Meditaciones Mindfulness

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Meditaciones guiadas para momentos de estrés y ansiedad, para quienes están aprendiendo a meditar o quienes quieren hacer de la meditación un hábito. Esper...

Health & Fitness 453 recordings 2020 → today 2 episodes a week updated 9h ago
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🔖 Deja de criticarte contributed by Lukas · Sep 13, 2023
🍃 Meditación para volver al presente contributed by Lukas · Sep 7, 2023
🌇 Meditación para terminar el día contributed by Lukas · Sep 6, 2023
🧡 Práctica para todos los días - Meditación de Gratitud contributed by Lukas · Sep 1, 2023
✨ Preparándonos para dormir: Meditación de Relajación Muscular contributed by Lukas · Aug 30, 2023
Para cuando te preocupe el pasado (+ lluvia🌧️) contributed by Lukas · Aug 28, 2023
🌱 Cultiva la autoconfianza contributed by Lukas · Aug 25, 2023
🌘 Medita y prepárate para la noche contributed by Lukas · Aug 23, 2023
🧠 Para una mente ansiosa contributed by Lukas · Aug 18, 2023
🧘‍♀️ Meditación breve y diaria contributed by Lukas · Aug 16, 2023
😮‍💨 Meditación para un día difícil contributed by Lukas · Aug 11, 2023
⚡️ Meditación para la ansiedad contributed by Lukas · Aug 4, 2023
👐 Meditación guiada breve contributed by Lukas · Aug 1, 2023
🤲 Meditación para las tensiones contributed by Lukas · Jul 28, 2023
😧 ¿Falta de control el tu vida? - Meditación guiada con lluvia contributed by Lukas · Jul 26, 2023
🌠 Meditación para dormir - Respira profundamente (+ música de fondo) contributed by Lukas · Jul 21, 2023
😌 Breve meditación para todos los días (+ lluvia ☔️) contributed by Lukas · Jul 19, 2023
💛 Gratitud contributed by Lukas · Jul 13, 2023
😮‍💨 Respira conmigo contributed by Lukas · Jul 7, 2023
💨 Meditación para pensamientos acelerados (+ Brown Noise🎧) contributed by Lukas · Jul 5, 2023
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Meditaciones guiadas para momentos de estrés y ansiedad, para quienes están aprendiendo a meditar o quienes quieren hacer de la meditación un hábito. Espero realmente que las puedas disfrutar. 😌 Encontrarás prácticas para ayudarte a dormir, regular tus emociones y tu estrés.👈 Nuevas meditaciones martes y jueves, ¡Nos vemos en tu semana!😌 Andres Salgado - Psicólogo Clínico C...

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As of 2026-09-24, Meditaciones Mindfulness ranks #187 on Apple Podcasts in Chile, and appears on charts in 1 country.

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