Le rire a-t-il des vertus thérapeutiques ? Oui, c’est certain, surtout en ce moment en ces temps de Coronavirus et de confinement. Justement, mon invité du jour Valérie Desvignes prend le rire très au sérieux. Rigologue et sophrologue, elle fait rayonner la joie lors de séances où le lâcher-prise et le bien-être s’installent rapidement.La rigologie a été un véritable révélateur pour Valérie. Car avant d’être cette femme souriante aux yeux pétillants, elle a vécu des phases de dépression pendant de longues années. Et c’est à travers le rire qu’elle a retrouvé le chemin de sa joie intérieure. Et c’est à travers le rire aujourd’hui, qu’elle nous invite à retrouver la nôtre.Avec Valérie, nous allons parler de burn-out émotionnel et de la honte associée, d’un deuil douloureux et long, du goût de la transmission et du besoin de rire en entreprise.Notes sur l’épisode :- Le site internet de Valérie : www.rireenbeaujolais.com- Son rituel bien-être : se lever pour se prendre un moment pour elle avant de démarrer la journée- Son conseil lecture : « Remettre du rire dans sa vie » de Corinne Cosseron ................................................. Merci d’écouter La petite voix 🌟 🎙 Pour tout savoir des épisodes, des invités, des coulisses, suivez-moi sur Facebook, Instagram et Youtbube en recherchant simplement « La petite voix le podcast » 📌 Vous pouvez aussi vous abonner à ma newsletter ici : www.bit.ly/newsletter-lapetitevoix Une dernière chose : si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée 🙏 Ca aide beaucoup à faire découvrir ce podcast à d'autres auditeurs.Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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