W dzisiejszym odcinku podcastu Lekki stan – oddech, mindset, medytacja podejmujemy jedno z najczęstszych pytań, które zadajemy sobie w życiu: „Co ludzie powiedzą?”. Dlaczego to pytanie tak mocno wpływa na nasze decyzje, przekonania i działania? Skąd bierze się lęk przed oceną i jak można się od niego uwolnić? Razem zastanowimy się nad wpływem ewolucji, kultury i społecznych norm na nasze wybory oraz nad tym, jak często blokujemy własny rozwój w obawie przed opinią innych. Klaudia podzieli się również praktycznymi sposobami na odzyskanie wewnętrznej wolności i życia w zgodzie z własnymi wartościami, dzięki mindfulness, wdzięczności i refleksji nad tym, co naprawdę jest dla nas ważne. Na koniec zadamy pytanie, które może zmienić Twoją perspektywę: Czy żyjesz zgodnie z własnymi wartościami, czy w obawie przed tym, co pomyślą inni? Zapraszamy do wysłuchania! 💭✨ 🎧 Podcast: Lekki stan – oddech, mindset, medytacja 🌟 Subskrybuj, aby nie przegapić kolejnych odcinków!

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related