Meditaciones Mindfulness

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Meditaciones guiadas para momentos de estrés y ansiedad, para quienes están aprendiendo a meditar o quienes quieren hacer de la meditación un hábito. Esper...

Health & Fitness 452 recordings 2020 → today 2 episodes a week updated 9 days ago
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⚓️ Meditación del Ancla contributed by Lukas · Jun 2, 2022
🌧 Prepárate para dormir (+ lluvia) contributed by Lukas · May 30, 2022
👋Meditación breve: ¿te parece una pausa? contributed by Lukas · May 27, 2022
🔍 Disfruta de los detalles contributed by Lukas · May 25, 2022
👇La calma está en el presente, no en el futuro ni en el pasado. contributed by Lukas · May 23, 2022
☺️ Siempre en compañía de tu respiración contributed by Lukas · May 21, 2022
🎨Conoce tus emociones (meditación del color) contributed by Lukas · May 20, 2022
🍃Inicia el día con amabilidad contributed by Lukas · May 18, 2022
💆 Relaja tu cuerpo contributed by Lukas · May 16, 2022
🌊 Meditación del Río contributed by Lukas · May 11, 2022
Meditación basada en la respiración (+ lluvia ☔️) contributed by Lukas · May 9, 2022
😌 Relajemos al cuerpo contributed by Lukas · May 6, 2022
⚓️ Encuentra tranquilidad en el presente contributed by Lukas · May 4, 2022
☁️ Calma tus pensamientos esta mañana contributed by Lukas · May 2, 2022
☺️ Respira contributed by Lukas · Apr 28, 2022
🛑 En casos de angustia contributed by Lukas · Apr 26, 2022
Calma en medio de problemas (+ lluvia☔️) contributed by Lukas · Apr 25, 2022
🩻 Escaneo del día (relaja desde el cuerpo) contributed by Lukas · Apr 21, 2022
🌇 Comienza tu día con una pausa contributed by Lukas · Apr 19, 2022
🫧 Reinicia tu foco contributed by Lukas · Apr 17, 2022
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Meditaciones guiadas para momentos de estrés y ansiedad, para quienes están aprendiendo a meditar o quienes quieren hacer de la meditación un hábito. Espero realmente que las puedas disfrutar. 😌 Encontrarás prácticas para ayudarte a dormir, regular tus emociones y tu estrés.👈 Nuevas meditaciones martes y jueves, ¡Nos vemos en tu semana!😌 Andres Salgado - Psicólogo Clínico C...

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As of 2026-09-24, Meditaciones Mindfulness ranks #187 on Apple Podcasts in Chile, and appears on charts in 1 country.

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