Nå smeller det!
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
Endelig er vi her! Raceweek for både Mikkel og Lars, Hyrox London og Valencia Maraton! Vi g&ar...
Iver Anton Kronstad - Valencia Maraton
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Med få dager igjen til start er Iver Anton bedre forberedt enn noen gang i jakten på en ...
Uka før konkurranse
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
Siste finpuss er staks ferdig før Mikkel og Lars står på startstreken på Hy...
Torstein Træen
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Med topp 10 i Vuelta a Espana er Torstein en av Norges beste klatrere på sykkel gjennom tidene...
Rammeskeive tredemøller
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
Kan du egentlig stole på tredemølla på treningssenteret? 36 kilometer langt...
Hermine Dehli
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hermine løp 3 kilometer på 20 minutter for 1,5 år siden. Under årets Frankf...
1.13 på halvmaraton og 3 uker til maraton!
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Lars klinket til med et vanvittig løp på Jessheim. 1.13 på halvmaraton med st&ari...
#5 Race the bar
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Med 2.38 maraton i Frankfurt så svever Petter Saltvik på en sky. Vi går igjennom d...
Datingcoach og 4 uker til Valencia!
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
En episode med alt fra datingcoach og råklining på restaurant, til full maratontrening o...
Petter Stordalen
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Petter Stordalen - en av Norges råeste businessmenn og lidenskapelig opptatt av fysisk aktivit...
Flytsonen og Bolt er ukas idiot
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
To løpere i fremgang = god stemning. Mikkel og Lars strammer til skruen på veien mot to...
Norges Tøffeste - Ronja Bjørnstad
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ronja var nylig med på Norges tøffeste der hun kriget seg igjennom flere tøffe k...
Forræder og sko til møllesesongen
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hvem hadde gjort det best i Forræder? Hvordan trener Mikkel doble økter, lever et hekti...
Camilla Bønøgård
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Med 2.44 på maraton, trening dagen før fødsel og nylig seier på Oslo Tripp...
Blir jeg sjekka opp?
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
Prisen for årets butikkansatte går til!?::: Mikkel blir stadig sjekket opp på...
#4 Race the bar - Hyrox spesial
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
Norgesrekordholder Simen Røssland og Petter Saltvik er tilbake for å oppsummere Hyrox O...
Steg for steg mot Valencia
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ukene går ekstremt fort og Valencia Maraton nærmer seg. Lars har sett seg i speilet og s...
Løpeprat x Treningsprat
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
To treningspodkaster slår seg sammen og lager en episode med både trening og løpe...
56:09 og vi er under angrep
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
Det som ikke skulle skje har skjedd: Løpeprat sin Instagram er hacket! Frustrasjonen er enorm...
Andreas Martinussen
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Andreas leverte varene i Norseman og trener nå mot New York og Valencia Maraton! Med ny trener...
Hyrox Oslo - Let's go!
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
Mikkel er i fyr og flamme for det smeller på fredag! Ambisjonsnivået til Mikkel og hans ...
#3 Race the bar
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
Petter Saltvik er tilbake i studio etter 4 uker på Bali! På lørdag braker d...
Hvem kan slå meg nå?
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
Mikkel kommer rett fra et kanonløp i København og svever på en sky! Lars er...
Funkytwins
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
Det blir høy temperatur og anspent stemning når tvillingene Emil og Silas Vasstrand kom...
21,097 i København!
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
Åpningsfart, disponering og gjennomføring på halvmaraton - hva er viktig å ...
Oslo Maraton spesial
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
Skal du eller vurderer du å løpe Oslo maraton i 2025? Da er denne episoden for deg.Mikk...
Det koker i topplokket!
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
Tålmodigheten til Mikkel kortere enn pausene på en 45/15 økt og hva er egentlig t...
Hyrox: Norges beste utøver (e?)
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Vil du bli bedre i Hyrox? Da bør du høre denne! Erik Woodward og Oscar Melheim e...
Fra topp til bunn
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
København halv, Berlin Maraton og Hyrox Oslo. Alt innenfor 3 uker og klokka går fortere...
Even Sjamel
25 Aug 2025
Contributed by Lukas
Ukas gjest er Even Sjamel! Denne mannen er på evig jakt etter nye opplevelser. Alt fra å...
VO2 maks på bunn
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
Langtur med et forrykende tempo og en begredelig Vo2 maks test er blant samtaleemnene i den siste tr...
#2 Race the bar
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
Jesper og Petter er tilbake fra en solid treningsperiode, med camp i Spania og med treningsuker opp ...
Er alt håp ute?
15 Aug 2025
Contributed by Lukas
Klokka går og Berlin Maraton nærmer seg. Kan Lars klare å komme i form til fors&os...
Mia Walsøe Lehn: Oslo - Bergen Trail
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
Mia løp vanvittige 520 kilometer med 16 400 høydemeter og ble den yngste noen gang til...
Iver Anton Kronstad - Topp 5 på Norseman!
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
Rett fra topp 5 på Norseman og inn i studio! Iver Anton tar oss igjennom opplevelsen av Norsem...
Progressiv langtur
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
Ukas røreprat består av Notodden Bluesfestival, ekstrem smerte og koffeinsjokk på...
Fremgang på trening!
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
Nakenstunt, avisoppslag og Farmen-deltagelse er de heiteste temaene i ukas røreprat. Treninge...
Andreas Martinussen - Norseman
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
Mr. Martinussen er endelig tilbake og er klar for sin 11. Norseman! Andreas har slitt med en skade, ...
Trening i varme og baris på butikken
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
Hvordan havnet Mikkel på VG i baris og hvordan endte budrunden på topp nr 5 i 24 timers ...
Dag Otto Lauritzen
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
(Republisering) Hele Norges Dag Otto Lauritzen er gjest hos oss i Løpeprat! Tidenes f&os...
8 uker til årets største mål
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
Link: https://lopeprat.boonpage.com/lopeprat Vi lanserer straks vårt nye konsept, her er det b...
Thor Hushovd
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
(Republisering) - Få et gjenhør med episoden vi lagde med Thor Hushovd! Med påg&a...
Sommerferie og ny makspuls
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
Link: https://lopeprat.boonpage.com/lopeprat/bli-en-bedre-loper-med-lopeprat Vi lanserer straks v&ar...
Iver Anton - Norseman
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
4 uker til Norseman! Er Iver Anton i rute? Sist vi hadde Iver i studio hadde han nettopp gjenn...
Alternativ trening og oppvarming
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
Vil du være den første som får vite mer om vårt nye løpekonsept?&nbs...
Skade og skolisser
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
Der kom den, Lars er skadet. Hva gjør vi nå med 13 uker igjen til maraton? Skal La...
Over 200 000 kr til AMK!
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
En episode der du får alt om "11 topper til inntekt for aktivit mot kreft".Mikkel tar oss igje...
#1 Race the bar
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ny "hybrid" serie der de første gjestene er Petter Saltvik og Mikkel sin partner under Hyrox ...
11 topper til inntekt for Aktiv mot kreft 🩷
20 Jun 2025
Contributed by Lukas
Frustrasjonen brer seg over Mikkel sine tekniske ferdigheter. Lars har løpt Runway5K og Mikke...
Skorotasjon og lytterspørsmål
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
Hva er viktig å ha i en skopark? Mikkel og Lars snakker seg igjennom de ulike modellene man b&...
Langtur og ny pers på 5km?
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
I rørepraten fyrer Mikkel seg opp i trafikken. Lars skal til pers på en 5km. Blir det n...
Kristian Ulriksen - Lytterspørsmål
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
Takk for spørsmål via vår Instagram! Kristian svarer på det dere lurer p&ar...
Kristian Ulriksen
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
Kristian er tilbake med Berlin Maraton i sikte. Treningen mot maraton, skotips og inntak av næ...
Stockholm Maraton og topp-prosjektet
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
Mikkel har nettopp kommet tilbake fra Stockholm der han ut av det blå løp sin nest best...
Petter Saltvik - All in
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
På alt fra Hyrox til triatlon og Backyard ultra last man standing har Petter vist at han kan m...
Stravapolitiet
30 May 2025
Contributed by Lukas
Skjule tidspunkt på Strava, er det greit? Mikkel og Lars er i flyten og leverer økter d...
Hyrox - Lytterspørsmål
28 May 2025
Contributed by Lukas
Simen og Jørgen svarer på spørsmål fra deee lyttere. Finn frem notatblokka...
Hyrox - Allround Athlete
27 May 2025
Contributed by Lukas
Med verdensrekord i stafett og Skandinavisk rekord i pro double så er Simen og Jørgen b...
17 mai og 800m debuten!
23 May 2025
Contributed by Lukas
Ukas røreprat dedikeres til Mikkel sin 17 mai. Bli med på reisen fra første pils...
Jon Breivold - Kongen av Norseman
20 May 2025
Contributed by Lukas
Jon Breivold er en ekte Norsemanlegende og tar med oss inn i Ironmanverden. Den tidligere sykli...
Den evige 2. plassen
16 May 2025
Contributed by Lukas
"Hva er det verste du vet?" fortsetter. Denne gangen med innspill fra dere lyttere.Mikkel har preste...
Stine Steinhaug
13 May 2025
Contributed by Lukas
Stine gikk fra styrketrening til å nå løpe sin første backyard ultra! Hva ...
Nummer 1 i Norge
09 May 2025
Contributed by Lukas
3.59 per kilometer i 53,2 kilometer. Lars viste hvem som var sjefen og vant hele Wings for life.&nbs...
Styrketrening for løpere
06 May 2025
Contributed by Lukas
Hvilke øvelser bør løpere prioritere og hvorfor? Hvor mange sett? Hvor mange re...
Rett i kista ⚰️
02 May 2025
Contributed by Lukas
London maraton! Full gjennomgang av det som må være verdens villeste maraton fra start t...
"Jeg går for seier og over 50km"
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
Stjeling, afterski og snøstorm er hete temaer i ukas røreprat.Lars skal ut i krigen og...
#3 Road to London Marathon
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
London Marathon er endelig her, men hva har skjedd med duoen Mikkel og Andreas? Hva er må...
Jann Post - Mine beste tips
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
Enten du trener mot ditt første løp eller om du er supermosjonist og skal sette pers s...
Påskespesial
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
Nå nærmer det seg London Marathon. Blir Mikkel klar? Lars er ute på sin lengste la...
#7 Milevis med Milica
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
Endelig er vi her: Milica har løpt sitt første halvmaraton! Tusen takk til alle s...
Pers på 10km og maraton på trening
11 Apr 2025
Contributed by Lukas
Der satt den, igjen! Lars er i flyten og persene raser, denne gangen på 10km. Mikkel er 3...
Kan rødlysterapi hjelpe løpingen din?
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
Annonse // Vi dykker ned i rødlysterapi, en behandling som bruker spesifikke bølgeleng...
Treningen mot Drammen 10km
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
Det er duket for pers på 10km! Hvilke grep har lars gjort med treningen de siste ukene for &ar...
Hyrox: Elin og Guro
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
Elin og Guro er Norges beste duo i Hyrox Pro Doubles og har flere norgesrekorder i forskjellige klas...
Nå er det alvor
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
Mikkel sin favorittserie Love Island, sklir ikke like lett i stua til Lars. Flyby, hva er egentlig d...
#2 Road to London Marathon: Kristian Ulriksen
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
Det er kort tid igjen til London Marathon! Kristian Ulriksen er på plass for å diskutere...
Vår første Hyrox
21 Mar 2025
Contributed by Lukas
Alt om debuten i Hyrox Pro Doubles. Dramaet bak kulissene kun minutter før start gjorde at he...
#6 Milevis med Milica
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
Beskrivelse: Raceweek! Etter over 3 måneder med trening så skal Milica opp til eksamen i...
Hyrox weekend!
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
Det er duket for Hyrox i København! Kan Mikkel redde seg på å spise Paracet? ...
#1 Road to London Marathon
11 Mar 2025
Contributed by Lukas
Katta ute av sekken! Dette er en rykende fersk serie hvor vi følger Mikkel og Andreas Martinu...
Haag spesial!
09 Mar 2025
Contributed by Lukas
Reaksjoner 30 min etter målgang på halvmaraton i Haag med Andreas og Mikkel. (beklager d...
HYROX!
07 Mar 2025
Contributed by Lukas
Vi er påmeldt Hyrox Pro Doubles i København om kun en uke!! Det er umulig å ikke ...
#5 Milevis med Milica
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
Løpet nærmer seg og langturene blir stadig lengre. Vi går igjennom treninge...
Hybrid trening
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
Hvordan legger Mikkel opp treningsukene sine med ønske om å trene variert og bli i best...
Pers på halvmaraton: Hvordan?
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
1.10.45, hva ligger bak?Vi går igjennom all trening fra 33.51 under hytteplanmila i oktober ti...
1.10.45 !!!
21 Feb 2025
Contributed by Lukas
Alt fra kanonløpet i Barcelona oppsummert i en episode. NYTLink til Saucony forhandlere:...
Andreas Martinussen - Aktiv mot kreft
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
Endelig er Andreas tilbake! Nye mål har blitt satt. Vi nærmer oss Haag halvmaraton og se...
Barcelona - let's go!
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
Barcelona halv står for tur. Vi går igjennom løpsopplegget og hvordan Lars skal a...
#4 Milevis med Milica
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
Hvor skal Milica løpe sin førse halvmaraton? Stigningsløp på 1 minut...
2 uker til halvmaraton
07 Feb 2025
Contributed by Lukas
Det er to uker igjen til Barcelona halvmaraton! Vi går igjennom planen frem mot løpet.&...
Kosthold
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
Lisa Ueland Braut har en bachelor i folkehelsearbeid. Hun triller terning på Lars sitt k...
Need for Speed 4
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
Munnteip, meditasjon og andre søvnfantasier. Katta tok rotta klokka 22 på en s&os...
#3 Milevis med Milica
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
Nye treningsuker er gjennomført og nytt program presenteres. Treningen får nye &nb...
Santa Pola halvmaraton - en suksess
24 Jan 2025
Contributed by Lukas
Mikkel er i Alicante og har nettopp løpt Santa Pola halvmaraton. Lars har endelig oppfylt &os...
Oliver Hansen - Knockout
21 Jan 2025
Contributed by Lukas
En av Norges beste og mest lovende kampsportutøvere Oliver Hansen er på besøk. O...
Makspuls og Mikkel er eplekjekk
17 Jan 2025
Contributed by Lukas
Kostholdseksperten Lars stilles til veggs i rørepraten. Mikkel er både eplekjekk d&arin...
#2 Milevis med Milica
14 Jan 2025
Contributed by Lukas
Endelig er Milica tilbake etter 4 treningsuker.Hvordan har ukene gått? Hvilke spørsm&ar...
#61 Bænging og lytterspørsmål
10 Jan 2025
Contributed by Lukas
På menyen: Røreprat, treningsuker, lytterspørsmål og ukas økt.8 mil...
2024 - 2025
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
19.03.2023. Innledningen til vårt nå største og råeste samarbeid. Vi ...
#60 NYTT ÅR, NYE MULIGHETER
03 Jan 2025
Contributed by Lukas
Riktig godt nyttår til alle som lytter. I denne episoden får vi høre om Flå...