Løpeprat
Episodes
#21 TRENINGSUKA OG LØP/TESTLØP
08 May 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker vi som alltid om treningsuka vår. Vi har begge konkurrert og deler derfor litt hvordan det har vært. Ukasøkt nevnes også,...
#20 TRENINGSUKA OG RACEDAYS
01 May 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden er Mikkel tilbake. Vi snakker som vanlig om treningsuka vår. Deretter sporer vi litt inn på 5000 meteren som gikk på banen. Vi dis...
#19 TRENINGSUKA, LØPESKO OG KONKURRANSESNAKK
24 Apr 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker jeg om treningsuke 16. Det blir selvsagt et innslag av ukasøkt. Denne uka: 2x8min, 2x6min, 2x4min, 2x2min. Mer info om økta...
#18 TRENINGSUKA, TRENINGSPRAT OG PÅSKEKOS
17 Apr 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden får dere som alltid en gjennomgang av hvordan treningen har vært. Ukasøkt denne gangen er 1x3000m, 1x2000m og 1-5x1000m, mer info ...
#17 BARCELONA, TRENINGSUKA OG NESTE LØP
10 Apr 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden hører dere hva Mikkel og meg sitter igjen etter Barcelona. Vi drar dere som alltid gjennom treningsuka vår. Vi slenger inn ukasøkt...
#16 BARCELONA HALVMARATON
03 Apr 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden får dere høre litt om hvordan vi har trent før Barcelona HM. Dere vil også få høre litt om våre forventninger dagen før løpe...
#15 TRENINGSUKA OG VEIEN TIL BARCELONA
27 Mar 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden får dere et innblikk i hvordan siste uka før Barcelona halv maraton har vært. Hvilke forberedelser som er gjort, og hvilke forvent...
#14 TRENINGSUKA OG BARCELONA-SNAKK
20 Mar 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker vi om hvordan uka har vært. Dere får også ukasøkt. Denne uken; 5x2min, 5x1min + 5x30sek. Videre snakker vi om forberedels...
#13 KONKURRANSER, NÅR OG HVOR?
13 Mar 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden får dere som alltid en smakebit av uken vår. Uke 10 er over, og treningen mot Barcelona er sånn halvveis i rute. Ukasøkt er som a...
#12 REKORDLØPET OG LYTTERSPØRSMÅL
06 Mar 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker vi med Tomas som har løpt Rekordløpet. Hva han har gjort for å løpe personlig rekord kommer vi mer inn på. Det blir også...
#11 TILBAKE TIL NORMALEN?
27 Feb 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker om hvordan første uka med løping føles på kroppen og i toppen. Det blir også besvart på et nytt lytterspørsmål med ho...
#10 TRENINGSUKA OG COVID-19
20 Feb 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker vi igjen om treningsuka. Denne uka har vært litt ulik de andre ukene for oss begge, grunnet covid. Vi snakker om hvordan det...
#9 TRENINGSUKA, LYTTERSPØRSMÅL OG 3000M
13 Feb 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden får dere selvsagt en oppsummering av Uke 6 fra oss begge. Lytterspørsmål blir besvart. Det er ukasøkt. Det har blitt løpt 3000m ...
#8 TRENINGSUKA OG 3000M
06 Feb 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden får dere høre hvordan uke 5 har vært. Vi kommer inn på temaet «3000m», og vil snakke om hvordan man kan trene for å nå målen...
#7 REKORDLØPET - LIER
30 Jan 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden vil Mikkel og jeg snakke om hvordan treningsuka vår har vært. Det vil også bli en smakebit av ukasøkt, deretter snakker vi om Rek...
#6 HVORDAN STARTE MED LØPING?
23 Jan 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden vil Mikkel og jeg snakke om hvordan man kan starte med løping. Vi kommer ikke med noe fasit, men hvordan vi tenker nye løpere kan t...
#5 TRENINGSUKA OG VEIEN VIDERE
16 Jan 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker jeg kort om hvordan uke 2 har vært for min del. Deretter kommer Mikkel med hvordan resten av oppholdet i Valencia var. Vider...
#4 MIN TRENINGSUKE
11 Jan 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker jeg om min treningsuke. Om jeg har en oppskrift for hvordan en uke skal se ut, neppe. Dette er hvordan jeg har lagt opp min u...
#3 VALENCIA - 10KM
09 Jan 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden får vi høre kort om hvordan den første uka i januar har vært for meg, treningsmessig. Videre snakker jeg med Mikkel om Valencia. ...
#2 VEIEN TIL VALENCIA
07 Jan 2022
Contributed by Lukas
Denne episoden snakker vi med makker’n Mikkel før han drar til Valencia. Det blir veldig spennende, og jeg håper dere som lytter får en fin opple...
#1 HEI OG VELKOMMEN!
07 Jan 2022
Contributed by Lukas
Denne episoden skal gi et inntrykk om hvem jeg er. Hva Løpeprat ønsker! Håper det faller i smak hos deg som lytter, god lytting! VI LØPESSee omnys...