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Chapter 1: What does ghosting mean in modern dating?
No la ghosteaste. Ghostear es tipo que no lo hubieras vuelto a hablar.
Yo puedo estar con mi pareja, no tengo pareja actualmente, dada la circunstancia. ¿Qué opinas de eso? De la gente que busca amores pasajeros.
¿Qué opino? ¡Hola! Oigan, estoy súper emocionada por el episodio de hoy porque se viene bueno. O sea, vamos a hablar de todo lo que viene siendo el tema del amor y pues obviamente como el nombre del podcast, las cosas como son. Vamos a hablar del amor como son. Yo soy Almo, tu futura psicóloga favorita y la verdad estoy súper, súper emocionada por el invitado de hoy.
Es una persona que yo admiro demasiado y me encanta ver sus videos y pues gracias por venir.
No, gracias a ti por invitarme, de corazón.
Carlos, les presento a Carlos Rizzo. Y pues como quiera, siempre platícanos una breve introducción de quién eres, qué haces, cuánto llevas.
¿De qué?
¿Aquí? En Monterrey, no. En las redes.
Pues, Carlos Rizzo, me encuentro en las redes sociales. Tengo 23 años, soy escorpio, soltero. ¡No! Y pues, básicamente, mi contenido se trata de reflexiones, poesía, frases... Y consejos de vez en cuando. Motivación también, a veces.
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Chapter 2: How do you define love in today's context?
O sea, conocer bien a la persona.
Yo creo que no sé qué opinas de eso, pero creo que también hay veces que nos lastimamos a nosotros mismos al crearnos expectativas de lo que va a pasar. O sea, lo que decíamos de que no, es que me voy a casar con él, de que voy a vivir tu amiga con él y te creas esta expectativa.
Y es como, pues no, o sea, no te puedes crear estos pensamientos en tu cabeza porque al final del día nunca sabes qué va a pasar.
Es que fíjate que... Generar expectativas en una relación es parte del enamoramiento y es parte de lo bonito. O sea, al inicio se supervale.
Lo que no se vale... Sí, porque estás en la etapa de enamoramiento. Estás súper enamorado y quieres crear todos los planes y así, ¿sabes?
Se vale ilusionarte, más no se vale ilusionar a la otra persona.
Ojo, ojo.
Ojo, o sea, se vale tú decirle que no, si quisiera, se puede. Pero no se vale estar prometiendo algo que puede que no llegues a cumplir.
Que no puede suceder. No hagas promesas. Que no vas a cumplir.
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Chapter 3: What are the stages of love and how do they evolve?
tiene que estar en una de ellas. O sea, una de tus prioridades, creo yo. No sé qué opinen, pero es algo que yo he aprendido a lo largo de mi vida. O sea, si no lo tienes como prioridad y no lo procuras y no sé, o sea, no le das el tiempo que se necesita porque al final del día a una relación se le tiene que tener tiempo, dedicación, lo que tú quieras.
Entonces, yo creo que una forma como de amor en sí, si me preguntas, pues es como la prioridad, ¿sabes? Como...
De hecho, no sé si ha tocado, pero hay un ejercicio muy bonito en psicología que es la pirámide de prioridades.
Sí, obvio. Sí, claro que lo ubico.
Es un ejercicio que se hace en pareja.
Y es muy bueno.
En terapias de pareja, ojo, no les digo de que, oye, mi amor, hay que hacer una pirámide.
No, o sea, vayan a terapia. Recomendado. Súper recomendado, sí. Pero... Vean el podcast de Natalia Molina, vean terapia. Ok, ya, lo tenía que decir.
De lo que se trata más o menos esto... es de hacer una pirámide vaya la redundancia una pirámide donde pongas para ti qué es lo más importante en esto para ti qué sigue de esto y así hacer una comparativa entre las prioridades de tu pareja y las tuyas y ver qué tan compatibles son y también ojo no digo de que uy no somos tan compatibles aquí se terminó no
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Chapter 4: How can one identify a toxic relationship?
Si nomás buscas algo pasajero, pues se valen equipos pasajeros.
No, y se valen también tener cosas pasajeras mientras dejes las cosas claras y ya.
Y yo, ya cambiamos de tema. ¿Qué opinas de eso? De la gente que busca amores pasajeros.
¿Qué opinó? Ay, es un tema muy bueno, la verdad.
Y muy moderno, es muy actual.
Yo creo que uno no tiene nada malo, mientras deje las cosas en claras. Pero, o sea, en claras. Le deje las cosas claras como son. Pero no sé, siento que a veces las personas y las relaciones nos han dicho desde chiquitos que no, es que si vas a estar en una relación es porque a huevo quieres y te ves casada con esa persona. Y la neta no es así.
O sea, yo considero que las personas y las relaciones crean aprendizajes que muchas cosas en la vida no te van a dar. Entonces yo veo más como... La relación pasajera como una forma para encontrarme a mí misma, para saber qué me gusta, qué es lo que quiero y qué es lo que no quiero.
O sea, porque acabo, o sea, hay una frase que me gusta mucho que dice, hay personas que son el camino más no el destino.
Y es súper cierto, o sea, hay momentos donde la persona con la que estás, pasajero o no sea pasajero, te va a dejar algo marcado en tu vida que te va a ayudar en un futuro, ya sea en cualquier actividad o cosa que tengas en la vida y también puede funcionar en otra relación. Entonces, pues si me preguntas esa misma opinión, yo creo que...
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Chapter 5: What are the signs of emotional dependency in relationships?
Yo creo que es porque entras a la relación y si tú crees que la persona te dice o te demuestra de que, no sé, ponle tú que nos sentamos a hablar y, oye, me veo en un futuro contigo. Y tú sabiendo que no quieres pensar en el futuro con esa persona o en sí en un futuro en una relación. Le dices lo que quiere escuchar. Y le dices lo que quiere escuchar. Ahí es donde está mal.
Y quieras o no, también eso se vuelve una relación Pues, codependiente y tóxica porque estás dañando a la otra persona. Y lo haces de manera consciente. Y esa persona se está abriendo contigo y te está diciendo de que, oye, ¿sabes qué? Así están las cosas. Me gustas, me veo contigo cañón de que podemos seguir, o sea, teniendo esta pareja y a ver a lo que sigue.
Y si le dices de que, ah, sí. Y típico que dicen de que es que no sé lo que quiero. No, o sea, sí sabes. Nada más que no le quieres decir a la persona. Así sabes, nomás no me lo quieres explicar. Pero sí, yo opino eso. ¿Tú qué opinas de las relaciones pasajeras?
Yo verdaderamente lo que opino de las relaciones pasajeras es que... ¿Te refieres como a un free? ¿O te refieres literal de... Para los que no saben, un free es como un amigo con derecho.
Es que siento que hay... Ay, es que nos estamos metiendo en un tema muy interesante. No sé, yo en lo personal, hay momentos en el que he escuchado a gente decir que es que si tú estás con tu novio y no te ves casada con tu novio, ¿qué haces con él? Y yo siempre contesto lo mismo de que, güey, es que no estoy pensando en qué va a pasar en el futuro, o sea.
Es que no es tanto pensar el, me voy a casar.
Ajá.
Es más el pensar, me sigo viendo con esta persona. Por ejemplo, yo puedo estar con mi pareja, no tengo pareja actualmente, dada la circunstancia, pero podría estar con mi pareja y yo decirle que, oye, pues la neta, estoy muy cómodo contigo, sí me veo un año, dos años más, pero el futuro es muy incierto. Y no te puedo decir, me veo casado contigo porque no sé qué va a pasar.
Es que sí, o sea, a lo que voy con mi respuesta, que siempre me dicen eso, le digo, la verdad, yo no sé qué va a pasar en el futuro, o sea, pueden pasar muchísimas cosas, solo sé que ahorita yo amo a esta persona, me la paso bien con esta persona, me suma y me inspira a ser una mejor versión de mí misma, pero tampoco estoy pensando en el qué va a pasar después, o sea, ahorita yo estoy viviendo mi vida, estoy aprendiendo, me la paso chingón con mi pareja y hasta ahí, ¿sabes?
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Chapter 6: How can one work on self-love to improve relationships?
Clave para conocer muy bien a la persona con la que vas a salir, conócela con su círculo de amigos.
Ah, no, súper clave, pero... O sea, ¿la primera vez? ¿O la segunda vez?
No, o sea, no te voy a decir que no voy a salir con él hasta que lo hagan sus amigos, no. Pero date el tiempo y date la oportunidad de conocerlo en su círculo.
O sea, saber cómo... O en el espacio donde él verdaderamente está cómodo, ¿sabes?
Saber la gente con la que se relaciona, cómo habla, cómo trata a los demás, antes de entrar a una relación. Porque después, cuando te lleva las sorpresitas...
Y dices de que hay, de que algo también como trata a su mamá o a su hermana es algo que yo veo bastante de que eso está cañón. Pero sí, totalmente. Yo creo que eso es un muy buen consejo. Ve cómo es en su zona de confort y sus amigos y cómo trata a la gente.
Tip, si trata mal a su familia, que es la gente más cercana a él, imagínate cómo te va a tratar a ti en un futuro.
Sí, sí, lo que estaba diciendo, cómo trata a su hermana y a su mamá, o si no tiene hermana, o sea, cómo trata a su mamá, ¿sabes?
¿Te has topado con algo así? ¿Con alguien que sea así?
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Chapter 7: What role do communication and values play in a healthy relationship?
No, a mí me ha pasado.
¿Te lo han aplicado?
Sí, sí me lo han aplicado y me da mucho coraje.
Por eso, a todos les ha pasado.
Pero es que a mí me pega en mi ego, sinceramente. O sea, el ego para mí es un arma de doble filo en mi vida y en mi personalidad porque es como... ¿Cómo que me dejó hablar?
Digo, pues hay que aprender a soltar.
Yo sé, ya lo solté. Está enojada.
Ya lo solté, te lo juro. No me importa ese güey.
Pero sí, o sea, básicamente... Emiliano, si miras esto... No, no voy a decir nombres. Pero sí, o sea, entonces, no sé, a mí se me hace algo muy cruel porque tú, la otra persona, o sea, la que fue ghostiada, pues tú estás hablando con esa persona, saliste con esa persona... Y de la nada ya no te habla, o sea, sin explicación, sin saber por qué.
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Chapter 8: How to cope with the end of a relationship and the grieving process?
Y a mí me pasaba que, no sé... Tenía como problemas en mi relación y me peleaba y me acuerdo que mis amigas como que se juntaban y yo mi estado de ánimo cambiaba completamente por el hecho de que estaba mal con esa persona y mis amigas eran como, güey, ¿cómo puedes dejar que el estar enojada así te afecte tanto, sabes? O sea, yo sé que te importa y es una persona que quieres.
Pero no puedes dejar que depender tanto de que si... O sea, si tú estás feliz con tu novio, estás feliz. Si tu novio está enojado contigo, pues tú también estás enojado de que... No sé si me estoy explicando.
Yo creo que verdaderamente es parte de él sentirse mal, porque no puedes evitar el sentirte mal después de un conflicto. Pero... Tampoco hay que dejar que ese sentimiento negativo desborde y afecte en otras áreas. Es el típico ejemplo de que me siento mal con mi pareja, voy al trabajo y ya contaminé a todos. Sí, claro.
O el típico ejemplo de que ahí viene este güey que no, siempre habla de su ex. O no, siempre habla de que tiene ese problema.
Sí, es como te vuelves una persona tóxica. ¿Te convertiste en eso? No, claro que no. No, no, no, no, no, no, no. Yo lo que hacía era como si, o sea, si estaba, no sé, que peleaba con mi ex, encontraba una forma de distraerme, de hacer algo que me gusta y algo que me apasiona. para sentirme bien, ¿no? En este caso es el ejemplo del básquet.
O sea, yo me acuerdo que me sentía muy mal y me iba a jugar básquet.
Esos son muy buenos ejemplos.
Y expresaba mis emociones a través de los tiros y jugaba normal.
Hay que saber desviar la energía que tengas en ese momento, ya sea negativa o positiva, hacia algo que te beneficie. Hay mucha gente que se pelea, se siente mal y va al gimnasio. Oye, qué chingón que vas al gimnasio. O hace tal cosa y dice, a lo mejor esta energía o de que me pasó esto malo con mi pareja, pues le voy a demostrar que no, que voy a hacer esto.
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