Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching

Rick&Rick - Der Podcast #1 Therapie für Männer

19 Aug 2022

Contributed by Lukas

In diesem ersten Podcast geht es um die Thematik Therapie für Männer. Wir sprechen über die Gründe, warum viele Männer keine Therapie machen und...

Symptome Googlen? Live Therapie #13 - 30 Jahre Trauma, Angst, Schwindel und Depression

18 Aug 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt. Viele Menschen leiden unter Trauma, Angst, Schwindel und Depression und ...

Wieso steht mein Körper dauernd unter Stresshormonen?

17 Aug 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode wird erklärt, wieso der Körper unter Stresshormonen leidet. Diese Hormone können zu Schwindel, Panik und Benommenheit führen. We...

Bleiben die Extrasystolen für immer?

16 Aug 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du alles über Extrasystolen und ob sie für immer bleiben können. Wir zeigen dir, wie du den Stress in deinem Leben redu...

Gehirnwäsche, generalisierte Angststörung, Depression

15 Aug 2022

Contributed by Lukas

Diese Episode zeigt dir, wie du mit Gehirnwäsche und allgemeinen Angststörungen umgehen kannst. Wir sprechen über die Ursachen von Depressionen un...

Trainingsplan für die Konfrontation?

14 Aug 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode zeigen wir dir, wie du dich perfekt auf die Konfrontation vorbereiten kannst. Wir sprechen darüber, ob ein Trainingsplan sinnvoll i...

Umwelt verändern, Gefühle erleben

13 Aug 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode lernst du, wie du deine Umwelt verändern und neue Gefühle erleben kannst. Wir zeigen dir, wie du mit einfachen Mitteln deine Umwel...

Die erste große Liebe macht immer noch Probleme und Liebeskummer

12 Aug 2022

Contributed by Lukas

Wenn die erste große Liebe noch immer Probleme und Liebeskummer macht, dann hör dir diese Episode an. Wir geben dir die besten Tipps, wie du damit u...

Haben Ängste eine Bedeutung? Woher kommen die Symptome?

11 Aug 2022

Contributed by Lukas

Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https:...

Ab wann bin ich wieder fit für den Job?

10 Aug 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, ab wann du wieder fit für den Job bist. Wir geben dir Tipps, wie du schnell wieder in die Arbeit einsteigen kannst u...

Mein nächstes Ziel 💪🏼Das gibt Motivation!

09 Aug 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erzähle ich dir, was ich mir als nächstes großes Ziel vornehme. Dieses Video ist perfekt für alle, die Motivation brauchen, um i...

Panikattacken beim Sport

08 Aug 2022

Contributed by Lukas

Diese Episode beschreibt, wie man Panikattacken beim Sport vermeidet. Es gibt verschiedene Tipps, wie man sich beruhigen und entspannen kann, damit m...

Keine Motivation? Verändere Deinen PLAN!

07 Aug 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode zeige ich dir, wie du dein Leben verändern kannst, wenn du keine Motivation hast. Ich gebe dir Tipps und Tricks, wie du wieder Spa...

Im Schlaf Hypverventilieren - morgens fix und fertig?

06 Aug 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode wird erklärt, was Hyperventilieren im Schlaf bedeuten kann und wie man damit umgehen kann. Morgens aufzuwachen und sich total ferti...

Eure Befürchtungen, Fragen und Ziele - Folge 11

05 Aug 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode sprechen wir über eure Befürchtungen, Fragen und Ziele. Wir erklären, worum es bei Angst und Sorgen geht und geben euch Tipps, w...

Es fällt schwer, die Symptome als normal zu akzeptieren..

04 Aug 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode lernst du, wie du Akzeptanz in dein Leben integrieren kannst. Viele Menschen kämpfen damit, die Dinge so zu akzeptieren, wie sie si...

Fangt an, WIRKLICH mit Euch zu sprechen!

03 Aug 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um die drei häufigsten Symptome von Schwindel, Panik und Benommenheit. Wir haben für dich die wichtigsten Hinweise und Tip...

Warum fällt mir Veränderung so schwer? Widerstand in Psychotherapie & Coaching

02 Aug 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um den Widerstand, den wir oft spüren, wenn wir uns verändern wollen. Warum ist das so und was können wir dagegen tun? D...

So gehe ich mit Kritik und Kritikern um

01 Aug 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode lernst du, wie du mit Kritik und Kritikern umgehen kannst. Ob im privaten oder beruflichen Bereich, Kritik ist etwas, mit dem wir al...

Starke Einschränkungen durch Angst und Panik - Eine Zuschauerin berichtet..

31 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode berichtet eine Zuschauerin von starken Einschränkungen durch Angst und Panik. Sie beschreibt, wie sich ihr Leben verändert hat un...

Live Therapie 12 - Herzstolpern, Panik und Befürchtungen

30 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Live-Therapie sprechen wir über Herzstolpern, Panik und Befürchtungen. Wir besprechen, was Herzstolpern ist, welche Symptome es verursach...

Panikstörung seit der Schwangerschaft - Eine Zuschauerin berichtet..

29 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode teilt eine Zuschauerin ihre Erfahrungen mit einer Panikstörung seit der Schwangerschaft. Sie berichtet, wie sich die Störung auf ...

Wir wurden in der Seilbahn vergessen

28 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erzähle ich dir, wie man uns einmal in einer Seilbahn vergessen hat. Viele Menschen leiden unter Schwindel und Benommenheit, wenn s...

Dauerschwindel, Atlas-Korrektur und Stress im Job - Eine Zuschauerin berichtet..

27 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode berichtet eine Zuschauerin über ihre Erfahrungen mit Dauerschwindel, Atlas-Korrektur und Stress im Job. Sie erklärt, was ihr dies...

Meine persönliche Tinnitus Geschichte

26 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erzähle ich dir meine persönliche Geschichte mit Tinnitus. Wie es begann, was ich alles versucht habe und wie ich damit umgehe. Ti...

Achte auf DAS, wenn Du in die Konfrontation mit Deinem Problem gehen möchtest

25 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, worauf du achten musst, wenn du in die Konfrontation mit deinem Problem gehen möchtest. Wir geben dir verschiedene Ti...

Was ist der Sinn Deines Lebens? Und solltest Du auf Deine Intuition hören?

24 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um den Sinn des Lebens. Was ist der Sinn Deines Lebens? Und solltest Du auf Deine Intuition hören? Hör Dir die Folge an un...

Beim Laufen den Kopf frei bekommen (?) Und was Deine Ziele damit zu tun haben..

23 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um das Nachdenken über Ziele beim Laufen. Wir zeigen dir, wie du deine Ziele visualisieren und dir vorstellen kannst, wie e...

Mein Umgang mit Atemnot und Unwohlsein

22 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um meinen Umgang mit Atemnot und Unwohlsein. Ich beschreibe, wie ich mit Panik, Benommenheit und Schwindel umgehe und was i...

Panik und Angst ohne Auslöser - Die Logik des Gehirns, wenn es um Lebensgefahr geht..

21 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode wird erklärt, wie das Gehirn funktioniert, wenn es um Lebensgefahr geht. Wenn wir uns in einer lebensbedrohlichen Situation befinde...

Panikattacken und zahlreiche andere Symptome

20 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um Panikattacken und zahlreiche andere Symptome - Panik, Benommenheit und Schwindel. Wir zeigen dir, welche Auslöser für d...

Wie unterbreche ich meine negativen Gedanken?

19 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, wie du das unerwünschte negativen Denken unterbrechen kannst. Wir zeigen dir einfache und schnelle Methoden, mit dene...

Klartext - Auf keinen Fall zu wenig, aber bitte auch nicht zu viel..

18 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um das Thema Klartext. Wir sprechen über die Vor- und Nachteile von klaren Ansagen und geben dir Tipps, wie du am besten k...

Einladung zum Streit nicht annehmen..

17 Jul 2022

Contributed by Lukas

Ein Streit kann ganz schön anstrengend sein. Daher solltest du eine Einladung zum Streit nicht annehmen. In dieser Episode erfährst du, warum das s...

Eure Befürchtungen, Fragen und Ziele #10

16 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode sprechen wir über eure Befürchtungen, Fragen und Ziele. Dieses Video ist für alle, die an einer Veränderung in ihrem Leben inte...

Neuroleptika bei Derealisation?

15 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode thematisieren wir die Frage, ob der Einsatz von Neuroleptika oder anderer Medikamente bei Derealisation sinnvoll ist. Derealisation...

5 Tips bei subjektiver Atemnot

14 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du fünf Tipps, wie du subjektive Atemnot und Hyperventilation behandeln kannst. Diese Symptome treten häufig zusammen ...

Nutze die Zeit, um das Leben Deiner Ziele zu erschaffen

13 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, wie du die Zeit am besten nutzen kannst, um das Leben deiner Ziele zu erschaffen. Wir zeigen dir verschiedene Möglich...

So kannst Du Dich auf die nächste Panikattacke vorbereiten

12 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst Du, wie Du Dich auf die nächste Panikattacke vorbereiten kannst. Schwindel, Panik und Benommenheit können eine Panikatta...

DAS ist ein guter Weg, um eine Frage zu stellen

11 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode lernst du, wie du gute Fragen stellen kannst. Dies ist sehr wichtig, damit du die richtige Antwort bekommst. Also aufgepasst und ge...

Live Therapie #11 - Schwindel und Panikattacken

10 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode sprechen wir über Schwindel und Panikattacken. Wir erklären, was Schwindel ist und wie Panikattacken entstehen. Außerdem geben w...

Pulsoximeter bei Hyperventilation sinnvoll?

09 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode wird erklärt, ob Du ein Pulsoximeter bei Hyperventilation nutzen solltest. Hypochondrie, Schwindel, Panik und Benommenheit können ...

Sorgen und Befürchtungen Aufschreiben Teil 2

08 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode zeigen wir dir, wie du deine Sorgen und Befürchtungen am besten aufschreibst. Schreibe alles auf, was dich bedrückt, und hänge da...

Wie viele Ziele muss ich erreicht haben, damit meine Befürchtungen weg gehen?

07 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um die Frage, wie viele Ziele man erreichen muss, damit seine Befürchtungen verschwinden. Viele Menschen haben immer wiede...

Darum solltest Du Deine Sorgen und Befürchtungen aufschreiben!

06 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, warum du deine Sorgen und Befürchtungen aufschreiben solltest. Schwindel, Panik und Benommenheit können die Folge se...

Das Leben ist mir ein Rätsel! Was ist das ganze hier?

05 Jul 2022

Contributed by Lukas

Diese Episode ist für Menschen gedacht, die unter Derealisation, Schwindel, Panik und Benommenheit leiden. Wir geben dir einige Tipps und Tricks, wie...

Ist meine Trauer berechtigt? Magische Orte und Trauerprozesse..

04 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode zeigen wir dir, wie du mit der Trauer umgehen kannst. Wir geben dir Tipps, wie du mit dem Verlust eines Menschen umgehen kannst und ...

Panikstörung kam mit Tod der Mutter wieder zurück

03 Jul 2022

Contributed by Lukas

Diese Episode handelt von einer Frau, die unter Panikattacken leidet. Ihre Mutter ist vor einiger Zeit verstorben und seitdem ist die Panikstörung w...

Gibt es Energiesauger?

02 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode lernst du die besten Tipps, wie du Menschen entgegenwirken kannst, die dir deine Energie rauben. Es gibt verschiedene Techniken, die...

Was Frauen und Männer wollen - Intrinsische Motivationsreziprozität auf Beziehungsebene

01 Jul 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, was Frauen und Männer wollen und wie du deine Beziehung verbessern kannst. Diese Informationen sind absolut wichtig ...

Negative Gedanken und Verhaltensmuster erfolgreich los werden!

30 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, wie du negative Gedanken und Verhaltensmuster erfolgreich los wirst! Schwindel, Benommenheit und Panik sind nur einig...

Denk immer ein 2. mal über eine Sache nach, im DIESEN Fehler zu vermeiden!

29 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode zeigen wir dir, warum du immer ein zweites Mal über eine Sache nachdenken solltest, um Fehler zu vermeiden. Ich erzähle Dir von e...

Was mache ich falsch? Und werde ich ohne Fehler glücklich?

28 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode sprechen wir über die Dinge, die wir falsch machen, wenn wir an Hypochondrie, Schwindel und Benommenheit leiden. Wir erklären, war...

So kannst Du Deinen Autopiloten neu programmieren!

27 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, wie du deinen Autopiloten neu programmieren kannst. Wir zeigen dir, wie du Hypochondrie, Schwindel, Panik und Benomme...

So kannst Du Dein Gehirn austricksen und Pro-Argumente von Deinem Kopf bekommen!

26 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode lernst du, wie du dein Gehirn austricksen und Pro-Argumente von deinem Kopf bekommen kannst. Dies ist eine großartige Methode, um ...

Ich habe Panik, dass ich aufhöre zu Atmen! Hypochondrie, Schwindel, Angst und Benommenheit

25 Jun 2022

Contributed by Lukas

Eine Zuschauerin hat sich per Kommentar gemeldet und beschreibt ihre Angst, sie könnte plötzlich aufhören zu atmen, wenn sie nicht selber die ganze...

Panik ohne Auslöser? Vielleicht ist DAS der Grund!

24 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, warum du vielleicht eine Hypochondrie hast und warum dein Kopf dir manchmal einen Schwindelanfall vorgaukeln kann. Vi...

Kann ich Muster in meinen Befürchtungen erkennen?

23 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode zeigen wir dir, wie du deine Befürchtungen analysieren kannst. Dazu gehören Hypochondrie, Schwindel, Panik und Benommenheit. Wir ...

Panik in der Vorstellungsrunde? DAS kannst Du machen!

22 Jun 2022

Contributed by Lukas

Wenn Du im Vorstellungsgespräch bist, ist es wichtig, dass Du Dich entspannst und Deine beste Seite zeigst. Aber was tun, wenn Du Dich in der Vorstel...

Warum erlebe ich so starke Symptome, obwohl ich gesund bin?

21 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, warum du auch mit guter Gesundheit starke Symptome erleben kannst. Wir sprechen über die Krankheit Hypochondrie, Schw...

Unbewusste Hyperventilation - wie kommst Du raus?

20 Jun 2022

Contributed by Lukas

Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https:...

Kann man wegen einer Panikattacke umkippen?

19 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du Wichtiges über Panikattacken und Ohnmachtsanfälle. Wir erklären, ob man wegen einer Panikattacke ohnmächtig werden ...

Mangelndes Selbstbewusstsein = Angststörung?

18 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, ob ein Mangel an Selbstbewusstsein die Ursache für Angststörungen und Hypochondrie, Schwindel, Panik oder Benommenh...

Sind meine Gedanken krank?

17 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um die Frage, ob negative Gedanken krankhaft sind. Wir stellen dir dazu verschiedene Sichtweisen vor und geben dir Tipps, wi...

Reframing gegen Herzphobie & Herzneurose?

16 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, wie du deine Herzphobie oder Herzneurose reframen kannst. Durch Reframing kannst du deine Angst in den Griff bekomme...

Woher kommen nächtliche Schwindelattacken?

15 Jun 2022

Contributed by Lukas

Schwindel ist ein häufiges Symptom, das viele Menschen betrifft. In diesem Video wird erklärt, woher nächtliche Schwindelattacken kommen können. ...

Woher kommen psychosomatische Symptome?

14 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, woher psychosomatische Symptome kommen. Psychosomatische Symptome sind körperliche Symptome, die durch seelische oder...

Die ganze Zeit Lieder im Kopf - ist das krank?

13 Jun 2022

Contributed by Lukas

Ihr kennt das bestimmt: Ihr hört ein Lied und es geht einfach nicht mehr aus dem Kopf. Aber ist das wirklich so schlimm? In dieser Episode reden wir...

Du reagierst schnell auf ”kranke” Menschen? So kannst Du Dich abgrenzen!

12 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode zeigen wir dir, wie du dich von Menschen abgrenzen kannst. Egal ob es sich dabei um einen Kollegen, einen Verwandten oder einen Fre...

Herzphobie durch Rückenprobleme?

11 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um Herzphobie durch Rückenprobleme. Viele Menschen leiden unter Herzphobie, ohne zu wissen warum. In dieser Folge erfährst...

Wir bekommen so viel Geld, wie wir brauchen 😁

10 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, wie du deine Ziele richtig terminierst. Durch das Setzen von klaren Terminen für deine Ziele wirst du sie schneller ...

Ich habe mich selber defibrilliert 🤦🏼‍♂️

09 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du alles über den Umgang mit Herzphobie. Wir zeigen dir verschiedene Möglichkeiten, wie du deine Angst vor dem Herzen b...

Warum habe ich Angst ohne klare Auslöser?

08 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, warum du Angst ohne klare Auslöser haben kannst. Hypochondrie, Schwindel, Panik und Benommenheit können allesamt Sy...

Warum macht mein Körper ein Symptom-Roulette?

07 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, warum dein Körper ein Symptom-Roulette spielt. Vielleicht hast du auch schon einmal das Gefühl gehabt, dass irgende...

Warum wechseln sich meine Symptome ab?

06 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, warum deine Symptome abwechselnd auftreten können und was du dagegen tun kannst. Wenn du unter Hypochondrie, Schwind...

Wozu soll ich meine Ziele terminieren?

05 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, warum es so wichtig ist, deine Ziele zu terminieren. Symptome können sich positiv auf dein Leben auswirken, wenn du w...

Immer wieder Ängste ohne Auslöser? DAS kann die Ursache sein!

04 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, was die Ursache für deine Ängste sein könnte. Oftmals haben Menschen Ängste, ohne dass es einen Auslöser gibt. Da...

Darum ist Dein Geduldsfaden so kurz!

03 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, warum dein Geduldsfaden so kurz ist. Wir geben dir Tipps und Tricks, wie du deine Geduld trainieren und verbessern kan...

Herzphobie & Herzneurose - Ein Zuschauer berichtet..

02 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erzählt ein junger Mann von seiner Herzphobie und Herzneurose. Er berichtet, wie es zu seiner Angst vor dem Herzen kam und wie sich...

Gute Ideen bekommen - Refokussieren trainieren!

01 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, worauf es bei der Suche nach guten Ideen ankommt. Wir zeigen dir ein paar einfache Methoden, mit denen du garantiert g...

Dein Gehirn möchte immer in die unbewusste Kompetenz, um Energie zu sparen

31 May 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode lernst du, wie du deine Ziele erreichen kannst. Wir zeigen dir, wie du dein Gehirn dazu bringen kannst, in die unbewusste Kompetenz ...

In allen 4 Ecken sollen Ziele drin stecken!

30 May 2022

Contributed by Lukas

Diese Episode beschreibt, wie man mit Zielen umgeht. Es zeigt, wie wichtig es ist, klar und präzise Ziele zu setzen und warum es hilfreich ist, sich ...

Warum bin ich so vergesslich?

29 May 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um die häufigsten Gründe für Vergesslichkeit. Wir stellen dir die häufigsten Symptome vor und erklären, wie du mit ihn...

Eure Befürchtungen, Fragen und Ziele #9

28 May 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode sprechen wir über Eure Befürchtungen, Fragen und Ziele. Wir möchten Euch ermutigen, Eure Träume zu verwirklichen und Euch dabei...

Psychosomatische Verspannungen - wann verschwinden sie wieder?

27 May 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du alles über psychosomatische Verspannungen. Wann verschwinden sie wieder? Kann man etwas dagegen tun? Wir beantworten d...

Hilft Nacken einrenken bei Schwindel, Benommenheit und Panik?

26 May 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, was bei Schwindel, Benommenheit und Panik hilfreich ist - und ob es eine gute Idee ist, den Nacken einzurenken. Schwin...

So kann Deine Derealisation entstehen!

25 May 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, wie Deine Derealisation entstehen kann. Wir zeigen dir, welche Symptome Panik, Schwindel und Benommenheit sein können...

Schlimme Bilder und Horror-Gedanken im Kopf?

24 May 2022

Contributed by Lukas

Schlimme Bilder und Horror-Gedanken im Kopf? Schwindel, Panik und Benommenheit? Dann ist diese Episode genau das Richtige für dich! In dieser Folge ...

Keine auslösenden Gedanken für Panik und Unruhe?

23 May 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, warum es manchen Menschen schwer fällt, mit Panikattacken und Unruhe fertig zu werden. Wir zeigen dir, welche Auslös...

Live Therapie #20 Toxische Beziehung, Gewalt und Angst

22 May 2022

Contributed by Lukas

In dieser Live-Therapie geht es um die Themen toxische Beziehung, Gewalt und Angst. Wir zeigen dir, wie du aus gefährlichen Situationen herauskommen ...

Ich bin immer sofort erschöpft..

21 May 2022

Contributed by Lukas

Ihr fühlt euch ständig müde und erschöpft? Habt ihr Hypochondrie, Schwindel, Panik und Benommenheit? Dann hört euch diese Episode an! Wir geben e...

Das ist die wichtigste Episode für Dich!

20 May 2022

Contributed by Lukas

Diese Episode ist für alle, die an Hypochondrie, Schwindel, Panik, Benommenheit oder anderen Symptomen leiden. Wir sprechen über die Ursachen diese...

Warum sind manche Menschen so gemein zu anderen?

19 May 2022

Contributed by Lukas

Wir alle kennen Menschen, die anderen Böses antun wollen. Warum ist das so? In dieser Episode erfährst du, warum manche Menschen so gemein zu ander...

Kontrolle über den Körper? Serotoninhaushalt bei Depression?

18 May 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du wichtige Aspekte über den Serotoninhaushalt im Körper und die Kontrolle über deinen Körper bei Depressionen. Schwi...

Was bringt es, seine Befürchtungen zu verschlimmern?

17 May 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um die verschiedenen Symptome, die Menschen, die an Schwindel leiden, oft erleben. Wir zeigen dir, was dir deine Symptome s...

Darum spürst Du Extrasystolen und Herzstolpern!

16 May 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du, warum du Herzstolpern und Extrasystolen spürst. Dieses Wissen kann dir helfen, besser mit deinen Symptomen umzugehen ...

Phobophobie - die Angst vor der Angst.. (Erwartungsangst)

15 May 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um die Phobophobie, die Angst vor der Angst. Wir erklären, was Phobophobie ist und welche Symptome dazugehören. Außerdem...

Kommunikation: Erwartung vs. Realität

14 May 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode geht es um die Erwartungen, die wir an die Kommunikation haben und die Realität, die dann häufig anders aussieht. Es wird erläute...

Unser Gehirn denkt häufig in Szenarien, die uns Angst machen

13 May 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du alles über die verschiedenen Formen der Angst. Wir gehen auf die Hypochondrie, den Schwindel und die Panik ein und ge...

30 Jahre Stress und negatives Denken - wie komme ich da wieder raus?

12 May 2022

Contributed by Lukas

In dieser Episode erfährst du alles über die gefährlichen Folgen von Stress und negativen Gedanken. Schwindel, Panik und Benommenheit sind nur ein...