Lives de Gaby Vargas
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Episode publication activity over the past year
Episodes
Postergación
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
Sin importar la edad, el sexo o la ocupación, la mayoría somos víctimas del monstruo de la postergación. ¿Qué sucede? Postergar nuestros debere...
Magnesio
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿Sabías que hay un mineral al que se le considera el eslabón que nos falta a la mayoría de las personas para tener una salud óptima? Si, es el Ma...
Magnesio
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿Sabías que hay un mineral al que se le considera el eslabón que nos falta a la mayoría de las personas para tener una salud óptima? Si, es el Ma...
Mitos del amor
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
Desde siempre, las parejas han sido víctimas de reglas o modelos, inventados e impuestos que llevan a pensar que, de no seguirlas al pie de la letra,...
Mitos del amor
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿Qué hace una buena relación de pareja?See omnystudio.com/listener for privacy information.
Esclavos del reloj
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces hemos sentido que el tiempo se nos pasa más rápido? Esto es porque cada día lo vivimos con más prisas y el momento presente, sola...
Esclavos del reloj
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
La importancia de estar presente en todo o que hacemosSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Sarcopenia
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿Sabías que si eres una persona sedentaria, entre los veinte y los treinta años de edad, puedes comenzar a perder masa muscular? A esto se le llama...
Sarcopenia
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿Qué es la sarcopenia?See omnystudio.com/listener for privacy information.
Los cuatro pilares de la salud
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
Al cuidar de los cuatro pilares de la salud, podremos obtener mayor energía y seremos más resilientes en el plano físico, mental, emocional y espir...
Los cuatro polares de la salud
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
Al cuidar de los cuatro pilares de la salud, podremos obtener mayor energía y seremos más resilientes en el plano físico, mental, emocional y espir...
Vitamina D
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿Conoces los beneficios de la vitamina D? El riesgo de padecer enfermedades autoinmunes aumenta en un 300% cuando tenemos deficiencia de vitamina D....
Vitamina D
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿Conoces los beneficios de la vitamina D? El riesgo de padecer enfermedades autoinmunes aumenta en un 300% cuando tenemos deficiencia de vitamina D....
Beneficios del chocolate
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
Su sabor es algo que se aprende a disfrutar pues, si no estamos habituados, al principio puede tener un gusto terroso. Sin embargo, si se valoran los ...
Beneficios del chocolate
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
Beneficios del chocolate amargoSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Suplementos alimenticios
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
Loa 10 suplementos alimenticios que te ayudarán a sentirte mejorSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Suplementos alimenticios
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
A partir de los 30 años necesitamos tomar vitaminas para ofrecerle a nuestro cuerpo lo que necesita para funcionar bien. Aquí te comparto los 10 má...
La importancia de la respiración
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿Eres consciente de la importancia que tiene la respiración? La respiración refleja nuestro estado de inspiración y de saludSee omnystudio.com/li...
La importancia de la respiración
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿Eres consciente de la importancia que tiene la respiración? La respiración refleja nuestro estado de inspiración y de saludSee omnystudio.com/li...
Oxitocina
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
Reunirnos con personas que nos agradan de acuerdo a la neurociencia, provoca que nuestro sistema segregue toda clase de hormonas que nos llenan de vid...
Oxitocina
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
La hormona de la felicidad.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Exceso de ejercicio
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
Estudios recientes han demostrado que, cuando nos ejercitamos en exceso, corremos el riesgo de revertir los beneficios del ejercicio; además de acele...
Exceso de ejercicio
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
Exceso de ejercicioSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¡A quitarse los zapatos!
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿Has escuchado del grounding como ecoterapia? Durante los años sesenta, con el auge del plástico, el ser humano perdió el contacto energético con...
¡A quitarse los zapatos!
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿Has escuchado del grounding como ecoterapia? Durante los años sesenta, con el auge del plástico, el ser humano perdió el contacto energético con...
¿A quién le cedes tu poder?
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
Es cierto que hay circunstancias que no están en nuestras manos o no se desarrollan como esperábamos. El hecho es que no podemos controlar a los dem...
¿A quién le cedes tu poder?
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿A quién le cedes tu poder?See omnystudio.com/listener for privacy information.
Wabi Sabi
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
Wabi-Sabi es el arte japonés de encontrar la belleza en la imperfección. Cuando cualquier cosa logra recordarnos que nada es perfecto, nada dura y n...
Wabi Sabi
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
Wabi SabiSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Las quejas alejan
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
Es triste que la mayoría de las veces no nos damos cuenta de la belleza de la vida: vemos sin ver, oímos sin oír y estamos sin estar. Pasamos por e...
Las quejas alejan
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
Las quejas alejanSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Equipaje perdido
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
Cuando viajamos ligeros el corazón se abre y crea una vibración que literalmente rodea todo nuestro cuerpo y atrae, por ende, todo tipo de experienc...
Equipaje perdido
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
Equipaje perdidoSee omnystudio.com/listener for privacy information.
La intuición
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
Todos nacemos teniendo intuición, pero es como un tesoro que no hemos descubierto. Tú, ¿Haces caso a tu intuición?See omnystudio.com/listener for ...
La intuición
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
La IntuiciónSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Energía fractal
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
El fractal es energético. Nuestro microcosmos interno repercute en el macrocosmos externo. Lo que creamos en el corazón, lo creamos en la vida. Si t...
Energía fractal
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
Energía fractalSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Ayuno intermitente
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
Ayuno intermitenteSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Ayuno intermitente
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
¡Es muy fácil mantenerte delgado! ¿Sabes qué es el ayuno intermitente?See omnystudio.com/listener for privacy information.
La energía y como nos afecta
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
Todo lo que nos rodea tiene una vibración que genera energía y que influye en nuestro entorno sin darnos cuenta.See omnystudio.com/listener for priv...
La energía y como nos afecta
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
La energía y cómo nos afectaSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Baño con agua fría
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿Amaneces con la energía baja? Si bien hacer ejercicio, hidratarte, desayunar o dormir suficiente son prácticas que proporcionan energía, hoy quie...
Baño con agua fría
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
Baño con agua fríaSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Caldo de huesos
27 Aug 2021
Contributed by Lukas
Caldo de huesosSee omnystudio.com/listener for privacy information.