Meditaciones Mindfulness

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Meditaciones guiadas para momentos de estrés y ansiedad, para quienes están aprendiendo a meditar o quienes quieren hacer de la meditación un hábito. Esper...

Health & Fitness 452 recordings 2020 → today 2 episodes a week updated 8 days ago
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🌑 Duerme - Meditación para la noche contributed by Lukas · Sep 10, 2025
🍃 Meditación avanzada basada en la respiración contributed by Lukas · Sep 5, 2025
La ansiedad me sobrepasa - Meditación para los síntomas ansiosos contributed by Lukas · Aug 29, 2025
👇 Vuelve al presente - Meditación usando los sentidos contributed by Lukas · Aug 27, 2025
🌄 Meditación para cuando despiertes contributed by Lukas · Aug 22, 2025
Cuando la angustia parece no irse contributed by Lukas · Aug 20, 2025
Aprende a vivir en el presente contributed by Lukas · Aug 15, 2025
🌦️ Respira - Meditación con lluvia contributed by Lukas · Aug 13, 2025
☺️ Lo peor también pasará - Meditación guiada contributed by Lukas · Aug 8, 2025
Frustración al dormir - Meditación para la noche contributed by Lukas · Aug 6, 2025
🌫️ Meditación para la incertidumbre laboral - Mindfulness guiado contributed by Lukas · Aug 1, 2025
🌅🌦️ Una mañana con lluvia - Meditación guiada contributed by Lukas · Jul 30, 2025
🚶‍♀️Para tu próxima caminata - Meditación guiada para caminar contributed by Lukas · Jul 27, 2025
🍃 Ansiedad por la calma contributed by Lukas · Jul 23, 2025
😣 ¿Despertaste en la noche? - Meditación para dormir contributed by Lukas · Jul 14, 2025
🌿El cuerpo no está en tu contra - Meditación para los dolores contributed by Lukas · Jul 11, 2025
🌀 Meditación para después de una crisis contributed by Lukas · Jun 29, 2025
🫁🤲 Meditación para tensiones musculares contributed by Lukas · Jun 28, 2025
☀️ Despertando este día meditando contributed by Lukas · Jun 21, 2025
💤 Escáner corporal - Prepárate para descansar meditando (25 min) contributed by Lukas · Jun 16, 2025
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Meditaciones guiadas para momentos de estrés y ansiedad, para quienes están aprendiendo a meditar o quienes quieren hacer de la meditación un hábito. Espero realmente que las puedas disfrutar. 😌 Encontrarás prácticas para ayudarte a dormir, regular tus emociones y tu estrés.👈 Nuevas meditaciones martes y jueves, ¡Nos vemos en tu semana!😌 Andres Salgado - Psicólogo Clínico C...

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As of 2026-09-24, Meditaciones Mindfulness ranks #187 on Apple Podcasts in Chile, and appears on charts in 1 country.

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