Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud🎧 Entrevisté a Joaquín Caserza… y a su mente.Sí, literalmente.En este episodio de Medita Podcast hablamos con el creador de Conversaciones con mi mente sobre salud mental, humor, ansiedad, meditación y cómo dejar de pelear con tus pensamientos.Joaquín nos comparte su historia: cómo pasó de vivir en el caos mental a crear una relación más consciente (y hasta divertida) con su mente.Exploramos temas como:🧠 Las red flags de la mente que nadie te enseña a ver.🎭 Cómo reírte de tus pensamientos puede ayudarte a sanarlos.🚩 Por qué la autoexigencia y el autosabotaje a veces parecen normales.🌿 Qué pasa cuando dejas de identificarte con esa voz interna.😅 Y sí… una entrevista directa con “la mente” de Joaquín (no tiene desperdicio).Una conversación honesta, profunda y muy divertida sobre lo que todas pensamos y casi nadie dice.Dale play si sientes que tu mente no te deja en paz. O si simplemente necesitas reírte de ti… y sanar en el camino.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:Meditación Profunda Para Restaurar Tu Mente y Cuerpo ¡en 15 Minutos! https://youtu.be/OkqZAg1TcpY¿Por qué no has logrado poner tu mente en blanco? https://youtu.be/HEWvo3JCRqcReprograma tu mente fácil con estos consejos de física cuántica https://youtu.be/vlSwE2NMETAMás acerca de nombre entrevistada:Su página: https://joaquincaserza.com/Instagram: https://www.instagram.com/joaquincaserza_actor/Podcast: https://www.youtube.com/watch?v=VI8q9vPrYKAY si quieres seguir profundizando:📲 SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/J0VBJHJFJIe3nFrjMJ0WLqY síguenos en:🙋🏻‍♀️INSTAGRAM Mar: https://www.instagram.com/mardelcerro🎧INSTAGRAM Medita Podcast: https://www.instagram.com/meditapodcast🪷 TIKTOK Mar: https://www.tiktok.com/@mardelcerro📿TIKTOK Medita Podcast: https://www.tiktok.com/@meditapodcastRecuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti.MEDITA PODCAST es un podcast de mardelcerro.comHost y guión: Marimar del Cerro Producción: Zayuri VargasEdición, diseño de sonido y música original: Silver Media StudioImágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.¡Gracias equipo por hacer esto posible! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related