Uważny Trening - Jak Połączyć Mindfulness z Aktywnością Fizyczną? | Lekki Stan Odcinek 152

episode

Lekki Stan - Oddech, Mindset, Medytacja not yet transcribed

▲ 0

Transcript

This episode hasn't been transcribed yet Upvotes decide what gets transcribed next — 0 so far. Sign in to upvote

Related

recent transcribed audio

Finance and Budget Committee - Sep 15, 2026 1h 43m · 15 Sep 2026 · Prince William County Finance and Budget Committee

The Art of True Happiness | Dr. Arthur Brooks 2h 49m · 14 Sep 2026 · Huberman Lab

The Chris Wolfe Podcast: The Power of Quality Supplements 48 min · 14 Sep 2026 · EyeCode Media

NPR News: 09-13-2026 6PM EDT 4 min · 13 Sep 2026 · NPR News Now

Guenther Steiner's 2026 Madrid GP Recap! | Vankah Hours S3E18 1h 11m · 13 Sep 2026 · The Red Flags Podcast

1208: TM Europe win the '26 Solheim Cup 1h 49m · 13 Sep 2026 · No Laying Up - Golf Podcast

Report any issue

Source

Recorded09 May 2025

Publisheranchor.fm ↗

Handlerec:1304704

Show notes

Czy trening może być formą medytacji? Odkryj, jak świadome podejście do ćwiczeń wpływa na skupienie, pamięć i samopoczucie. Michał i Rafał podpowiadają, jak połączyć mindfulness z aktywnością fizyczną, by czerpać maksimum korzyści z każdego ruchu. Zainspiruj się, by trenować nie tylko ciało, ale i umysł!

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Sign in