Meditaciones Mindfulness

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Meditaciones guiadas para momentos de estrés y ansiedad, para quienes están aprendiendo a meditar o quienes quieren hacer de la meditación un hábito. Esper...

Health & Fitness 453 recordings 2020 → today 2 episodes a week updated 6h ago
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🐣 Estrés en el embarazo - Meditación guiada contributed by Lukas · Nov 28, 2023
🫣 Aprende a reconocer emociones contributed by Lukas · Nov 23, 2023
💤 Buenas noches para un buen día contributed by Lukas · Nov 17, 2023
🔁 Pequeña meditación para todos los días contributed by Lukas · Nov 15, 2023
🏔️ Medita este día (con música de fondo 🎶) contributed by Lukas · Nov 10, 2023
😳 Que el estrés no te consuma contributed by Lukas · Nov 8, 2023
🌄 Medita y comienza tu día contributed by Lukas · Nov 3, 2023
😣 Lidiando con el ruido mental (sobrepensamiento) contributed by Lukas · Oct 31, 2023
😴 Es hora de dormir (25 minutos) - con Brown Noise | Meditación para dormir contributed by Lukas · Oct 27, 2023
😌 Gestiona la tristeza contributed by Lukas · Oct 25, 2023
😴 Es hora de dormir (con Brown Noise) contributed by Lukas · Oct 21, 2023
🌿 Conócete un poco más contributed by Lukas · Oct 19, 2023
🪴 Meditación Mindfulness guiada contributed by Lukas · Oct 11, 2023
🙌 Lidia con la falta de control (+ lluvia 🌧️) | Meditación de aceptación contributed by Lukas · Oct 6, 2023
🌔 Vuelve a dormir | Meditación Mindfulness con lluvia🌧️ contributed by Lukas · Oct 4, 2023
🤲 Aprende a encontrar calma contributed by Lukas · Sep 28, 2023
🚶🏻 Meditación para caminar contributed by Lukas · Sep 27, 2023
🫣 Enfrenta la incertidumbre contributed by Lukas · Sep 22, 2023
😌 Para pequeños momentos | Meditación Mindfulness Breve contributed by Lukas · Sep 20, 2023
🌌 Respira y descansa | Meditación Mindfulness para dormir con Brown Noise contributed by Lukas · Sep 14, 2023
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Meditaciones guiadas para momentos de estrés y ansiedad, para quienes están aprendiendo a meditar o quienes quieren hacer de la meditación un hábito. Espero realmente que las puedas disfrutar. 😌 Encontrarás prácticas para ayudarte a dormir, regular tus emociones y tu estrés.👈 Nuevas meditaciones martes y jueves, ¡Nos vemos en tu semana!😌 Andres Salgado - Psicólogo Clínico C...

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As of 2026-09-24, Meditaciones Mindfulness ranks #187 on Apple Podcasts in Chile, and appears on charts in 1 country.

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