E08 Mañana empiezo…¿a madrugar?

episode

Mañana Empiezo not yet transcribed

▲ 0

Transcript

This episode hasn't been transcribed yet Upvotes decide what gets transcribed next — 0 so far. Sign in to upvote

More from Mañana Empiezo

Cansadas de estar cansadas con Ana Morales | Mañana empiezo 9x09 45 min · 27 Jan 2026

En piloto automático con Javier Quintero | Mañana empiezo 9x07 49 min · 09 Dec 2025

All episodes from Mañana Empiezo →

Report any issue

Source

Recorded24 Oct 2016

Publisheromnycontent.com ↗

Handlerec:10776215

Show notes

Madrugar está de moda y por eso hemos querido analizar una nueva tendencia que lleva a los altos ejecutivos a despertarse a las 4 de la mañana para aprovechar el día. Como ejemplo, conocemos algunos casos de madrugadores exitosos como Tim Cook o Anna Wintour. Además el libro Las mañanas milagrosas plantea un método para llevar a cabo esta costumbre de manera productiva.Sin embargo, cabe preguntarse hasta qué punto puede ser perjudicial para la salud y por eso hemos querido hablar con el doctor Miguel Ángel Sánchez González, psiquiatra de la Unidad del Sueño del Hospital Universitario Jiménez Díaz, de Madrid.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.