Meditaciones Mindfulness

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Meditaciones guiadas para momentos de estrés y ansiedad, para quienes están aprendiendo a meditar o quienes quieren hacer de la meditación un hábito. Esper...

Health & Fitness 452 recordings 2020 → today 2 episodes a week updated 8 days ago
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🍀 Date una pequeña pausa contributed by Lukas · Apr 14, 2022
💤Duerme (15 minutos) contributed by Lukas · Apr 12, 2022
🤕¿Sientes culpa? contributed by Lukas · Apr 10, 2022
Respira... (+ lluvia☔️) contributed by Lukas · Apr 6, 2022
🤭 ¿Te cuesta saber qué sientes? contributed by Lukas · Apr 4, 2022
😣 La angustia no dura para siempre contributed by Lukas · Apr 1, 2022
🎋 Regula tu estrés con este ejercicio contributed by Lukas · Mar 29, 2022
💤 Buenas noches (+ lluvia☔️) contributed by Lukas · Mar 28, 2022
🥱💤 Buenas noches contributed by Lukas · Mar 25, 2022
🤐 ¿Es posible tener tu mente "callada"? contributed by Lukas · Mar 22, 2022
☺️Un par de minutos de calma contributed by Lukas · Mar 20, 2022
🍃Comienza así tu mañana contributed by Lukas · Mar 17, 2022
😵‍💫¿Te cuesta tomar decisiones? contributed by Lukas · Mar 15, 2022
🌅 Meditación para levantarse en las mañanas contributed by Lukas · Feb 27, 2022
🌿 Regálate un momento contributed by Lukas · Feb 20, 2022
🧡 Para cuándo no te sientas bien contigo (Temática del día de los enamorados - parte 2) contributed by Lukas · Feb 17, 2022
❤️ Aprecia a quienes te rodean (Temática del día de los enamorados - parte 1) contributed by Lukas · Feb 15, 2022
🤲 Para cuando necesites relajarte contributed by Lukas · Feb 13, 2022
🆘 Ejercicio de emergencia para la ansiedad contributed by Lukas · Feb 10, 2022
🗯Trae calma a tu mente contributed by Lukas · Feb 7, 2022
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Meditaciones guiadas para momentos de estrés y ansiedad, para quienes están aprendiendo a meditar o quienes quieren hacer de la meditación un hábito. Espero realmente que las puedas disfrutar. 😌 Encontrarás prácticas para ayudarte a dormir, regular tus emociones y tu estrés.👈 Nuevas meditaciones martes y jueves, ¡Nos vemos en tu semana!😌 Andres Salgado - Psicólogo Clínico C...

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As of 2026-09-24, Meditaciones Mindfulness ranks #187 on Apple Podcasts in Chile, and appears on charts in 1 country.

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