T02E10 Mañana empiezo a desconectar

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Recorded15 May 2017

Publisheromnycontent.com ↗

Handlerec:10776197

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¿Es posible desconectar sin salir de la rutina? Cuando nos vemos sobrepasados por las obligaciones, a veces es necesario encontrar herramientas que nos ayuden a parar para afrontarlas de forma más positiva. Hablamos con la psicóloga y coach personal Isabel Serrano sobre las técnicas que nos permiten sentirnos mejor en el día a dia sin necesidad de eludir nuestras responsabilidades.

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