Meditación Guiada con Borja Girón
Episodes
Deja de Controlar tu Mente: Meditación guiada para que Todo Fluya.
06 May 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación guiada para conseguir Calma sin Esfuerzo, es una invitación a dejar de controlar y abrirte a la experiencia tal como es 🌿 Un espa...
🔥 ELIMINA TUS CREENCIAS LIMITANTES Y ACTIVA TU MENTALIDAD DE RIQUEZA 🔥
01 May 2026
Contributed by Lukas
¿Sabías que tus creencias limitantes son el único obstáculo real entre tu vida actual y la abundancia que deseas? En este video impactante y trans...
Relajación Reparadora: Meditación guiada Calma profunda. Mindfulness.
29 Apr 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación guiada es una invitación a parar, a soltar la tensión que has ido acumulando y a regresar poco a poco a un estado de calma y descan...
Saca el Estrés de tu Cuerpo: Meditación para Soltar la Tensión Acumulada y Sanar 🤍
22 Apr 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación guiada es una invitación a soltar el estrés acumulado en el cuerpo… y volver a una sensación de alivio y calma profunda 🌿Libe...
Meditación Guiada Mindfulness - Relaja cuerpo y mente en 10 minutos de Calma Profunda
15 Apr 2026
Contributed by Lukas
Mejor experiencia con audífonos/auriculares 🎧En esta meditación visitarás un jardín flotante, un espacio de ligereza y calma donde el aire te s...
💚 Solo Tú, y tu Respiración |💚 ABRE TU MENTE Y FLUYE (Meditación Budista)
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
Descubre el poder transformador de la meditación con nuestra sesión guiada "Meditación Budista para la Paz Interior: Soltar, Aceptar y Fluir". Esta...
Apaga el Ruido Mental ✨ Meditación guiada para Calmar la Mente y Reducir Estrés. Mindfulness
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación guiada es una invitación a apagar el ruido mental y regresar al momento presente 🌿Encuentra Silencio interior:No se trata de forz...
Meditación guiada Zen. Mente en Paz. Calma inmediata.Mindfulness.
01 Apr 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación es una invitación a volver a lo esencial: la respiración y el momento presente 🌿A menudo nuestra mente se dispersa, salta de un ...
🔥 ELIMINA TUS CREENCIAS LIMITANTES Y ACTIVA TU MENTALIDAD DE RIQUEZA 🔥
01 Apr 2026
Contributed by Lukas
¿Sabías que tus creencias limitantes son el único obstáculo real entre tu vida actual y la abundancia que deseas? En este video impactante y trans...
Suelta la Exigencia 💗 Meditación Mindfulness para Autocompasión y Amor Propio
25 Mar 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación es una invitación a soltar la exigencia y aprender a relacionarte contigo desde una presencia más amable 🌿Muchas veces vivimos c...
Meditación guiada Presencia Total en Medio de la vida. Libérate del ruido mental. Mindfulness.
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación con los ojos abiertos es una invitación a entrenar la atención plena en medio de la vida tal como es 👁️🌿Muchas veces asocia...
Meditación Guiada Mindfulness - Relaja cuerpo y mente en 10 minutos de Calma Profunda
15 Mar 2026
Contributed by Lukas
Mejor experiencia con audífonos/auriculares 🎧En esta meditación visitarás un jardín flotante, un espacio de ligereza y calma donde el aire te s...
Meditación Guiada para Descansar la Mente y Soltar Pensamientos 🌿 Calma Interior
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación para soltar pensamientos y calmar la mente es una invitación a regresar al momento presente a través de algo muy simple: el cuerpo ...
Meditación Breve de Gratitud | Calma y Presencia
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación breve de gratitud te invita a pausar, respirar y reconectar con el simple hecho de existir. A través de una respiración consciente ...
Meditación Breve de Gratitud | Calma y Presencia
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación breve de gratitud te invita a pausar, respirar y reconectar con el simple hecho de existir. A través de una respiración consciente ...
Meditación Breve de Gratitud | Calma y Presencia
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación breve de gratitud te invita a pausar, respirar y reconectar con el simple hecho de existir. A través de una respiración consciente ...
Meditación guiada Deja de Pensar tanto y REGRESA A CASA.Mindfulness Bienestar Emocional.
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
Esta Meditación Guiada “Volver al Hogar” es una invitación a regresar al momento presente, a ese espacio interior donde no falta nada 🌿Una pa...
Meditación Breve de Gratitud | Calma y Presencia
02 Mar 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación breve de gratitud te invita a pausar, respirar y reconectar con el simple hecho de existir. A través de una respiración consciente ...
Meditación Breve de Gratitud | Calma y Presencia
01 Mar 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación breve de gratitud te invita a pausar, respirar y reconectar con el simple hecho de existir. A través de una respiración consciente ...
🔥 ELIMINA TUS CREENCIAS LIMITANTES Y ACTIVA TU MENTALIDAD DE RIQUEZA 🔥
01 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Sabías que tus creencias limitantes son el único obstáculo real entre tu vida actual y la abundancia que deseas? En este video impactante y trans...
Meditación Breve de Gratitud | Calma y Presencia
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación breve de gratitud te invita a pausar, respirar y reconectar con el simple hecho de existir. A través de una respiración consciente ...
Meditación Guiada para el ESTRÉS y la ANSIEDAD ✨ Mindfulness para SOLTAR la EXIGENCIA
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación guiada de 10 minutos es un espacio para soltar la presión constante de tener que poder con todo 🌿Vivimos bajo exigencias internas...
Meditación Breve de Gratitud | Calma y Presencia
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación breve de gratitud te invita a pausar, respirar y reconectar con el simple hecho de existir. A través de una respiración consciente ...
Meditación Breve de Gratitud | Calma y Presencia
22 Feb 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación breve de gratitud te invita a pausar, respirar y reconectar con el simple hecho de existir. A través de una respiración consciente ...
Meditación Breve de Gratitud | Calma y Presencia
19 Feb 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación breve de gratitud te invita a pausar, respirar y reconectar con el simple hecho de existir. A través de una respiración consciente ...
Meditación Guiada para Pensamientos Negativos y Ansiedad | Entrena tu Mente para Ver lo Bueno
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
sta Meditación Guiada de alegría apreciativa te invita a entrenar la mirada para reconocer lo que sí está bien, incluso en medio de la imperfecció...
Meditación Guiada Mindfulness - Relaja cuerpo y mente en 10 minutos de Calma Profunda
15 Feb 2026
Contributed by Lukas
Mejor experiencia con audífonos/auriculares 🎧En esta meditación visitarás un jardín flotante, un espacio de ligereza y calma donde el aire te s...
Meditación Breve de Gratitud | Calma y Presencia
14 Feb 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación breve de gratitud te invita a pausar, respirar y reconectar con el simple hecho de existir. A través de una respiración consciente ...
Meditación Guiada para Relajar Mente y Cuerpo. Soltar Exigencias 🌿 Paz Interior Mindfulness
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
Esta Meditación Guiada te invita a Relajarte y detener el ritmo interno para regresar a lo más simple y esencial: la presencia consciente 🌿Una pa...
Meditación Breve de Gratitud | Calma y Presencia
08 Feb 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación breve de gratitud te invita a pausar, respirar y reconectar con el simple hecho de existir. A través de una respiración consciente ...
Meditación Breve de Gratitud | Calma y Presencia
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación breve de gratitud te invita a pausar, respirar y reconectar con el simple hecho de existir. A través de una respiración consciente ...
Meditación guiada para Descansar profundamente y Soltar el control 🧘♀️ Calma interior en minutos
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación guiada es una invitación a soltar el control, permitir que la mente se aquiete por sí sola y descansar en un estado de presencia na...
🔥 ELIMINA TUS CREENCIAS LIMITANTES Y ACTIVA TU MENTALIDAD DE RIQUEZA 🔥
01 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Sabías que tus creencias limitantes son el único obstáculo real entre tu vida actual y la abundancia que deseas? En este video impactante y trans...
Meditación Breve de Gratitud | Calma y Presencia
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación breve de gratitud te invita a pausar, respirar y reconectar con el simple hecho de existir. A través de una respiración consciente ...
Meditación Breve de Gratitud | Calma y Presencia
25 Jan 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación breve de gratitud te invita a pausar, respirar y reconectar con el simple hecho de existir. A través de una respiración consciente ...
Meditación Breve de Gratitud | Calma y Presencia
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación breve de gratitud te invita a pausar, respirar y reconectar con el simple hecho de existir. A través de una respiración consciente ...
Meditación Breve de Gratitud | Calma y Presencia
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación breve de gratitud te invita a pausar, respirar y reconectar con el simple hecho de existir. A través de una respiración consciente ...
Meditación Guiada para Encontrar Paz sin cambiar Nada. Amplía tu Conciencia🌟 Mindfulness
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación guiada te invita a detener el ritmo interno y regresar al lugar más simple y esencial: la presencia consciente 🌿Una práctica de ...
Meditación Guiada Mindfulness - Relaja cuerpo y mente en 10 minutos de Calma Profunda
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
Mejor experiencia con audífonos/auriculares 🎧En esta meditación visitarás un jardín flotante, un espacio de ligereza y calma donde el aire te s...
Meditación Mindfulness 15 Min | Calma Profunda y Gratitud
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación guiada de 15 minutos te invita a detener el ritmo interno y regresar al lugar más simple y esencial: la presencia consciente 🌿Una...
Meditación Breve de Gratitud | Calma y Presencia
10 Jan 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación breve de gratitud te invita a pausar, respirar y reconectar con el simple hecho de existir. A través de una respiración consciente ...
Meditación Guiada para Recuperar la Calma. Suelta el Estrés y Encuentra la Paz.
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
Esta meditación guiada te invita a volver al cuerpo, soltar la tensión acumulada y reconectar con la calma que ya está en ti 🌿Una práctica de m...
🔥 ELIMINA TUS CREENCIAS LIMITANTES Y ACTIVA TU MENTALIDAD DE RIQUEZA 🔥
01 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Sabías que tus creencias limitantes son el único obstáculo real entre tu vida actual y la abundancia que deseas? En este video impactante y trans...
Meditación Guiada para Calmar la Mente y Descansar en lo que Ya Eres | Presencia y Paz Interior
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
Esta meditación guiada es una invitación a calmar la mente, relajar el cuerpo y descansar en lo que ya eres, sin esfuerzo y sin intentar cambiar nad...
Meditación guiada para Descansar y Dejar de Exigirte Tanto. Empieza a Amarte Incondicionalmente
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
Esta meditación guiada te invita a hacer una pausa para dejar de luchar contra ti mismo y empezar a cultivar una relación más amable contigo, tal c...
Meditación guiada para calmar la mente 🧠✨ Explora el lugar que tu mente elija
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Esta meditación guiada te invita a hacer una pausa consciente y explorar un espacio interno desde la atención plena, ayudándote a calmar la mente y...
Meditación Guiada Mindfulness - Relaja cuerpo y mente en 10 minutos de Calma Profunda
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
Mejor experiencia con audífonos/auriculares 🎧En esta meditación visitarás un jardín flotante, un espacio de ligereza y calma donde el aire te s...
Meditación Guiada para Encontrar Paz, Conectar Contigo y Concentrar la Mente ❤️
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
Esta meditación guiada es una invitación a calmar la mente desde la atención pura y la concentración. Volver al punto más simple y más poderoso ...
Suelta, Sólo Suelta! Rumiación, Pesimismo, Necesidad De Personas Y Todo Lo Que Pesa
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Te sientes agotado de vivir en el modo "supervivencia" y de la constante rumiación mental? En este video, descubrirás las claves para soltar de ve...
Suelta, Sólo Suelta! Rumiación, Pesimismo, Necesidad De Personas Y Todo Lo Que Pesa
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Te sientes agotado de vivir en el modo "supervivencia" y de la constante rumiación mental? En este video, descubrirás las claves para soltar de ve...
Meditación Guiada para Encontrar Paz, Conectar Contigo y Concentrar la Mente ❤️
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Esta meditación guiada es una invitación a calmar la mente desde la atención pura y la concentración. Volver al punto más simple y más poderoso ...
Meditación Guiada Mindfulness - Relaja cuerpo y mente en 10 minutos de Calma Profunda
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Mejor experiencia con audífonos/auriculares 🎧En esta meditación visitarás un jardín flotante, un espacio de ligereza y calma donde el aire te s...
Suelta, Sólo Suelta! Rumiación, Pesimismo, Necesidad De Personas Y Todo Lo Que Pesa
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Te sientes agotado de vivir en el modo "supervivencia" y de la constante rumiación mental? En este video, descubrirás las claves para soltar de ve...
Meditación Guiada Mindfulness - Relaja cuerpo y mente en 10 minutos de Calma Profunda
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Mejor experiencia con audífonos/auriculares 🎧En esta meditación visitarás un jardín flotante, un espacio de ligereza y calma donde el aire te s...
Suelta, Sólo Suelta! Rumiación, Pesimismo, Necesidad De Personas Y Todo Lo Que Pesa
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Te sientes agotado de vivir en el modo "supervivencia" y de la constante rumiación mental? En este video, descubrirás las claves para soltar de ve...
Suelta, Sólo Suelta! Rumiación, Pesimismo, Necesidad De Personas Y Todo Lo Que Pesa
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Te sientes agotado de vivir en el modo "supervivencia" y de la constante rumiación mental? En este video, descubrirás las claves para soltar de ve...
Meditación guiada para Soltar Pensamientos Intrusivos 🕊️Conecta con tu Cielo Interior
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Esta meditación guiada profunda está creada para acompañarte a soltar pensamientos intrusivos, liberar la mente del ruido y regresar con suavidad a...
Meditación Guiada Mindfulness - Relaja cuerpo y mente en 10 minutos de Calma Profunda
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Mejor experiencia con audífonos/auriculares 🎧En esta meditación visitarás un jardín flotante, un espacio de ligereza y calma donde el aire te s...
Suelta, Sólo Suelta! Rumiación, Pesimismo, Necesidad De Personas Y Todo Lo Que Pesa
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Te sientes agotado de vivir en el modo "supervivencia" y de la constante rumiación mental? En este video, descubrirás las claves para soltar de ve...
Suelta, Sólo Suelta! Rumiación, Pesimismo, Necesidad De Personas Y Todo Lo Que Pesa
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Te sientes agotado de vivir en el modo "supervivencia" y de la constante rumiación mental? En este video, descubrirás las claves para soltar de ve...
Meditación Guiada Mindfulness - Integra tu energía en 10 minutos
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
Mejor experiencia con audífonos/auriculares 🎧Inspirada en el simbolismo tibetano de la luz y la integración, esta visualización te guía por sie...
🌞 Meditación guiada de la mañana | Activa tu energía en 6 minutos
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Comienza tu día con esta meditación matinal guiada diseñada para ayudarte a despertar en calma, activar tu energía positiva y conectar con la paz ...
Una taza en calma: meditación guiada para calmar la ansiedad y volver a tu centro
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Meditación Guiada te propone una práctica sencilla para aliviar la ansiedad: sostener una taza tibia y dejar que su calor viaje ...
Cuarto de Lavanda: Una Meditación Guiada para Dormir Sin Esfuerzo
25 Oct 2025
Contributed by Lukas
Este episodio te invita a entrar en el “cuarto de la lavanda”, un refugio suave donde dormir sin esfuerzo parece posible. Te guía a encontrar un ...
El imán tranquilo: prosperidad honesta con utilidad, respeto y alegría
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Descubre una meditación que transforma la atención en un imán tranquilo de prosperidad. Imagina una mesa con limaduras de hierro y un imán pequeñ...
El Taller Silencioso: Reconstruyendo tu Cuerpo desde la Calma
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Bienvenida y bienvenido al podcast Meditación Guiada. Hoy te traigo una meditación sobre El taller del cuerpo: reparar desde la calma.Busca un lugar...
Rumbo al Sueño Profundo en el Tren Nocturno
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
Bienvenida y bienvenido al podcast Meditación Guiada. Hoy te traigo una meditación sobre El tren nocturno: rendirte al descanso profundo.Busca un lu...
Mareas del Corazón: Encuentra tu Faro Interior
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Bienvenida y bienvenido al podcast Meditación Guiada. Hoy te traigo una meditación sobre El faro y la marea: sanar el corazón tras una ruptura.Busc...
Semillas de Abundancia: Meditación en el Jardín de la Prosperidad Serena
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Bienvenida y bienvenido al podcast Meditación Guiada. Hoy te traigo una meditación sobre El jardín de la prosperidad serena.Busca un lugar tranquil...
La Casa del Lago: Tu Refugio de Serenidad
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
Bienvenida y bienvenido al podcast Meditación Guiada. Hoy te traigo una meditación sobre La casa del lago: soltar la ansiedad y habitar la calma.Bus...
Brilla en tus Grietas: Meditación para Sanar y Renacer
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
Bienvenido a Meditación Guiada. Hoy traigo una meditación sobre Sanar el corazón y volver a empezar.Busca una postura cómoda… sentado o tumbado…...
Meditación Guiada para Sanar el Corazón y Volver a Confiar en la Vida en 7 minutos
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
Bienvenida al podcast Meditación Guiada.Hoy te traigo una meditación muy especial:“Sanar el corazón y volver a confiar en la vida.”Busca un lug...
Sueña entre Páginas: La Biblioteca del Silencio
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
Bienvenido a Meditación Guiada. Hoy traigo una meditación sobre Dormir Mejor: la Biblioteca del Silencio.Busca una postura cómoda… tumbado… con...
Abre Tu Cuenco: Meditación para Atraer Riqueza Serena
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
Bienvenido a Meditación Guiada. Hoy traigo una meditación sobre Riqueza Serena: abrir espacio para que llegue lo bueno.Busca una postura cómoda… ...
Meditación Guiada para Comer Sano en 10 minutos
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
Esta es una sesión de Meditación Guiada para comer sano en 10 minutos.Escucha los Episodios Premium: https://www.spreaker.com/podcast/meditacion-gui...
Meditación Guiada para Dormir en 10 minutos
10 Mar 2024
Contributed by Lukas
Esta es una sesión de Meditación Guiada para dormir y descansar profúndamente en solo 10 minutos.Con música de fondo y con la voz del emprendedor ...
Meditación Guiada en Pareja para Conectar en 10 minutos
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
Esta es una sesión de Meditación Guiada en pareja para conectar de una forma más intensa y mejorar vuestra relación en solo 10 minutos.Escucha los...
Meditación Guiada para Sanar Cuerpo y Mente en 5 minutos
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
Esta es una sesión de Meditación Guiada para sanar cuerpo y mente de tan solo 5 minutos.Escucha los Episodios Premium: https://www.spreaker.com/podc...
Meditación Guiada para Reducir la Ansiedad en 5 minutos
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
Esta es una sesión de Meditación Guiada para reducir tu ansiedad en tan solo 5 minutos pensada para emprendedores.También te ayudará a recordar co...
Meditación Guiada para Dormir y descansar profundamente en 5 minutos
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
Esta es una sesión de Meditación Guiada para dormir y descansar profundamente de tan solo 5 minutos pensada para emprendedores.Escucha los Epiosodio...
Meditación Guiada de la mañana de 5 minutos para tener un buen día
17 Feb 2024
Contributed by Lukas
Esta es una sesión de Meditación Guiada de la mañana de 5 minutos para tener un buen día para emprendedores.Escucha Episodios Premium: https://www...
Meditación Guiada de 1 minuto para conectar con el presente
17 Feb 2024
Contributed by Lukas
Esta es una sesión de meditación guiada de 1 minuto para emprendedores para conectar con el presente.Accede a Episodios Premium: https://www.spreake...