jul 2023
Contributed by Lukas
Hay muchos mitos alrededor de la meditación. Un estado meditativo lo podemos tener en cualquier momento, no necesitamos pertenecer a una corriente es...
Terapia literaria: descubre el poder y la magia de la lectura
11 Jul 2023
Contributed by Lukas
Maura Gómez y Valentina Trava, autoras de “Terapia literaria el libro. Manual de supervivencia para lectores” nos dan algunos tips para ser un bu...
"Los golpes en el ring y en la vida son reales y duelen, El Cibernético"
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
Los golpes en el ring duelen, es como si estuvieras golpeando un bistec y existe el riesgo de que se llegue a afectar el cerebro o quedes paralítico ...
La diversidad es cercana y hay que abrazarla
06 Jul 2023
Contributed by Lukas
Parte de mi salida tardía del closet era un poco el miedo a defraudar, a enfrentar a mi padre, un hombre profundamente homófono. Cuando hablé con m...
¿Qué son las constelaciones familiares?
05 Jul 2023
Contributed by Lukas
Las constelaciones familiares son una herramienta terapéutica que permite que la persona se dé cuenta cómo son sus relaciones en los diferentes ám...
Vuelta al Mundo en la embarcación más pequeña: Álvaro de Marichalar
04 Jul 2023
Contributed by Lukas
La pasión por la mar y por la música se funden en un objetivo común: la libertad. Álvaro de Marichalar Sáenz de Tejada, explorador y ambientalist...
Jorge “El Travieso” Arce ¿pierde por knockout en MasterChef?
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
“Yo intenté cruzar a Estados Unidos ilegalmente, soy hijo de un obrero, cuando era niño no alcanzaba mucho para comer. Comía huevo todos los día...
El baile y el canto como terapia para el alma
30 Jun 2023
Contributed by Lukas
La música y el baile están íntimamente ligados a nuestras emociones, algunos de los beneficios de la música sobre los seres humanos y su desarroll...
El lado B del periodismo: Jorge Fernández Menéndez abre su corazón
29 Jun 2023
Contributed by Lukas
“El lado B del periodismo: Jorge Fernández Menéndez abre su corazón”, Argentino por nacimiento, mexicano de corazón, Jorge nos platica sobre e...
Mexicana afrodescendiente hace historia: Cambridge estrena profesora
28 Jun 2023
Contributed by Lukas
“Venir a un país como Inglaterra, desde México, y ser una persona negra te pone en un lugar de desventaja en muchos espacios. No traigo tatuado qu...
¡Viene lo mejor! La vida después de los 50
27 Jun 2023
Contributed by Lukas
“La gente puede pensar que las personas mayores son aburridas, que no tienen deseos, incluso deseos sexuales; la falla está en la sociedad que no l...
¿No que no? Emir Pabón fuera de #masterchefcelebrity
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
“Soy una persona muy sensible, tengo muchos momentos de depresión, pero trato que no sean tan notorios. Hay veces que no me quiero subir al escenar...
¿Cómo afrontar la viudez?
23 Jun 2023
Contributed by Lukas
La mejor manera de afrontar la viudez es resignificar tu propia vida. Es importante saber que hay cosas que se deben evitar como: aislarse o guardar l...
De asesina a dramaturga: mató a su madre y ahora hace teatro
22 Jun 2023
Contributed by Lukas
“Hoy siento mucho amor por ella, hoy la conozco mucho mejor que antes. Me siento arrepentida por lo que hice, pero hoy me perdono. Me tomó muchos a...