Lifecoach-podden med Anna Wallner
Episodes
#268 - Det finna ingen "quickfix" och det är okej (SMAKPROV)
04 May 2026
Contributed by Lukas
Mänskligheten är besatt av “quickfixes”. Vi vill bli rika utan att behöva jobba för det, så vi köper en lott och hoppas på det bästa. Vi ...
#267 - Umgås mer med ditt framtida jag (SMAKPROV)
27 Apr 2026
Contributed by Lukas
Ditt framtida jag är versionen av dig själv som du håller på att bli. Hon som finns där framme, som du steg för steg och dag för dag kommer all...
#266 - Hur man skapar en positiv spiral (SMAKPROV)
20 Apr 2026
Contributed by Lukas
Om du väntar på motivation för att komma igång – då väntar du på fel sak. För motivation är inte starten på en positiv spiral… det är r...
#265 - När man INTE behöver coacha sig själv
13 Apr 2026
Contributed by Lukas
När man har hållit på med det här jobbet vi gör länge, så kan man ibland känna att man inte "får" vara något annat än på topp, för... vi...
#264 - Vad gör man när tankarna snurrar och an inte kan sova? (SMAKPROV)
07 Apr 2026
Contributed by Lukas
Vi har alla varit där… När allt man vill är att sova, men hjärnan har bestämt sig för att älta något som bara snurrar och snurrar. Hur mång...
#263 - Slutet på Q1 och dags för en utvärdering (smakprov)
30 Mar 2026
Contributed by Lukas
Det finns tre komponenter till att effektivt ta sig dit man vill i livet. Nämligen att veta var man är på väg, ta action för att komma dit och ut...
#262 - 80.20 regeln. Så bygger du stabil förändring (smakprov)
23 Mar 2026
Contributed by Lukas
Vi vet hur vi skall göra men ändå så gör vi det inte. Jag pratar om att bygga långsiktigt och inte svepas med av våra perfektionistiska tendens...
#261 - När allt känns tungt - så tar du dig igenom lågperioder
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
Vad gör man när hjärnan plötsligt slutar samarbeta? När energin är helt borta. När allt känns tungt. När tankarna bara hittar problem. Vi vet...
#260 – Varför du inte behöver bevisa något – men ändå vill (Smakprov)
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
Handlar vår drivkraft verkligen alltid om resultat… eller kanske ibland mer om att bevisa att vi kan? I det här avsnittet pratar vi om den...
#259 - Sluta försöka förändra allt – bygg stabilitet istället (smakprov)
02 Mar 2026
Contributed by Lukas
Varför försöker vi alltid förändra allt på en gång? Träningen. Jobbet. Ekonomin. Relationerna. Strukturen hemma. Och varför hamnar vi nästan...
#278 - Varför du känner dig efter – trots att du gör så mycket. (smakprov)
23 Feb 2026
Contributed by Lukas
Känner du att du gör hur mycket som helst – men ändå ligger efter? Den här veckan pratar vi om varför den känslan inte handlar om tid, k...
#257 - Varför du fastnar i irritation, ältande och frustration
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
Varför fastnar vi i ältande? Varför kan vi inte bara släppa och gå vidare? Hur kommer det sig att vi kan slösa dagar av fokus och energi som red...
#256 - Vad som händer efter år av självcoachning (smakprov)
09 Feb 2026
Contributed by Lukas
I början när vi stöter på det här jobbet så är vi hoppfulla och peppade. När vi skapat vår första skiften och förändringar, blir vi exalte...
#255 - Hur man lär sig att tänka, tro och agera annorlunda (smakprov)
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
Låt oss bena ut hur man faktiskt rent konkret programmerar om sina beteenden, tankar och trosystem ett i taget och skapar den förändringen van vill...
#254 - Successiva uppgraderingar (smakprov)
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
Att uppgradera successivt är en framgångsstrategi jag jobbat med länge och det är en av mina absoluta favoriter för att skapa momentum och motiva...
#253 - Allt vi gör, gör vi för att uppleva en känsla (eller inte)
19 Jan 2026
Contributed by Lukas
Har du funderat på varför du vill göra någonting över huvud taget? Varför vill du ha den där flådiga bilen? Åka på semester? Driva ett eget ...
#252 - Kraften bakom att inse vad som är vad (Smakprov)
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
Den här veckan inne i SjälvcoachningsAkademin, så pratar jag om vikten av att veta vad det verkligen är som påverkar våra känsloliv. Allt ...
#251 - Vad är problemet och vad är lösningen? (smakprov)
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
Den här veckan inne i Akademin så börjar vi från början och pratar om hur man identifierar vad "problemet" faktiskt är och HUR vi löser det. Hä...
#250 - Hur jag planerar & jobbar för att nå mina mål 2026
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Årets sista avsnitt tillika nummer 250! 🎉🥂 Jag berättar EXAKT hur jag jobbar för att skapa kontinuerliga resultat som jag själv valt i mitt ...
#249 - Vanor du faktiskt kommer orka hålla 2026
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
Varför har vi så svårt att etablera nya vanor och skapa förändring på lång sikt? Den här veckan pratar vi om hur vi lyckas bryta våra egna mö...
#248 - Alla år är inte tillväxtår
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
Vi kan inte alltid ligga i framkant och växa maximalt. Världen fungerar inte så. Den här veckan går vi igenom olika typer av år som vi all...
#247 - Lyssna på det här innan du planerar ditt 2026
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Det är så lätt att bli överexalterad över alla möjligheter som finns inför året som komma skall. Ett helt "blankt år" och allt är möjl...
#246 - 5 vanliga fällor som sabboterar din självcoachning och hur man undviker dem
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Trots att man är van att coacha sig själv så är det så lätt att falla ner i gropar som saboterar vår framgång. Denna vecka pratar vi om f...
#245 - Så bygger du en hållbar självcoachningsrutin
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Att coacha sig själv är en superkraft som vi behöver utveckla och hålla i. Det lättaste sättet är att skapa en rutin, men frågan är HUR gör ...
#244 - Maxiavsnitt om mål #2 - Vilket mål?
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
Vi går igenom tre olika typer av mål denna vecka, resultatmål, projektmål och omöjliga mål. Inspireras och fundera över vad du vill sätt...
#243 - Nyckeln till bestående förändring
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
Under alla mina år av coachning, så har jag insett att det behövs tre saker för att skapa den där bestående förändringen som krävs för att n...
#242 - Maxiavsnitt om mål #1 - Varför och hur?
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Sista kvartalet och kanske har du börjat fundera på vad du vill skapa nästa år? Idag gräver vi i arkivet och jag har satt ihop två avsnitt om må...
#241 - Vi överskattar vad vi kan hinna med på kort sikt...
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
De allra flesta av oss överskattar vad vi kan hinnande på kortsikt och glömmer hur mycket vi kan åstadkomma på lång sikt. Denna vecka vill ...
#240 - KISS, Keep it simple sister
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
Är det något vi är fantastiskt duktiga på så är det att överkomplicera saker och ting. Men det leder bara till ineffektivitet. Att minnas hur m...
#239 - Tänk på det som en tratt
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
Personligt SjälvLedarskap oavsett om du är ny till det eller gammal i gemet, så kan det bli lite rörigt. Så många verktyg och så många de...
#238 - Ge dig själv mer tid
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
Brukar du se fram emot december eftersom det då är dags att summera och sätta upp nya mål för kommande år? En hel månad med planering, pep...
#237 - Vi måste vilja ha vägen, inte bara målet
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
Önskar du att du kunde nå ditt mål utan att behöva ta vägen dit? Du är inte ensam. Den här veckan pratar vi om varför vi vill undvika jobbet, ...
#236 - Manifestering, Bullshit eller Sanning
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
Vad är manifestering? Den här veckan pratar vi om de två "falangerna" av manifesteringsrörelsen som sprider sig över världen. Aldrig har ö...
#235 - Varför vi hamnar tillbaka på ruta 1
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hur många gånger har du försökt att bryta ett mönster och etablera en ny vana men funnit dig tillbaka på ruta 1? De flesta av oss skulle svara o...
#234 - Meditation som självcoachning
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hur kan vi använda meditation som en form av självcoachning? Denna vecka pratar vi just om detta och varför det är både skönt, effektivt och vik...
#233 - Hur vet man att man överäter?
25 Aug 2025
Contributed by Lukas
I veckan frågade en vän "Men hur vet man om man överäter?". Helt ärligt så är det här så självklart för många av oss, inklusive mig a...
# 232 - Varför vi överäter
17 Aug 2025
Contributed by Lukas
Varför överäter vi trots att vi inte vill? Hur kan vi skapa en avslappnad relation till mat och ändå njuta av livet? Jo, vi måste lösa gru...
#231 - Tillbaka till verkligheten och omstart på målet du satte?
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
Mitten på augusti och tillbakagång till verkligheten. Hur känns det så här drygt "halvtid"? Minns du vad du satte för mål li januari? Den här ...
# 230 - Din potential
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
Vi har alla en enorm potential innom oss, men har ofta svårt att se den. Men frågan är kanske inte hur många möjligheter du har och hur stor din ...
# 229 - Tankar som gagnar dig
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
Du vet alla de där tankarna som vi tänker men som inte gagnar oss... Kanske vet du om några som du har, men min gissning är att du är omedveten o...
# 228 - Konsten att lista ut vad du vill ha
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
Många jag träffar vet faktiskt inte vad de vill ha. kanske har de aldrig fokuserat på sig själva eller så har de inte haft modet att se fram...
# 227 - Applicera det du redan gör igen
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
I många år har jag haft ett problem. Jag har försökt lösa det på massor med sätt och till och med gått kurser. Igår slog det mig at...
# 226 - Produktiv i relation till vad?
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
Många av oss drivs av en inneboende känsla av att vi ständigt måste vara "produktiva". Men vad betyder det egentligen? Vad ÄR produktivitet...
# 225 - Hur det verkligen ser ut att "hålla ut och hålla i"
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
Vad innebär det att hålla vad man lovar till sig själv eller att hålla ut och hålla i? Den här veckan pratar vi om att många av oss kanske har ...
# 224 - Det avgörande med att bli bra på att ta beslut
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
Många fastnar i obeslutsamhet – men dina beslut är det som formar din framtid. I det här avsnittet pratar vi om hur viktigt det är att bli bra p...
#223 - Har du tappat bort dig själv?
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
Känns det som att du prioriterat andra så länge så att du inte vet vad du vill längre?Det här händer många kvinnor och idag pratar vi om varfö...
#222 - Boktips inför sommaren
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
Idag går vi igenom min "shortlist" med lästips inför sommaren. ☀️ Kanske är du som jag och har tänkt läsa lite extra i sommar och vill ha li...
# 221 - Sommaren som gör att du ser tillbaka och ler i september
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
Efter många år av att helt släppa min planering när jag går på semester, har jag insett att jag inte mår bra av det. Kanske är du lika dan? Me...
#220 - Låt oss prata mer om "Neutrala" omständigheter.
26 May 2025
Contributed by Lukas
Det är dags att prata om "omständigheter" och varför de faktiskt är "neutrala". Neutrala så till vida att de faktiskt INTE är orsak till di...
#219 - Vem skulle du vara utan den tanken?
19 May 2025
Contributed by Lukas
Den här veckan dyker vi ner i frågan som kan förändra hur du ser på dig själv och världen omkring dig: "Vem skulle du vara utan den tanken?" Fr...
#218 - Personligt SjälvLedarskap - När du vill & Var du vill
12 May 2025
Contributed by Lukas
Nu finns signaturkursen i Personligt SjälvLedarskap ute! Men vad handlar den om? Varför skulle man vilja göra den och vad är det som ingår? Allt ...
#217 - Varför du inte bara kan "sluta tänka en tanke" - men vad du kan göra istället
05 May 2025
Contributed by Lukas
Har du någon gång försökt sluta tänka en tanke som stressar dig – bara för att märka att den kommer tillbaka ännu starkare? Den här ve...
#216 - Hur får man rätsida på sina relationer?
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
Varför känns vissa relationer så bra och förhållandevis problemfria, medans andra är fulla av friktion? Den här veckan benar vi ut vad våra re...
#215 - Varför jag gör det jag gör
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
Den här veckan ville jag prata lite om varför jag gör det jag gör – varför jag coachar, skapar kurser och spelar in den här podden varje vecka...
Ny här? Så får du mest ut av podden.
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
Är du ny här i Lifecoach podden? Välkommen! 🌟 Med över 200 avsnitt kan det kännas svårt att veta var man ska börja – men lugn, i det här ...
#213 - Livets evolution - När utveckling inte följer en rak linje
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
Känner du att du borde veta exakt vad du vill – men gör det inte? Du är inte ensam. I det här avsnittet pratar vi om varför personlig utvecklin...
#212 - En liten del av dig kommer behöva dö
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
Har du någonsin velat göra något nytt – byta jobb, ta mer plats, eller följa en dröm – men känt en rädsla som varit så stark att du nästa...
#211 - Känslosoppan – varför du känner allt på en gång och hur du får klarhet
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
Känns det ibland som att du känner "alla känslor samtidigt" och att du inte får någon riktig rätsida på varför? Jag brukar kalla det fö...
#210 - Q&A del 3
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
Äntligen dags för Q&A för det var länge sedan sist. Vi hinner med tre frågor som delvis behandlar hur man kan får sig att göra saker ...
#209 - Treårsplanen. Varför du vill ha en och hur du skapar den.
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
Känner du ibland att din vilja att skapa snabba resultat, kommer i vägen för din långsiktiga förändring? Om du har startat upp flera gånger mot...
#208 - Vad är egentligen viktigt?
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
Vi vet vad som egentligen betyder något för oss. Vi vet vad som VERLIGEN är viktigt. Men ändå är det oftast det som vi skjuter på framtiden ell...
#207 - 2 saker som hjälper när du vaknar på fel sida
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
Alla har vi de där dagarna då vi vaknar på fel sida, men kanske inte vet varför. Dåligt humör, obehag eller lågintensiv ångest kanske, men vad...
#206 - Lycka VS. Framgång
17 Feb 2025
Contributed by Lukas
Vad vi skall prata om idag är ett så avgörande ämne för hur vi lever våra liv och något som är så viktigt att vi separerar från varandra, nä...
#205 - Bara för att du tänker något så betyder inte det att det är sant.
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
Det låter så oerhört självklart när man säger det...Men det är långt ifrån självklart när man lever med sin egen innre dialog som man vant ...
#204 - Varför vi hamnar i en självkritisk ond spiral och hur vi tar oss ut.
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
Känner du igen dig i att du skjuter upp saker – och sedan slår på dig själv för det? Den här veckan pratar vi om den onda spiralen av sjä...
#203 - Vintermörker och ingen energi? 8 tips som gör allt lättare tills våren kommer
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
Känner du dig extra trött och energilös den här tiden på året? Du är inte ensam. Den här veckan pratar vi om de vetenskapliga orsakerna t...
#202 - Vad vill DU? Egentligen?!
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
Vad vill du skapa i ditt liv egentligen? Vet du? När vi skalar av all input, socialisering och det vi lärt oss... vad är det VI VILL ha? Vad är de...
#201 - Nytt år, ny pepp och den överhängande risken…
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
Vi har alla gjort det; Skapat en totalt orealistisk plan i januari för våra mål och livsförändringar och vad händer? Vi får inte ihop det, blir...
200 - Hur firar man 200 avsnitt? - Erfarenheter av att hålla ut och hålla i
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
200 avsnitt! Det tål att firas! Men hur? Idag delar jag med mig av de fyra avgörande delarna som hjälpt mig att hålla ut och hålla i. Lyssna och ...
#199 - Varför “gråzonen” kommer att få dig hela vägen in i mål
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
Har du satt upp en helt strålande plan för att nå ditt mål någon gång och sedan när du inte kunnat hålla den perfekt så har allt runnit ut i ...
#198 - Vilka typer av mål finns det och hur väljer man ett?
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
2025 står för dörren och många av oss ser fram emot att skapa nytt på många områden i våra liv nästa år, men har svårt att översätta det ...
#197 - Varför du skall ha en plan B
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
Hur många gånger har vi inte gjort en fantastisk plan för att nå våra mål och sedan inte kunnat hålla den så som vi tänkt. Borde vi int...
#196 - 10 saker som saboterar din utveckling
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
Varför kommer vi inte framåt? Varför står vi och stampar på samma ställe, trots att vi vet exakt vart vi är på väg? Den här veckan pratar vi...
#195 När man inte är ute i god tid och skit händer.
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
Ibland kommer saker och ting in från vänster och det man hade prokrastinerat blir helt enkelt inte gjort... eller i alla fall inte i tid. Men n...
Hur man kommer långt med neutralitet
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
Du vet lika bra som jag hur vi agerar när vi är irriterade, arga, frustrerade eller på generellt dåligt humör eller hur? Vi är korta i tonen mot...
#193 - Greatest hits - 90% stressad, 10% lugn VS. 90%lugn, 10% steessad
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
Vi lever våra liv genom våra känslor. Allt vi gör, gör vi för att uppleva en känsla, så VARFÖR lägger vi inte ner mer tid på att faktiskt l...
#192 - Tyngd av alla "borden"? Byt ut och tänk nytt innan du går in i väggen.
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
Känner du också tyngden av alla "borden" som hänger över dig? Den där ständiga känslan av att du borde göra mer, hinna med mer och vara mer? I...
#191 - Greatest hits - Din chef är en neutral omständighet
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
Vi gräver i arkiven den här veckan och repeterar en av de lärdomar som påverkat mig mest sedan jag fann det här arbetet. "Neutrala omständighete...
#190 - Vad är socialiserade tankar och hur av-socialiserar man sig?
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
Har du börjat välja vad du tänker men känner en gnagande känsla av att du inte kommer "hela vägen fram"? Är din hjärna övertygad om att du "b...
#189 - Greatest hits - Hur våra tankar är nyckeln
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
Vi har många nya lyssnare här på podden, vilket är fantastiskt roligt! Just därför vill jag tipsa om ett av de allra första avsnitten här på ...
#188 - Den sammansatta effekten + flexibilitet
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
Vi pratar om förändring här på podden. Hur man skapar förändring som består. Hur man leder sig själv mot sin vision och hur man gör det effek...
#187 - Hur kan man tänka på "ingenting"?
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
Många av oss upplever en ständig ström av tankar som aldrig sinar. Personligen hade jag nog fram till 37års ålder aldrig upplevt att jag int...
#186 - Det kan vara bra att ha... Hur våra tankar skapar vår omgivning
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
Tillhör du också en av oss som kanske har det lite rörigare hemma än vad du önskat? Eller kanske är du en av dem som har ett hem där allt ligge...
Trailer
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
#185 - När det INTE är läge att vara framtidsfokuserad
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
Att vara framtidsfokuserad ger oss riktning när vi försöker skapa förändring, men det finns tillfällen då det INTE gagnar oss att vara just fra...
#184 - Varför du vill ha ett gediget "känslobibliotek" (och ha bra koll på det!)
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
Våra känslor styr allt vi gör, men varför vill vi lägga tid på att utveckla ett stort känslobibliotek? Den här veckan pratar vi främst om tre...
#183 - När jag såg skogen - Premiär på något som funnits hela tiden...
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
Idag är det dags för den nya kursen i Personligt SjälvLedarskap. Även om jag lärt ut och coachat med samma verktyg och på samma sätt i alla år...
#182 - Är Personligt SjälvLedarskap för alla?
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
Vem är egentligen Personligt SjälvLedarskap för? Är det något som alla borde lära sig eller är det bara vissa som gagnas av det? Den här vecka...
#181 - PSL - Del 10 - Konsten att fortsätta
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
Den absolut största utmaningen vi alla möts av när det kommer till Personligt självLedarskap, eller vilken förändring som helst som vi tar oss a...
#180 - PSL - DEL 9 - Utvärdera löpande för effektivitet och hållbarhet
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
Personligt SjälvLedarskap är att veta vart man är på väg och att effektivt kunna leda sig själv dit på ett hållbart och njutbart vis. Just den...
#179 - PSL DEL 8 - Coacha och stötta dig själv längs vägen
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
Vid det här laget när du har basen och vet vart du ska, samt gått igenom första fasen och fått alla verktyg och förstått hur det inre och ytter...
#178 - PSL DEL 7 - Planering & dess tre avgörande delar
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
När vi kommit så långt på vår väg att lära oss Personligt SjälvLedarskap som vi har nu, så är de flesta redo att sätta igång att hoppa in ...
#177 - PSL DEL 6 - Relationen till dig själv & den inre dialogen
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
En stor del av Personligt SjälvLedarskap handlar om att utveckla en relation till sig själv som funkar. När jag säger “som funkar” så menar j...
#176 - PSL DEL 5 -Första fasen & verktygen
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
Första fasen i Personligt SjälvLedarskap handlar helt och hållet om det faktiska jobbet att leda oss själva, de verktyg vi behöver för att kunna...
#175 - PSL DEL 4 - Glappet
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
Den tredje och sista delen som utgör "basen" i Personligt SjälvLedarskap är det som skiljer ditt nuvarande liv från din vision. Jag brukar kalla d...
#174 - PSL DEL 3 - Vad skapar du just nu?
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
Basen i Personligt SjälvLedarskap består av två delar: en startplats och ett mål. Först när vi har båda, kan vi se “glappet” emellan dem oc...
#173 - PSL Del 2 - Visionen
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
Förra veckan pratade vi om Personligt SjälvLedarskap och jag gick igenom delarna och vad “basen”, "första fasen" och det "löpande jobbet" fakt...
#172 - Personligt SjälvLedarskap DEL 1 - De tre delarna
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
Personligt SjälvLedarskap är att veta vart man är på väg och att effektivt kunna leda sig själv dit på ett hållbart och njutbart vis. De när...
#171 - Ett "lifehack" som ger ny energi inför hösten
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
Har du någonsin stått där i september och tittat tillbaka på sommaren och undrat vart allt tog vägen? Hur kunde allt gå så fort? Du har ju inte...
#170 - Money Mindset Basics with Meaghan Jean Smith
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
Idag pratar vi om Money Mindset Basics här på podden, tillsammans med experten Meaghan Jean Smith. Vill du lära dig om vad Money Mindset är o...