En el episodio 134 recibimos a Marta Sánchez y Arnau después de su espectacular actuación en IRONMAN Texas.Marta consiguió un tercer puesto de enorme valor, bajó de tres horas en la maratón y logró su slot para Kona en una carrera de altísimo nivel internacional. Arnau también consiguió la clasificación para el Mundial IRONMAN en su regreso serio a la distancia, después de muchos años sin competir en un IRONMAN.Hablamos sobre la estrategia de Marta en Texas, la importancia de no pasarse en la bici, la nutrición, la hidratación, la aerodinámica, los 20 metros de drafting, las IRONMAN Pro Series y el calendario camino de Kona.También repasamos la experiencia de Arnau, sus errores de novato, su pasado en el ciclocross, cómo vivió la natación, la maratón y el momento emocional de la llegada a meta.Incluso puede que hasta te rías escuchándonos. __________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________También tienes ⭐ ICAN Gandia ya ⭐ disponible. https://www.icantriathlon.com_________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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