Meditaciones Mindfulness

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Meditaciones guiadas para momentos de estrés y ansiedad, para quienes están aprendiendo a meditar o quienes quieren hacer de la meditación un hábito. Esper...

Health & Fitness 453 recordings 2020 → today 2 episodes a week updated 2h ago
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🤲 Medita este día y escucha contributed by Lukas · Apr 18, 2024
Qué me diría si tuviera que comenzar a meditar desde 0 contributed by Lukas · Apr 18, 2024
😮‍💨 Meditación para la ansiedad contributed by Lukas · Apr 17, 2024
Meditación para una mente tranquila contributed by Lukas · Apr 11, 2024
✨ Duerme meditando esta noche (con lluvia) contributed by Lukas · Apr 9, 2024
Meditación de 3 minutos contributed by Lukas · Apr 4, 2024
🪷 Breve meditación de respiración contributed by Lukas · Apr 3, 2024
🌕 Concilia el sueño - Meditación para dormir (con lluvia) contributed by Lukas · Mar 29, 2024
❤️‍🩹 Practica la autocompasión meditando contributed by Lukas · Mar 27, 2024
🎧 Meditación para el estrés diario (con música de fondo) contributed by Lukas · Mar 22, 2024
🌌 Medita y duerme esta noche (con lluvia 🌧️) contributed by Lukas · Mar 19, 2024
Ataques de pánico, lo que deberías saber👈 contributed by Lukas · Mar 19, 2024
🌄 Comienza el día - Meditación guiada breve contributed by Lukas · Mar 15, 2024
🧘 Medita conmigo contributed by Lukas · Mar 8, 2024
😬 Aprende a reconocer tu estrés contributed by Lukas · Mar 6, 2024
💌 Práctica de gratitud diaria contributed by Lukas · Mar 1, 2024
⛈️ Para momentos de incertidumbre (+ lluvia) contributed by Lukas · Feb 29, 2024
Neblina emocional - Cuando las emociones nos nos dejan ver con claridad contributed by Lukas · Feb 26, 2024
🌪️ Pausa en medio de un huracán emocional (+ lluvia 🌧️) contributed by Lukas · Feb 23, 2024
🌱 Cultiva el hábito de la meditación contributed by Lukas · Feb 21, 2024
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Meditaciones guiadas para momentos de estrés y ansiedad, para quienes están aprendiendo a meditar o quienes quieren hacer de la meditación un hábito. Espero realmente que las puedas disfrutar. 😌 Encontrarás prácticas para ayudarte a dormir, regular tus emociones y tu estrés.👈 Nuevas meditaciones martes y jueves, ¡Nos vemos en tu semana!😌 Andres Salgado - Psicólogo Clínico C...

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As of 2026-09-24, Meditaciones Mindfulness ranks #187 on Apple Podcasts in Chile, and appears on charts in 1 country.

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