Meditaciones Mindfulness

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Meditaciones guiadas para momentos de estrés y ansiedad, para quienes están aprendiendo a meditar o quienes quieren hacer de la meditación un hábito. Esper...

Health & Fitness 453 recordings 2020 → today 2 episodes a week updated 10h ago
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🥹 Todo estará bien (meditación para pensamientos ansiosos) (+ lluvia🌧️) contributed by Lukas · Jul 1, 2023
😣 Meditación para la angustia contributed by Lukas · Jun 28, 2023
🌜 Meditación para dormir (Brown Noise de fondo 🎧) contributed by Lukas · Jun 23, 2023
😌 Cultiva la confianza en ti contributed by Lukas · Jun 20, 2023
😮‍💨 ¿Buscas una pequeña pausa? contributed by Lukas · Jun 16, 2023
🌧️ Descansa esta noche con lluvia contributed by Lukas · Jun 14, 2023
🏙️ Comienza tu día contributed by Lukas · Jun 8, 2023
🏞️ Una pequeña meditación contributed by Lukas · Jun 7, 2023
🛌 Vuelve a dormir - Meditación para la noche contributed by Lukas · Jun 2, 2023
☺️ No estás sólo/a (+ lluvia de fondo 🌧️) contributed by Lukas · May 31, 2023
💌 Meditación para la gratitud contributed by Lukas · May 25, 2023
🌌 Duerme con lluvia - Meditación Mindfulness para dormir contributed by Lukas · May 24, 2023
🧡 Meditación para el amor propio contributed by Lukas · May 18, 2023
🥺 Meditación para la preocupación futura contributed by Lukas · May 17, 2023
⛰️ Meditación para la calma (práctica semi-guiada) contributed by Lukas · May 12, 2023
🛟 Emergencia ansiedad (Meditación para situaciones de crisis) contributed by Lukas · May 10, 2023
🪴Una meditación breve para el día a día contributed by Lukas · May 5, 2023
🔴 Regula tu estrés con esta técnica contributed by Lukas · May 3, 2023
🌚 Logra dormir esta noche contributed by Lukas · Apr 28, 2023
🧘‍♂️ Encuentra tranquilidad dentro y fuera de la práctica meditativa (+ lluvia de fondo🌧️) contributed by Lukas · Apr 26, 2023
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Meditaciones guiadas para momentos de estrés y ansiedad, para quienes están aprendiendo a meditar o quienes quieren hacer de la meditación un hábito. Espero realmente que las puedas disfrutar. 😌 Encontrarás prácticas para ayudarte a dormir, regular tus emociones y tu estrés.👈 Nuevas meditaciones martes y jueves, ¡Nos vemos en tu semana!😌 Andres Salgado - Psicólogo Clínico C...

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As of 2026-09-24, Meditaciones Mindfulness ranks #187 on Apple Podcasts in Chile, and appears on charts in 1 country.

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