W dzisiejszym odcinku Podcastu zapraszamy Was do wzięcia udziału w wizualizacji urodzinowej. Vivian poprowadzi Was przez wizualizację przyszłych urodzin, gdzie zaserwuje Wam magiczne chwile pełne miłości, satysfakcji i szczęścia. Podczas tego ćwiczenia zanurzycie się w odprężającą przestrzeń pełną pozytywnych obrazów I dźwięków, doświadczając radosnych emocji. Pozwólcie sobie na chwilę wyciszenia i medytacji, zanurzając się w wyobrażonych uczuciach i obserwując, co przychodzi do Was. Przygotujcie się na podróż w przyszłość i możliwość zdefiniowania swoich najważniejszych wartości życiowych. Gotowi na wspaniałą podróż przez wyobraźnię? Czas zacząć! Ważne Uwagi! To wasze urodziny i możecie zaprosić tam kogo chcecie, sugerujemy by były to osoby: Wam życzliwe; radosne; spełnione. Nie zapraszamy: złośliwych członków rodziny, nawet jeśli chodzi o samą M**** zgryźliwych pesymistów którzy uważają że są realistami. Możemy: zaprosić sławne osoby; osoby nie żyjące; zwierzęta; wyobrażone osoby z przyszłości. Dodatkowa ważna !Uwaga! Jeśli poczujesz że to za dużo, że się rozregulowujesz, PRZERWIJ. Tu nie chodzi o montowanie sobie psychodramy. Jeśli tak sie stanie zaopiekuj się sobą, zrób medytację współczucia, albo skup się na czymś innym. Wróć do ćwiczenia gdy czas będzie bardziej łaskawy.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related