Meditaciones Mindfulness

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Meditaciones guiadas para momentos de estrés y ansiedad, para quienes están aprendiendo a meditar o quienes quieren hacer de la meditación un hábito. Esper...

Health & Fitness 453 recordings 2020 → today 2 episodes a week updated 3h ago
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🌊 Aprende a lidiar con las emociones (meditación con sonido) contributed by Lukas · Feb 16, 2024
🌇 Pequeña meditación para todos los días contributed by Lukas · Feb 14, 2024
🧘‍♂️ Meditación guiada para todo momento (con música) contributed by Lukas · Feb 9, 2024
🌑 Duerme bien esta noche (+ lluvia) contributed by Lukas · Feb 7, 2024
☔️ Deja de ser tan duro contigo contributed by Lukas · Feb 2, 2024
🤔 Medita antes de tomar una decisión contributed by Lukas · Jan 31, 2024
3 ideas para entender los pensamientos intrusivos contributed by Lukas · Jan 26, 2024
🔦 Mantén el foco - Meditación para la atención contributed by Lukas · Jan 12, 2024
😌 Meditación guiada breve contributed by Lukas · Jan 10, 2024
🌧️ Medita para descansar esta noche (con lluvia) contributed by Lukas · Jan 5, 2024
El poder oculto de la Gratitud - 3 formas para usarla en tu día contributed by Lukas · Jan 3, 2024
🧡 Nunca es tarde para agradecer contributed by Lukas · Dec 29, 2023
😌 Está bien no estar bien contributed by Lukas · Dec 27, 2023
🌊 Deja ir tus pensamientos en el río contributed by Lukas · Dec 23, 2023
🌳 El bosque de los sueños - Meditación Mindfulness para dormir contributed by Lukas · Dec 20, 2023
🛣️ Encuentra claridad cuando tienes ansiedad - Meditación guiada contributed by Lukas · Dec 15, 2023
🌇 Comienza tu día - Meditación guiada contributed by Lukas · Dec 12, 2023
🌮Lidia con el hambre emocional - Meditación guiada con música contributed by Lukas · Dec 7, 2023
🤕 ¿Necesitas bajar el estrés? - Meditación guiada contributed by Lukas · Dec 5, 2023
😓 ¿Te abruma el trabajo? - Meditación con Brown Noice contributed by Lukas · Dec 1, 2023
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Meditaciones guiadas para momentos de estrés y ansiedad, para quienes están aprendiendo a meditar o quienes quieren hacer de la meditación un hábito. Espero realmente que las puedas disfrutar. 😌 Encontrarás prácticas para ayudarte a dormir, regular tus emociones y tu estrés.👈 Nuevas meditaciones martes y jueves, ¡Nos vemos en tu semana!😌 Andres Salgado - Psicólogo Clínico C...

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As of 2026-09-24, Meditaciones Mindfulness ranks #187 on Apple Podcasts in Chile, and appears on charts in 1 country.

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