Lien Forward Podcast

#180 Je aanpassen aan iedereen

26 Feb 2023

Contributed by Lukas

Pas jij je altijd aan aan anderen? Het kan heel veel zijn, maar het kan je helaas ook heel erg tegenwerken. Soms zelfs zo erg dat jij eigenlijk niet m...

#179 Welk deel wijs jij af in jezelf?

22 Feb 2023

Contributed by Lukas

De reden dat ik het moeilijk vond om met woede en koppigheid om kon gaan was omdat mijn vader dit duidelijk laat zien.Ik wilde niet op mijn vader lijk...

#178 Hoe veilig voel jij je?

19 Feb 2023

Contributed by Lukas

Wanneer voel jij je veilig? Als je met veel mensen bent? Als je op straat loopt? Op werk wanneer je een beoordelingsgesprek hebt bijvoorbeeld? Of vind...

#177 De reden dat ik hulp zocht + coaching traject

17 Feb 2023

Contributed by Lukas

Een lange tijd was ik down, raakte ik uit verbinding met mijn parter..ik voelde me alleen..eenzaam en ik was alleen maar aan het overleven. Hierdoor g...

#176 Kun jij naast geven ook ontvangen?

15 Feb 2023

Contributed by Lukas

Valentijnsdag is net voorbij en dit geven en ontvangen. Ontvangen heb ik een lange tijd niet echt kunnen doen. Ik moest iets teruggeven of terug doen....

#175 Een negatief zelfbeeld

12 Feb 2023

Contributed by Lukas

Welke zelfbeeld heb jij? Wat gebeurt er wanneer jij jezelf echt zou laten zien? Wanneer je in de picture staat? Alle aandacht krijgt? Zet het je aan h...

#174 Heb jij faalangst?

08 Feb 2023

Contributed by Lukas

Faalangst..volgens mij herkent iedereen hier wel wat in, ik deed dit in ieder geval wel!Benieuwd wat ik er aan heb gedaan en wat jij eraan kunt doen? ...

#173 Verwerk je kindpijn en je emoties

05 Feb 2023

Contributed by Lukas

Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nlWil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!Meer over ons weten? Check het dan op inst...

#172 De haat liefdes verhouding met ons lichaam

01 Feb 2023

Contributed by Lukas

Het was niet alleen de weegschaal die de boosdoener was, ook de spiegel! ik had bijna dagelijks last van mijn buik wat je ook duidelijk kon zien in de...

#171 Laat jij je leiden door je emoties of begeleid jij je emoties?

28 Jan 2023

Contributed by Lukas

Herken 1 of meerdere van de onderstaande voorbeelden? Je geeft weinig grenzen aan / geen sturing of overzichtZwart wit denken: je denkt met woorden a...

#170 Ik kon niet volledig op mijzelf vertrouwen

25 Jan 2023

Contributed by Lukas

Alles wat ik ooit voelde moest ik als kind op een bepaald moment aan de kant schuiven..Het draaide simpelweg niet om mij. Er was teveel spanning in hu...

#169 Je niet jezelf voelen

22 Jan 2023

Contributed by Lukas

Ik heb een lange periode niet kunnen voelen. Ik had het gevoel dat ik mezelf niet was. Ik kon mezelf niet voelen. Ik was gedissocieerd van mezelf. Ik ...

#168 Van denken naar voelen

18 Jan 2023

Contributed by Lukas

Het is zo ontzettend belangrijk om voor jezelf te zorgen en jezelf op 1 te zetten! Zonder de aandacht van jezelf weg te halen door continu met anderen...

#167 Kan jou gevoel ook ineens omslaan? Dit had ik in mijn relatie!

15 Jan 2023

Contributed by Lukas

Gisteren tijdens het kijken van een film sloeg bij mij opeens mijn gevoel om. Dit triggerde weer mijn partner wat mij weer triggerde. Zo raakte we bei...

#166 Waarom lukken jou goede voornemens niet?

11 Jan 2023

Contributed by Lukas

Als je dit luistert zit jij alweer in het nieuwe jaar, tijdens het maken van deze podcast ik nog niet. Wel ben ik heel benieuwd naar welke goede voorn...

#165 Hoe kom ik terug naar mijn gevoel?

08 Jan 2023

Contributed by Lukas

Hoe kom ik terug naar mijn gevoel? Die vraag kreeg ik laatst en is de inspiratie voor deze nieuwe podcast. Alle tips die je nodig hebt om terug in je ...

#164 De enige plek waar je geluk kunt voelen is in het hier en nu

04 Jan 2023

Contributed by Lukas

Echt je leven leven en genieten gebeurt hier in het nu. Precies hier! Niet een minuut later of eerder, geen dag, week of maand! Alle gedachtes die je ...

Welkom bij de Lien Forward podcast

03 Jan 2023

Contributed by Lukas

Even kort voorstellen!Check ook mijn insta pagina: Lien_forwardOf ga naar www.lien-forward.nl Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instag...

#163 De pijn achter liefdesliedjes (met Rens)

01 Jan 2023

Contributed by Lukas

In deze podcast neemt Rens (mijn partner) het nieuwe nummer van Flemming onder de loep en vraagt mij wat dit dan betekend. Welke pijn schuilt hierin, ...

#162 Mijn terugblik op 2022 en plannen in 2023

28 Dec 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast geef ik je mijn terugblik op 2022, hoe was dit jaar voor mij. Wat heb ik allemaal meegemaakt, welke grote stappen heb ik gezet en welk...

#161 Stop met de strijd tegen het leven

24 Dec 2022

Contributed by Lukas

Wat is dé plek waar groei plaats vind? We willen meer zelfvertrouwen, ons blijer en beter voelen maar... wat doe je er voor? Wanneer je echt wilt ver...

#160 Jij kunt positiviteit aantrekken

21 Dec 2022

Contributed by Lukas

Wat je aandacht geeft dat groeit! Dat roep ik wel vaker, en het is ook echt zo. Start jij je dag met negatieve of positieve gedachtes? Hiermee zet je ...

#159 Kun jij een compliment aannemen?

18 Dec 2022

Contributed by Lukas

Een compliment aannemen is voor de meeste mensen nog best een obstakel. Hoe komt dat nou? En wat zit erachter? Ik ga het je vertellen!Benieuwd naar m...

#158 Ik ben oke jij bent oke (deel 3)

14 Dec 2022

Contributed by Lukas

Hoe positief ben jij over jezelf? Positief praten over jezelf kan niet altijd makkelijk zijn. Ons hele leven bestaat uit oordelen en beoordelingen. We...

#157 Waarom is het uiten van emoties zo lastig? (Deel 2)

11 Dec 2022

Contributed by Lukas

Het onvermogen tot het uiten van emoties heeft allemaal te maken met een bepaalde periode in je leven en de beschikbaarheid van je ouders.  Altijd al...

#156 hoe gingen je ouders om met jouw emoties (deel 1)

07 Dec 2022

Contributed by Lukas

Hoe je ouders met je communiceerde heeft invloed op hoe je nu met anderen omgaat, of je anderen kunt vertrouwen en hoe je met je emoties omgaat in het...

#155 Jij hoeft niet aan al die verwachtingen te voldoen!

04 Dec 2022

Contributed by Lukas

Alle verwachtingen waar wij denken aan te moeten voldoen hebben we vaak zelf bedacht. Of ze zijn door anderen opgelegd. Maar dat jij voelt dat jij er ...

#154 Begin met je dag met een positieve intentie

30 Nov 2022

Contributed by Lukas

Wil jij je ook niet meer laten meesleuren door je gedachtes en emoties? Ik ga je de eerste stap geven naar meer rust en kiezen voor je emoties.Benieuw...

#153 Alles begint bij liefde voor jezelf

27 Nov 2022

Contributed by Lukas

De titel zegt eigenlijk al genoeg, alles...maar dan ook ALLES begint bij liefde voor jezelf. In deze podcast vertel ik je mijn visie en welke stappen ...

#152 De impact van druk zijn op je eigenwaarde

23 Nov 2022

Contributed by Lukas

Sta jij ook nooit stil en ben je altijd druk? Voelt vakantie ook altijd als een opluchting of baal je juist dat je  stil moet staan en zoek je nog st...

#151 Breathwork en koud douchen (met Rens)

20 Nov 2022

Contributed by Lukas

Samen met Rens praat ik dit keer over breathwork, wat het voor hem betekend en of het misschien ook wel iets voor jou kan doen? In deze podcast een sp...

#150 Wat jij moet doen om je goed te voelen

18 Nov 2022

Contributed by Lukas

Gedachtes kunnen je soms helemaal gek maken, hierdoor word het lastig om jouw pad te bewandelen! Benieuwd wat je eraan kan doen of hoe je dit kunt ond...

#149 Voor welk geluk kies jij?

16 Nov 2022

Contributed by Lukas

Waarom doen we aan zelfsabotage? Wat is het en wat kunnen we er aan doen? In deze podcast vertel ik het je! Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-for...

#148 Wat nou als jouw waarheid niet dé waarheid is?

13 Nov 2022

Contributed by Lukas

De manier waarop jij naar de wereld kijkt is niet dé waarheid. Het is  jouw waarheid! Er is namelijk geen realiteit er is alleen een perceptie van ...

#147 Ga NU vanuit liefde leven!

09 Nov 2022

Contributed by Lukas

Jij kunt in iedere situatie in je leven kiezen hoe jij er op dat moment mee om wilt gaan en hoe jij je hierbij wilt voelen. Er zit namelijk een groot ...

#146 Stop met het onderdrukken van je emoties!

06 Nov 2022

Contributed by Lukas

Wat doe jij als je je geirriteerd, gekwetst, teleurgesteld of niet begrepen? Ga je gewoon door met je leven en negeer jij je gevoelens? Blijf je jezel...

#145 Zo krijg jij controle over je gedachten

02 Nov 2022

Contributed by Lukas

Krijg jij je gedachtes niet onder controle? Ze zijn verbonden aan je denkpatronen. We denken scenario's volledig uit, plannen alles en dekken ons...

#144 Stop je slechte gewoontes!

29 Oct 2022

Contributed by Lukas

Wil jij ook je slechte gewoontes doorbreken? Stoppen met roken, nagels bijten, niet sporten wat dan ook!?Wanneer jij hierin zit ben jij jezelf aan het...

#143 Zo heb je wel controle over je emoties, ook in je relatie

26 Oct 2022

Contributed by Lukas

Ook jij kunt controle hebben over je emoties, wil je weten hoe? Luister deze podcast!Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nlWil je een vrijbl...

#142 Wil jij het ook zo graag goed doen?

23 Oct 2022

Contributed by Lukas

Eigenlijk wil iedereen het graag goed doen, dit is voor de een uiteraard anders dan voor de ander. Én we willen graag goed gevonden worden. In deze p...

#141 Zo vind jij de juiste coach!

19 Oct 2022

Contributed by Lukas

Er zijn heel veel verschillende soorten coaches, maar welke past nu echt bij jou? Ook ik liep in een bepaalde periode in mijn leven vast waardoor ik ...

#140 Hiermee maak je van alles wat minder leuk is toch iets leuks!

16 Oct 2022

Contributed by Lukas

Er zijn zat dingen in het leven die we (soms van onszelf) moeten doen. Met deze tips kun jij alles om-tunen zodat je er de volgende keer gewoon plezie...

#139 Zeg hier absoluut nooit sorry voor!

12 Oct 2022

Contributed by Lukas

Ik hoor mensen regelmatig sorry zeggen voor de emoties die ze voelen. Jouw gevoel wil je iets vertellen en dit hoef je nooit te onderdrukken. En je ho...

#138 Single leven, hoe kan ik ermee dealen

09 Oct 2022

Contributed by Lukas

Single zijn is voor sommige mensen best lastig. Je voelt je misschien minder compleet, of niet geliefd. Ik ga je vertellen dat hier een hele goede red...

#137 Ga achter je keuzes staan

05 Oct 2022

Contributed by Lukas

Herken je dat? Na iedere keuze die je maakt slaat meteen de twijfel toe. Wat als? Had ik niet beter? Hoe zou het zijn als? Wat zou ik dan doen als? Ik...

#136 Stop met bevestiging nodig hebben van anderen

02 Oct 2022

Contributed by Lukas

Heb jij bevestiging nodig van anderen? Heb je het nodig om te horen dat je er goed uit ziet, dat je iets goed hebt gedaan? Voel jij je alleen maar goe...

#135 Zo ga jij je goed voelen

28 Sep 2022

Contributed by Lukas

Zelfzorg begint wat mij betreft bij het toelaten van emoties. Door het wegdrukken hiervan maken we het alleen maar erger. Ik geloof dat wanneer je op ...

#134 Ik werd gedumpt, auw

25 Sep 2022

Contributed by Lukas

Door de scheiding van mijn ouders was ik het vertrouwen in de liefde helemaal kwijt. In deze podcast neem ik je mee hoe ik van angst terug naar liefde...

#133 emotie (deel 3) boosheid

21 Sep 2022

Contributed by Lukas

Daar is tie! De laatste podcast in een reeks van drie en dit keer gaat het over boosheid. Wat voor soort emotie is het, wat wil het ons zeggen en waar...

#132 emotie (deel 2) angst

18 Sep 2022

Contributed by Lukas

Een vervolg op de vorige podcast! Ik haak nu in op angst, want wat ben ik vaak bang geweest zeg! Wat wil angst je zeggen en kunnen we onderscheid make...

#131 emotie (deel 1) verdriet

14 Sep 2022

Contributed by Lukas

Verdriet is een van onze 4 basis emoties, en hij dient jou! Maar heb jij ook het gevoel dat je het liefst wilt weg bewegen van deze emotie? Luister da...

#130 Neem jij jezelf serieus?

11 Sep 2022

Contributed by Lukas

Heb jij het gevoel dat andere je niet serieus nemen? Stel jezelf dan deze vraag: Neem ik mezelf serieus? Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forwar...

#129 Wat is jouw trauma?

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

Ben jij de dupe van het trauma van je ouders? Vaak denken we dat dit hele heftige gebeurtenissen moeten zijn (klopt ook zeker) en ze kunnen ook vele m...

#128 Voel jij je soms eenzaam of alleen?

04 Sep 2022

Contributed by Lukas

Heb jij weleens het gevoel dat je er alleen voor staat? Voel jij je in de steek gelaten door je naasten? Ik had dit zeker! Eenzaamheid was een rode dr...

#127 Afspraak is afspraak

31 Aug 2022

Contributed by Lukas

Afspraak is afspraak! De ander moet net zoveel doen als jij, en wanneer er een afspraak is gemaakt is het absoluut not done wanneer dit niet gebeurt. ...

#126 Besluiteloosheid verpest je leven

28 Aug 2022

Contributed by Lukas

Ervaar jij ook besluiteloosheid? Krijg je al buikpijn bij het idee dat je een keuze moet gaan maken? In deze podcast vertel ik je waar mijn besluitelo...

#125 Mijn triggers, struggles en leermomenten tijdens onze mini kampeervakantie

24 Aug 2022

Contributed by Lukas

Ooo! Ik had gezworen nooit in een tentje te gaan slapen. Ik kon het weken uitstellen maar toch kwam het ervan. In deze podcast leg ik je uit waar mijn...

#124 Vertrouwen op je lichaam

21 Aug 2022

Contributed by Lukas

Vertrouw jij op je lichaam? Hoe ga jij er mee om als je pijn of ongemak ervaart? Maak jij je op voorhand druk dat het de hele dag gaat duren? Baal jij...

#123 Hoe kijk jij naar je lichaam?

17 Aug 2022

Contributed by Lukas

Het viel me op nu het super lekker weer is dat ik ook weer lekker veel in mijn bikini en korte broek rondloop. Maar wat me ook opvalt is dat ik weer w...

#122 Aannames zijn dodelijk

14 Aug 2022

Contributed by Lukas

Doe jij ook vaak aannames ? Over de wereld, normen en waarden, over andere of over jezelf? Dat iets perse zo zou  zijn als jij denkt? In deze podcast...

#121 Hoe voorkom je een dip na je vakantie

10 Aug 2022

Contributed by Lukas

Dat gevoel wat je hebt als je vakantie voorbij is, geen zin in werk, het oude fijne weer loslaten. De ontspanning, leuke dingen doen, de vrijheid die ...

#120 Communicatie in onze relatie (met Rens)

07 Aug 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast bespreek ik samen met mijn partner Rens de struggles die wij hadden (en hebben) in onze relatie. We gaan het hebben over communicatie,...

#119 Mijn pijn in mijn relatie

03 Aug 2022

Contributed by Lukas

Soms word ik getriggerd in mijn relatie.. en dat is oke. De kracht in onze relatie ligt in het feit dat we beide kijken naar wat deze trigger over ons...

#118 Ik wil anderen niet teleurstellen

31 Jul 2022

Contributed by Lukas

Herken jij de uitspraak "ik wil anderen niet teleurstellen"? Dan ben je echt het prototype pleaser. Zeg nou eerlijk, wie wil nou niet dat an...

#117 (zelf)twijfel

27 Jul 2022

Contributed by Lukas

Twijfelen aan mijzelf, ik deed het zo vaak! Ik durf wel te zeggen dat zo'n beetje mijn hele leven hieruit bestond. Inmiddels begrijp ik waar al m...

#116 Wees jezelf, vind je geluk!

24 Jul 2022

Contributed by Lukas

Hoe kun je blij zijn als je niet jezelf kunt zijn? Je zult nooit gelukkig zijn wanneer jij je blijft aanpassen aan het ideale plaatje van anderen.  D...

#115 Stel jezelf elke dag deze twee vragen voor een beter leven

20 Jul 2022

Contributed by Lukas

Door de twee vragen aan jezelf te stellen die ik in deze podcast uitleg, kun jij je persoonlijke groei versnellen. Je komt dichterbij jezelf!Benieuwd ...

#114 Hoe jij weer dichtbij jezelf kunt komen (met Naomi)

17 Jul 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast praat ik met Naomi die onlangs een succesvol traject heeft afgerond. Ook benieuwd naar de beste versie van jezelf?Kijk op www.lien-fo...

#113 Mijn ontwikkelingsreis in de afgelopen 6 maanden

13 Jul 2022

Contributed by Lukas

Als je mij al langer volgt op instagram heb je vast kunnen zien dat ik mijn opleiding tot NLP practitioner heb voltooid. In deze podcast neem ik je me...

#112 Je ziet wat je wilt zien

10 Jul 2022

Contributed by Lukas

Je ziet wat je wilt zien én je gelooft wat je wilt geloven. Je hebt het alleen niet altijd door, het gebeurt namelijk allemaal in je onderbewustzijn ...

#111 Doe maar normaal dan doe je al gek genoeg!

05 Jul 2022

Contributed by Lukas

Wie heeft deze uitspraak vroeger niet gehoord? Vooral je ouders zullen dit hebben gezegd. En stiekem kun jij je hierdoor stiekem beperkt hebben gevoel...

#110 Voor deze 5 dingen MOET je dankbaar zijn

03 Jul 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je voor welke 5 dingen je absoluut dankbaarheid moet voelen. Want sommige dingen kun je niet meer als vanzelfsprekendheid zi...

#109 Kies je voor een gelukkig of ongelukkig leven

29 Jun 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast vertel ik je hoe ik leefde in angst en hoe ik me weer kon herpakken. Als jij deze mindset kunt omarmen, kun je alles! Benieuwd naar m...

#108 Doe jij jezelf tekort? Gun jezelf het beste!

26 Jun 2022

Contributed by Lukas

Vraag jij je weleens af of je dit allemaal wel verdiend? Vind jij ook dat je er soms niet genoeg voor hebt gedaan of dat je er meer uit had moeten hal...

#107 De 2 stappen die jij MOET nemen voor (zelf) vertrouwen

22 Jun 2022

Contributed by Lukas

Vanaf het strand neem ik je mee in mijn nieuwste podcast waarin ik je vertel welke 2 dingen jij absoluut moet doen om meer zelf vertrouwen te krijgen....

#106 Overprikkeling, hoe ga je daar nu mee om

19 Jun 2022

Contributed by Lukas

Iedereen is weleens overprikkeld toch? In onze huidige maatschappij worden we soms overladen met prikkels, gesprekken, online, offline of in het echt....

#105 Emoties en grenzen aangeven

15 Jun 2022

Contributed by Lukas

Na mijn vorige podcast en uitgebreide IGTV over "overprikkelingen in Disneyland". Heb ik besloten om dieper in te gaan over emoties en (lief...

#104 Van angst naar liefde in mijn relatie

12 Jun 2022

Contributed by Lukas

Tijdens mijn NLP opleiding hebben we een oefening gedaan waarvan ik nooit had gedaan dat ik dit zou kunnen. Dit had niet alleen met fysieke kracht te ...

#103 Geef je zelfvertrouwen een boost

08 Jun 2022

Contributed by Lukas

Iedereen wil meer zelfvertrouwen toch? Niet onzeker zijn of in angst leven, geen focus op wat je niet wilt en wat niet goed gaat! Je wilt je juist foc...

#102 STOP doem scenario denken Deel 2

05 Jun 2022

Contributed by Lukas

In deze podcast ga ik door op de vorige podcast. Ik vertel daar namelijk dat je een automatisch patroon creëert in negatief denken en dat je dit kunt...

#101 STOP doem scenario denken deel 1

01 Jun 2022

Contributed by Lukas

Doem scenarios! Je raakt in paniek als je manager iets met jou wilt bespreken, zweten, hoge hartslag, wat nu!? Is er iets aan de hand? Raak je je baan...

#100! Van loondienst naar Lien Forward

28 May 2022

Contributed by Lukas

Wauw! 100 podcasten! Speciaal voor deze aflevering deel ik met jullie mijn reis die ik de afgelopen 1,5 jaar heb gemaakt. Daarnaast heb ik om deze moo...

#99 Vergeven en loslaten

25 May 2022

Contributed by Lukas

Dit moet je ABSOLUUT weten als jij wilt gaan loslaten, als je dit niet wilt doen is het onmogelijk om de dingen achter je te laten. Wil je weten wat?...

#98 Hoe kun je keuzestress en uitstelgedrag doorbreken?

22 May 2022

Contributed by Lukas

Keuzestress! Iedereen kent het weleens, moet je wisselen van baan, kleding, wat je wilt eten of misschien zelfs een andere relatie ? Er zijn tegenwoor...

#97 Twijfel je? Stel jezelf deze 2 vragen!

18 May 2022

Contributed by Lukas

Twijfel jij veel? Dan heb ik wat voor je! Kort maar krachtig net als deze podcast, want jij krijgt in deze podcast 2 tips waardoor je snel kunt checke...

#96 7 voordelen van fouten maken

15 May 2022

Contributed by Lukas

Iedereen weet dat fouten maken onderdeel zijn van het leven. Maar uit angst om fouten te maken kunnen we de lat soms juist onbedoeld hoog leggen! In d...

#95 Welke lessen ik uit mijn aanrijding heb gehaald

11 May 2022

Contributed by Lukas

Je kent het vast wel, je doet iets en meteen denk je!? "Wat heb ik nu gedaan!?" Zonder dat je het doorhebt gebeurt er iets onverwachts...nou...

#94 Haal de weerstand eraf en ga loslaten

08 May 2022

Contributed by Lukas

Weerstand en loslaten zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ben jij echt een piekeraar of iemand die alles over analyseert? Dan zit je in weerstand...

#93 Zo begin jij vandaag al met het doorbreken van je patronen

03 May 2022

Contributed by Lukas

Jouw leven ziet er met een reden uit zoals het nu doet. Meestal denken we dat alles ons maar gewoon overkomt. Maar vanuit die gedachte stappen we in e...

#92 10 tips over hoe jij meer jezelf kunt zijn en kunt laten zien

01 May 2022

Contributed by Lukas

Hoe klein hou jij jezelf? In deze podcvast vertel ik je over hoe klein we onszelf vaak houden. Je krijgt tips over hoe jij jezelf meer kunt laten zie...

#91 Hoe kun je liefdevol leven?

27 Apr 2022

Contributed by Lukas

Hoe kun je liefdevoller in het leven staan? We kennen de kritische stemmen in ons hoofd over onszelf en de ander. We zijn kritisch op alles en iederee...

#90 Hoe ga je uit je hoofd en in je lichaam?

24 Apr 2022

Contributed by Lukas

Zit jij ook zoveel in je hoofd dat je zelfs niet meer voelt hoe je voeten voelen op de grond? Is je lijf je helemaal vreemd geworden omdat je zoveel d...

#89 Zo geef jij voortaan duidelijk je grenzen aan

20 Apr 2022

Contributed by Lukas

Heb je weleens het gevoel dat iemand het jou heel lastig maakt? Je onredelijk behandeld of teveel van je vraagt? Hoe reageer jij dan? Veel mensen zij...

# 88 Dit heeft mijn leven compleet veranderd

17 Apr 2022

Contributed by Lukas

Tot een paar jaar terug kon ik niet goed genieten van het leven, ik werd teveel meegenomen door de dagelijkse sleur en was teveel bezig met wat andere...

#87 Voel jij ook de angst om echt geluk te voelen?

13 Apr 2022

Contributed by Lukas

Ben jij soms bang om je gelukkig te voelen? Of voel je angst om teleurgesteld te worden? Ben je bang dat geluk van korte duur is? Ik had al deze gevoe...

#86 Zo ga jij met tegenslagen om

10 Apr 2022

Contributed by Lukas

Wat helpt het beste tegen plotselinge tegenslagen? Veerkracht! Wanneer je tegen een stootje kunt ervaar je al een basis geluksgevoel...en dat kun je t...

#85 Jij bent het product van je gedachtes

06 Apr 2022

Contributed by Lukas

De manier waarop we tegen onszelf en anderen praten heeft meer invloed dan je in eerste instantie zou denken. De kracht van taal is namelijk niet te o...

#84 Hoe kun je loslaten wat anderen van je vinden

03 Apr 2022

Contributed by Lukas

Vat jij ook alles persoonlijk op? Of heb je de angst voor de reacties van anderen en zorgt dat ervoor dat je soms niets zegt? Wil jij je ook minder dr...

#83 Leef jij in overvloed of tekort?

30 Mar 2022

Contributed by Lukas

Wanneer jij kiest voor overvloed zul je gegarandeerd gelukkig zijn. Zo kijk je altijd naar hetgeen wat je wel hebt en waar je wel blij van wordt.  Wa...

#82 Hoe kun je meer jezelf zijn en voelen wat je nodig hebt

27 Mar 2022

Contributed by Lukas

De enige manier om gelukkig te zijn in dit leven is wanneer jij jezelf kunt zijn. Niemand kan bepalen dat jij blij moet zijn of wat je wel of niet moe...