Il a sauté plus de 800 fois d’un avion. Son cœur monte à 180 battements par minute. À chaque saut. Même après 20 ans.Et pourtant… son cerveau est calme.Il pense à son fils.À sa liste de courses.À la mission suivante.Parce que le stress n’est pas le problème.C’est votre réaction qui l’est.Matthieu Dépée a passé 20 ans dans les forces spéciales.Des missions au Mali.Des décisions en quelques secondes.Des situations où l’erreur ne coûte pas de l’argent…Mais des vies.Aujourd’hui, il partage ce que le monde militaire peut apprendre aux entrepreneurs.Et ce qu’il dit est brutal :👉 Le stress est normal.👉 La peur est normale.👉 Ne pas savoir est normal.Ce qui est dangereux, c’est de mal réagir.Dans cet épisode, vous allez découvrir :- Pourquoi votre cœur peut être à 180… et votre esprit parfaitement lucide- La méthode d’anticipation des commandos pour prendre des décisions en 5 secondes- Comment répondre “je ne sais pas” sans perdre en crédibilité- Pourquoi s’énerver en réunion vous fait perdre toute autorité- Comment transformer la peur en action (et l’action en confiance)- Le cercle vertueux courage → action → certitudeIl parle aussi d’un sujet dont peu osent parler :La peur du regard des autres.Créer du contenu.Appeler un prospect.Prendre la parole.Publier un livre quand votre entourage ne comprend pas.À un moment donné, il faut oser.Sinon, à 80 ans, vous vous direz :“Si j’avais su…”Cet épisode n’est pas motivant.Il est responsabilisant.Parce qu’au fond, vous ne manquez pas de compétences.Vous manquez d’anticipation.Et de courage répété.Est-ce que vous gérez votre stress…Ou est-ce que votre stress vous dirige ?Si vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner pour ne manquer aucun de nos prochains épisodes.Pensez aussi à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée et à nous laisser votre avis !Enfin, si vous avez des questions ou des sujets spécifiques que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, n’hésitez pas à m’en faire part.Site officiel du Podcast Le Déclic : https://podcastledeclic.fr/Compte Instagram : www.instagram.com/podcastledeclicCompte TikTok : www.tiktok.com/@podcastledeclicCompte LinkedIn : www.linkedin.com/company/podcast-le-declic-alec-henry/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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