MEGABAMBI - Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Weiblichkeit & Achtsamkeit

Selbstliebe Impuls: Genieße Deine Weihnachtsköstlichkeiten in vollen Zügen / 10.Adventskalendertür

10 Dec 2023

Contributed by Lukas

Mein Gedanke ist heute, dass Du ganz achtsam und voller Freude Deine Weihnachtsköstlichkeiten isst, ohne Reue und schlechte Gedanken, sondern. isst. ...

Selbstliebe Impuls: Auch ein vermeintlich schlechter Tag bietet Chancen für Dich / 9. Adventskalendertür 💫

09 Dec 2023

Contributed by Lukas

Gerade an Tagen, die nicht nach unseren Wünschen laufen, haben wir die Chance zu erkennen, was wir stattdessen wollen. Auf dem Weg, herauszufinden, w...

Selbstliebe Übung : Erschaffe Platz für Schönes und bewerte heute einmal nicht / 8. Adventskalendertür 💫

08 Dec 2023

Contributed by Lukas

Heute habe ich eine kleine Selbstliebe Übung für Dich. Gehe heute durch Deinen Tag und höre Dir selber gut zu. Wann immer Du etwas bewerten möch...

💫 Selbstliebe Impuls: Die Kraft der Berührung / 7. Adventskalendertür

07 Dec 2023

Contributed by Lukas

Wie Du mit einer einfachen Berührung Deiner Haut die Bindung zu Dir selbst verstärken kannst. Es lohnt sich, sich kurz einmal Gedanken darüber zu m...

💫 Selbstliebe Impuls: Selbstliebe Powertalk: Du hast alles in Dir, um Dein Leben in vollen Zügen zu genießen/6. Advents

06 Dec 2023

Contributed by Lukas

Heute möchte ich dich daran erinnern, dass Du jeden Tag Dein Leben zum Guten verändern kannst. Kein anderer ist dafür verantwortlich, dass Du Dich ...

Selbstliebe Impuls: Bitte verbinde Dich heute mit Deinem Atem / 5. Adventskalendertür 💫

05 Dec 2023

Contributed by Lukas

Ich möchte Dich heute daran erinnern, wie wichtig es ist, bewusst zu atmen. Es kostet nichts und Du kannst es überall machen und für Dich nutzen! ...

Hast du heute schon in die Wolken geschaut?

12 Nov 2023

Contributed by Lukas

In unserer hektischen Welt ist es oft eine Herausforderung, Zeit für sich selbst zu finden und sich um unser zu kümmern Ich möchte dir heute zeige...

Strahlend schön mit Adaeze Wolf

04 Nov 2023

Contributed by Lukas

In dieser Podcastfolge gibt es viele Tipps und Impulse für ein gesünderes Leben.Das alles unter holistischen Gesichtspunkten, die für Adaeze und mi...

Selbstliebe Übung: „Dein Selbstliebe Glas“

28 Aug 2023

Contributed by Lukas

Heute habe ich eine wundervolle Idee für Dich für Deine Selbstliebe Praxis.Entdecke die Magie der Selbstliebe mit meiner neuesten Podcast-Folge: "Se...

Entdecke die Kraft der Achtsamkeit und Selbstliebe!

08 Aug 2023

Contributed by Lukas

In dieser Episode entführe ich dich in die wundervolle Welt der Achtsamkeit und teile mit dir meine persönlichen Lieblingsübungen, die mich im Allt...

Coaching Impuls für dich: Der Selbstliebe Koffer

06 Aug 2023

Contributed by Lukas

Mit all unseren wunderbaren Ressourcen und Möglichkeiten haben wir die Fähigkeit, unser Leben aktiv und bewusst zu gestalten. Die Entscheidung für...

Meine Erkenntnisse aus der Begleitung eines kranken Menschen

27 Jun 2023

Contributed by Lukas

In welchem Kapitel deines Lebens bist du gerade? In dieser Podcastfolge erfährst du, * wie du immer beginnen kannst, etwas für dich zu tun. * Was m...

Du möchtest mit Leichtigkeit und Spaß gesünder leben? Interview mit Adaeze Wolf.

25 Jun 2023

Contributed by Lukas

Ich habe mit meiner Kollegin Adaeze ein wirklich tiefes Gespräch über gesundes Leben geführt. Wir beide glauben an die Kraft von Routinen und Gewoh...

Was mir aktuell hilft gesünder zu leben

02 May 2023

Contributed by Lukas

Es würde mich sehr freuen, dich mit dieser Podcastfolge dazu zu inspirieren, gut zu dir zu sein. Frage dich gerne: Wie fühle ich mich damit? Wenn ...

Es ist niemals egoistisch, jeden Tag Gutes für dich zu tun

10 Apr 2023

Contributed by Lukas

Ich gebe dir in dieser Podcastfolge meine kraftvollen Tools mit. Ich erzähle dir, wie ich auch in anstrengenden Lebenszeiten mich immer wieder für e...

Die Diätindustrie, Beauty und viele weitere Wirtschaftszweige leben davon, dass wir uns nicht gut genug finden

16 Mar 2023

Contributed by Lukas

Es geht in dieser Podcast Folge auch darum, dass sehr viel Geld damit verdient wird, uns einzureden, dass wir nicht schön, schlank und jung genug sin...

Charismatischer werden: Selbstliebe Mini-Impuls

09 Mar 2023

Contributed by Lukas

Wie oft werde ich genau das von Klienten oder auch von Hörerinnen gefragt. Viele wollen anziehender wirken, auf andere oder auch einfach charismatisc...

Wir können uns nicht vergleichen

27 Feb 2023

Contributed by Lukas

Ich möchte Dich dazu einladen, zu sehen, was für ein Geschenk im Vergleich liegen kann. Ich möchte Dich mit der Podcastfolge inspirieren, Dich weni...

Date dich selber um erfüllter zu sein

26 Feb 2023

Contributed by Lukas

Heute möchte ich dir vorschlagen, dass du dich regelmässig mit dir selber verabredet. Wofür das gut ist fragst Du Dich vielleicht? Für deine persö...

Selbstfürsorge ist deine Superkraft in herausfordernden Lebenssituationen

12 Feb 2023

Contributed by Lukas

Das Glück liegt in den ganz kleinen Dingen und das Glück ist für uns letztendlich oft was ganz anderes, als was wir vordergründig denken. Ich wü...

Selbstliebe Powertalk: Du bist genau richtig, wie du bist

11 Jan 2023

Contributed by Lukas

ndlich gibt es wieder einen PowerTalk. Heute geht es darum, dass Du jeden Tag Dein Leben zum Guten verändern kannst, dass Du Dir bewusst machst, dass...

Wir reflektieren die Rauhnächte

08 Jan 2023

Contributed by Lukas

Heute lassen wir gemeinsam die Rauhnächte ausklingen. Wir sprechen darüber, welche Erkenntnisse uns die Rauhnächte gebracht haben, welche Botschaft...

12. Rauhnacht / 5. Januar / Die Nacht der Wunder

05 Jan 2023

Contributed by Lukas

Wir haben noch heute und morgen die Möglichkeit die besondere Energie der Rauhnächte für uns zu nutzen. Das ist heute noch ein wunderbarer Tag für...

11. Rauhnacht / 4. Januar / Nutze die Energie der Rauhnächte

05 Jan 2023

Contributed by Lukas

Wir haben noch heute und morgen die Möglichkeit die besondere Energie der Rauhnächte für uns zu nutzen. Das ist heute noch ein wunderbarer Tag für...

10. Rauhnacht / 3. Januar / Visionenn und Kenne Dein warum

03 Jan 2023

Contributed by Lukas

Es ist so viel schöner und langfristig leichter, wenn wir unser Warum kennen. Es ist so viel leichter, damit Schönes ins eigene Leben zu ziehen. Es ...

9. Rauhnacht / 2. Januar / übe dich im Nichtstun / Ahnenarbeit /Kreativität

02 Jan 2023

Contributed by Lukas

Das Schöne an den Rauhnächten ist, dass wir uns dadurch auf das Hier und Jetzt konzentrieren. Wir geht es Dir gerade? Was würde Dich glücklich mac...

Geführte Meditation: Das Jahr beenden und das neue begrüßen

31 Dec 2022

Contributed by Lukas

In dieser geführten Meditation möchte ich mit Dir gemeinsam das Jahr abschließen. Es geht aber nicht nur darum, sondern auch darum, Dich zu feiern,...

7. Rauhnacht / 31. Dezember / Verabschiedung / Wandel / Veränderung

31 Dec 2022

Contributed by Lukas

Heute zelebrieren wir gemeinsam die 7. Rauhnacht gehen. ✨ In diesem folgen geht es darum, Wie Du die Rauhnächte für Deine Selbstliebe Reise und p...

6. Rauhnacht / 30. Dezember / Dein aktueller Zustand ist nicht statisch

30 Dec 2022

Contributed by Lukas

Heute zelebrieren wir gemeinsam die 6. Rauhnacht gehen. ✨ In diesem folgen geht es darum, Wie Du die Rauhnächte für Deine Selbstliebe Reise und pe...

5. Rauhnacht / 29. Dezember / Selbstliebe / Freundschaft

29 Dec 2022

Contributed by Lukas

Heute zelebrieren wir gemeinsam die 3. Rauhnacht gehen. ✨ In diesem folgen geht es darum, Wie Du die Rauhnächte für Deine Selbstliebe Reise und pe...

4. Rauhnacht / 28. Dezember / Auflösung und Bereinigung /Blockaden lösen

28 Dec 2022

Contributed by Lukas

Heute zelebrieren wir gemeinsam die 3. Rauhnacht gehen. ✨ In diesem folgen geht es darum, Wie Du die Rauhnächte für Deine Selbstliebe Reise und pe...

3. Rauhnacht / 27. Dezember / Öffne Dein Herz

27 Dec 2022

Contributed by Lukas

Heute zelebrieren wir gemeinsam die 3. Rauhnacht gehen. ✨ In diesem folgen geht es darum, Wie Du die Rauhnächte für Deine Selbstliebe Reise und pe...

2.Rauhnacht/ Innere Stimme/ Innerer Frieden und dein höheres Selbst.

26 Dec 2022

Contributed by Lukas

Wenn du meine Sperrnächte & Rauhnächte Kurs kaufen möchtest, dann findest du hier meinen Link: https://www.caterina-pogorzelski.de/product-page/EAR...

Während der Rauhnächte können dich die Bachblüten wunderbar unterstützen.

19 Dec 2022

Contributed by Lukas

Heute spreche ich mit der Bachblüten Expertin Katja Heß über die Rauhnäche und Bachblüten-Therapie. Wir haben 5 Bachblüten gefunden, die in unse...

Sperrnächte: Eine Zeit des Rückblicks und Loslassen

13 Dec 2022

Contributed by Lukas

In den Sperrrnächten können wir das Alte, was uns belastet loslassen. Wie du das machen kannst und wie du damit umgehen kannst, erfährst du in dies...

Die Sperrnächte: deine Chance für mehr Selbstliebe

07 Dec 2022

Contributed by Lukas

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen den Rauhnächten und den Sperrnächten? Die Rauhnächte kennen viele mittlerweile ja ganz gut, aber die Sp...

Wie findest du einen guten Coach?

02 Dec 2022

Contributed by Lukas

Du denkst darüber nach, an gewissen Themen mit einem Coach zu arbeiten? Jetzt stellt sich Dir die Frage, wie findest Du den richtigen Coach für Dich...

Nutze die Kraft der Sperrnächte und der Rauhnächte für Dein persönliches Wachstum

26 Nov 2022

Contributed by Lukas

Ich habe heute etwas Magisches für Dich, Deine Selbstliebe und Selbstfürsorge mitgebracht. Die Sperrnächte beginnen bald, dann folgen die Rauhnäch...

Grenzen setzen lernen für Dich und Dein Leben (Teil 1): Mit Leichtigkeit, Humor, vielen Übungen und Tipps für Deinen All

22 Nov 2022

Contributed by Lukas

Gesunde Grenzen für Dich zu setzen ist leider kein Schulfach bei uns, so viele von uns empfinden es als herausfordernd eigene Grenzen zu empfinden un...

So kannst Du rechtzeitig verhindern, dass Du Dich ausgebrannt fühlst

29 Oct 2022

Contributed by Lukas

Heute geht es um das Thema, wie haushalten wir mit unseren Kräften. Es ist so wichtig, dass wir rechtzeitig verhindern, dass wir ausbrennen und in e...

10 Minuten Selbstliebe Powertalk: Du hast alles in Dir, um Dein Leben zu genießen

23 Oct 2022

Contributed by Lukas

Heute habe ich einen kurzen Selbstliebe PowerTalk für dich. Du kannst jeden Tag Dein Leben zum Guten verändern kannst, dass Du Dir bewusst machst, ...

3 Tipps für mehr Selbstliebe für deinen eigenen Körper.

08 Oct 2022

Contributed by Lukas

Heute habe ich einen Impuls für dich und 3 tolle Tipps für mehr Zufriedenheit.Dein Körper ist ein wunder und es hilft, einen anderen liebevollen un...

Selbstliebe und älter werden - ein Perfect Match!

02 Oct 2022

Contributed by Lukas

Selbstliebe ist so wichtig für unser Leben und das egal wie alt wir sind. Gut zu sich selber zu sein, wird mit jedem Jahr leichter, finde ich. Ich er...

Mein Geburtstag und mein erstes Kauf Produkt.

28 Sep 2022

Contributed by Lukas

Heute ist mein Geburtstag und ich bin so glücklich wie noch nie in meinem Leben! Ich bin so aufgeregt, dir von meinem ersten Produkt zu er erzählen!...

Tipps für mehr Bewegung in deinem Leben.

29 Aug 2022

Contributed by Lukas

In dieser Podcastfolge möchte ich dich inspirieren, mehr zu bewegen. Ein doppelter Bänderriss und ein Bruch im Sprunggelenk haben mich zum Nachdenke...

Werde Deine eigene Stylistin (Teil 2)

18 Jun 2022

Contributed by Lukas

Ich möchte Dich mit diesem 2. Teil der Mode Serie: „Werde Deine eigene Stylistin“, in Deine kraft bringen, dass Du Dich voller Selbstbewussten in...

Werde Deine eigene Stylistin (Teil 1)

29 May 2022

Contributed by Lukas

Ich möchte Dich einladen auf eine gemeinsame Reise zu Deinem perfekten Outfit. Ein Look, der Dir Freude macht und Dich glücklich macht. Wir werden d...

EFT (Emotional Freedom Technique) - Klopfakupressur -für Deine Selbstliebe

05 May 2022

Contributed by Lukas

Du fragst Dich gerade: „Was ist EFT (Emotional Freedom Technique)?“ Warum könnte die Klopfakupressur gut für mich sein? Heute stelle ich Dir e...

Love your body – Love yourself Deine Selbstliebe - Reise

09 Apr 2022

Contributed by Lukas

Selbstliebe ist eines der zentralen Botschaften meiner Arbeit Es ist meine tiefste Überzeugung, dass jeder Mensch die Erlaubnis hat, eigene Bedürfni...

Selbstliebe Tipps für die innere und äußere Schönheit.

05 Apr 2022

Contributed by Lukas

Heute geht es um meine aktuellen Tipps für eine Steigerung deiner Selbstliebe. Gerade wenn es dir nicht so gut geht, kann es sehr hilfreich sein, dic...

Wie Du schöner und charismatischer durch Selbstliebe wirst

12 Mar 2022

Contributed by Lukas

Selbstliebe führt dazu, dass Du Dich attraktiver, besser, kraftvoller und charismatischer fühlst und auch auf andere so wirkst. Heute möchte ich mi...

Scham hält Frauen klein und sie hält sie davon ab, ihr Ding zu machen. Caterina Pogorzelski bei "Kasia trifft..."

07 Mar 2022

Contributed by Lukas

Wer ist Caterina Pogorzelski? Caterina Pogorzelski aka Megabambi hat schon ganz schön viel gemacht. Sie ist unter anderem Kulturarbeiterin, Moderator...

Sei Deine eigene Löwenmama: Selbstliebetipps, wenn Du verzweifelt bist

15 Feb 2022

Contributed by Lukas

In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir meine ganz persönlichen Tipps für solche Situationen: Wir alle kennen das Gefühl, verzweifelt zu sein und ...

Selbstliebe: Sei Dein eigener Fels in Deiner Brandung

01 Feb 2022

Contributed by Lukas

Es ist etwas sehr Schönes, wenn wir das Gefühl haben, dass wir in uns ruhen, dass wir unser eigener Fels in der Brandung unseres Lebens sind. Ich gl...

EFT (Emotional Freedom Technique)- Klopfakupressur - verändere Deine Glaubenssätze und lindere Deine Beschwerden mit Pet

29 Jan 2022

Contributed by Lukas

Hast du schon mal von EFT gehört ? Von Klopfakupressur oder von Emotional Freedom Technique? Du möchtest bestimmte Glaubenssätze ändern ? Du wür...

Selbstliebe Impuls für Dich: Wenn Du Dich alleine fühlst

24 Jan 2022

Contributed by Lukas

Selbstliebe und Selbstfürsorge sind genau die Komponenten, die uns helfen, wenn wir uns manchmal alleine fühlen.Es gibt manchmal in unserem Leben Ze...

Wie Dankbarkeit sofort deine Stimmung anhebt und dein Leben verändern wird.

23 Jan 2022

Contributed by Lukas

Eine tägliche Dankbarkeitspraxis ist sehr einfach umzusetzten und du kannst jederzeit damit Starten. Es ist so einfach und kostet kein Geld und du ...

Was ich mir für Dich und diesen Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Lebensfreude wünsche

21 Jan 2022

Contributed by Lukas

Ich möchte dich dieses Jahr noch mehr mit meinem Podcast Megabambi noch mehr in deine Lebensfreude, Selbstliebe und in noch mehr Selbstbewusstsein br...

13. Rauhnacht / 6. Januar / Abschluss der Rauhnächte

06 Jan 2022

Contributed by Lukas

Das Schöne an den Rauhnächten ist, dass wir uns dadurch auf das Hier und Jetzt konzentrieren. Wir geht es Dir gerade? Was würde Dich glücklich ma...

11. Rauhnacht / 4. Januar / Den Zyklus des Lebens annehmen

04 Jan 2022

Contributed by Lukas

Das Schöne an den Rauhnächten ist, dass wir uns dadurch auf das Hier und Jetzt konzentrieren. Wir geht es Dir gerade? Was würde Dich glücklich ma...

Meditation, um mehr Deine Selbstliebe zu steigern

03 Jan 2022

Contributed by Lukas

Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir ...

10. Rauhnacht / 3. Januar / Wertschätzung für deinen Lebensweg

02 Jan 2022

Contributed by Lukas

Das Schöne an den Rauhnächten ist, dass wir uns dadurch auf das Hier und Jetzt konzentrieren. Wir geht es Dir gerade? Was würde Dich glücklich ma...

9. Rauhnacht / 2. Januar / übe dich im Nichtstun

02 Jan 2022

Contributed by Lukas

Das Schöne an den Rauhnächten ist, dass wir uns dadurch auf das Hier und Jetzt konzentrieren. Wir geht es Dir gerade? Was würde Dich glücklich ma...

8. Rauhnacht / 1. Januar / fühle dich heute schon, wie du dich fühlen möchtest

31 Dec 2021

Contributed by Lukas

Das Schöne an den Rauhnächten ist, dass wir uns dadurch auf das Hier und Jetzt konzentrieren. Wir geht es Dir gerade? Was würde Dich glücklich ma...

6. Rauhnacht / 30. Dezember /Selbstliebe

30 Dec 2021

Contributed by Lukas

Das Schöne an den Rauhnächten ist, dass wir uns dadurch auf das Hier und Jetzt konzentrieren. Wir geht es Dir gerade?  Was würde Dich glücklich m...

Meditation zum transformieren, Loslassen, Verzeihen und Vergeben.

29 Dec 2021

Contributed by Lukas

Was haben wir in den letzten Monaten alles erlebt, was uns vielleicht noch heute belastet. 
 Vielleicht spürst Du eine schwere Traurigkeit oder and...

5. Rauhnacht / 29. Dezember / Fülle / Potenzial Entfaltung und die Freundschaft zu Dir und anderen

28 Dec 2021

Contributed by Lukas

Lass die Rauhnächte die Zeit im Jahr zu sein, die Du Dir selber schenkst. Stell während der Rauhnächte die Fragen an das Leben, die Du hast. Nicht ...

Mediation: dein Herz für das neue und schöne öffnen.

28 Dec 2021

Contributed by Lukas

Bei dieser Meditation kann Dir bewusst werden, dass Dein Herz immer für Dich da ist, dass Ihr gemeinsam sehr stark seid. Diese Meditation kann auch s...

4. Rauhnacht / 28. Dezember / Phönix aus der Asche/ Transformation und Gelassenheit

27 Dec 2021

Contributed by Lukas

Die 4. Rauhnacht steht für den Monat April. Ähnlich wie das Wetter im Monat April oft ist, sind auch die Themen für Deine 4. Rauhnacht; die Mögl...

Meditation, um in das Gefühl der Dankbarkeit zu kommen

27 Dec 2021

Contributed by Lukas

Heute habe ich eine geführte Meditation für Dich, damit Du Dich leichter mit dem Gefühl der Dankbarkeit verbinden kannst. Je öfter wir Dankbarkeit...

3. Rauhnacht / 27. Dezember / Öfter mal nichts tun / Dankbarkeit kann alles verändern

26 Dec 2021

Contributed by Lukas

Auch heute habe ich wieder viele Impuls Fragen, Ritualideen und Impulse für Deinen 3. Rauhnachts Tag und die Nacht. Heute habe ich den Impuls für Di...

2. Rauhnacht / 26 Dezember / Lausche Deiner inneren Stimme und höre auch auf Deine innere Stimme.

25 Dec 2021

Contributed by Lukas

Je besser wir uns und unsere Bedürfnisse kennen, desto leichter fällt es uns, unserer inneren Stimme Raum zu geben. Heute geht es darum, sie überha...

1. Rauhnacht / 25 Dezember / Deine Wurzeln / Das Jahr reflektieren und Ritualvorschläge für Dich.

24 Dec 2021

Contributed by Lukas

Heute zelebrieren wir gemeinsam die 1. Rauhnacht gehen. ✨ Vielleicht hast Du schon von den Rauhnächten gehört oder Du bist ganz neu in dem Thema....

Anleitung für Deine Rauhnächte

23 Dec 2021

Contributed by Lukas

Vielleicht hast Du schon von den Rauhnächten gehört oder Du bist ganz neu in dem Thema. Ich erzähle Dir, was Du heute und in den nächsten Tagen m...

Die Rauhnächte sind Dein Geschenk an Dich

22 Dec 2021

Contributed by Lukas

Die Rauhnächte sind eine ganz besondere Zeit. Sie gehören nicht mehr zum alten Jahr und auch noch nicht zum neuen Jahr. Es ist eine besondere, mag...

Die Kraft der Wintersonnenwende und meine Ritualvorschläge

21 Dec 2021

Contributed by Lukas

Wie Du die Wintersonnenwende heute erleben kannst, erfährst Du in dieser Podcast-Folge. Mit der Wintersonnenwende kommt das Licht zurück und die Tag...

20.Adventskalendertür 💫 Selbstliebe Meditation : Meditation zum Loslassen, Verzeihen und Vergeben

20 Dec 2021

Contributed by Lukas

Was haben wir in den letzten Monaten alles erlebt, was uns vielleicht noch heute belastet. Vielleicht spürst Du eine schwere Traurigkeit oder andere ...

18. Adventskalendertür Selbstliebe Impuls: Digital Detox – brauchst Du auch eine digitale Auszeit?

18 Dec 2021

Contributed by Lukas

Als ich in den 80er Jahren Kind war und in den 90er Jahren als Jugendliche, gab es zunächst noch kein Mobiltelefon. Ich weiß noch, wie herrlich ent...

17. Adventskalendertür 💫 Selbstliebe Impuls: Behandle Dich so, wie Du Deine beste Freundin oder Deinen besten Freund be

17 Dec 2021

Contributed by Lukas

Frage Dich heute bei allem, wie Du agieren würdest, wenn es um Deine beste Freundin geht. Was würdest Du ihr sagen? Wie würdest Du Sie unterstütz...

16. Adventskalendertür 💫 Selbstliebe Impuls: verbinde Dich mit deinem Zukünftigen Ich

16 Dec 2021

Contributed by Lukas

Heute möchte ich Dich darum bitten, dich mit deinem Zukünftigen eigenen Ich zu verbinden. Es kann so inspirierend sein, sich mit seinem zukünftigen...

15. Adventskalendertür 💫 Selbstliebe Impuls: Überprüfe bitte den Antreiber von Deinem Perfektionismus

15 Dec 2021

Contributed by Lukas

Liebe, Wertschätzung und Anerkennung können wir uns selber geben. Ich lade Dich heute ein, mal zu schauen, wofür Du perfektionistisch handelst. Oft...

14. Adventskalendertür 💫 Selbstliebe Impuls: Übe Dich darin, dem Vergleichen weniger Raum zu geben.

14 Dec 2021

Contributed by Lukas

Teil der eigenen Selbstliebe Reise ist es immer mehr in Akzeptanz mit Dir zu gehen!Du wirst merken, wie befreiend es ist, Dich immer mehr anzunehmen....

13.Adventskalendertür 💫 Selbstliebe Übung: 1 Minute Selbstliebe am Tag für Dich wird Dein Leben positiv verändern.

13 Dec 2021

Contributed by Lukas

Selbstliebe ist eines meiner Herzensthemen meiner Arbeit als Coach. Oft höre ich, dass für die eigene Selbstliebe und Selbstfürsorge im Alltag einf...

12. Adventskalendertür Selbstliebe Übungen: Nutze die Energien der Sperrnächte für Deine persönliche Weiterentwicklun

12 Dec 2021

Contributed by Lukas

"Was sind die Sperrnächte", fragst Du Dich. Die Sperrnächte können wir für unsere persönliche Weiterentwicklung sehr schön nutzen. Die Sperrnä...

11. Adventskalendertür Selbstliebe Übung: Verabrede Dich mit Dir selber regelmäßig

11 Dec 2021

Contributed by Lukas

Mit 15 Jahren las ich in einem Buch, dass es für die Kreativität förderlich ist, sich mit sich selber zu verabreden. Seitdem ist es Teil meiner Sel...

10.Adventskalendertür 💫 Selbstliebe Impuls: Genieße Deine Weihnachtsköstlichkeiten in vollen Zügen.

10 Dec 2021

Contributed by Lukas

Mein Gedanke ist heute, dass Du ganz achtsam und voller Freude Deine Weihnachtsköstlichkeiten isst, ohne Reue und schlechte Gedanken, sondern. isst. ...

9. Adventskalendertür 💫 Selbstliebe Impuls: Auch ein vermeintlich schlechter Tag bietet Chancen für Dich

09 Dec 2021

Contributed by Lukas

Gerade an Tagen, die nicht nach unseren Wünschen laufen, haben wir die Chance zu erkennen, was wir stattdessen wollen. Auf dem Weg, herauszufinden, w...

8. Adventskalendertür 💫 Selbstliebe Übung : Erschaffe Platz für Schönes und bewerte heute einmal nicht

08 Dec 2021

Contributed by Lukas

Heute habe ich eine kleine Selbstliebe Übung für Dich. Gehe heute durch Deinen Tag und höre Dir selber gut zu. Wann immer Du etwas bewerten möch...

7. Adventskalendertür 💫 Selbstliebe Impuls: Die Kraft der Berührung

07 Dec 2021

Contributed by Lukas

Wie Du mit einer einfachen Berührung Deiner Haut die Bindung zu Dir selbst verstärken kannst. Es lohnt sich, sich kurz einmal Gedanken darüber zu m...

6. Adventskalendertür 💫 Selbstliebe Impuls: Selbstliebe Powertalk: Du hast alles in Dir, um Dein Leben in vollen Zügen

06 Dec 2021

Contributed by Lukas

Heute möchte ich dich daran erinnern, dass Du jeden Tag Dein Leben zum Guten verändern kannst. Kein anderer ist dafür verantwortlich, dass Du Dich...

5. Adventskalendertür 💫 Selbstliebe Impuls: Bitte verbinde Dich heute mit Deinem Atem.

05 Dec 2021

Contributed by Lukas

Heute habe ich eine Impuls Podcastfolge. Ich möchte Dich heute daran erinnern, wie wichtig es ist, bewusst zu atmen. Es kostet nichts und Du kannst ...

4. Adventskalendertür 💫 Selbstliebe Übung: „Dein Selbstliebe Glas“

04 Dec 2021

Contributed by Lukas

Heute habe ich eine wundervolle Idee für Dich! Wir fertigen ein Gefäß der Selbstliebe für Dich persönlich an. Du benötigst ein Gefäß Deiner W...

3. Adventskalendertür 💫 Selbstliebe Impuls: Geführte Abendmeditation

03 Dec 2021

Contributed by Lukas

Heute habe ich eine geführte Abendmeditation für Dich. Sie hilft Dir, den Tag mit allem hinter Dir zu lassen. Sie hilft Dir auch, Anspannung loszul...

2. Adventskalendertür 💫 Selbstliebeimpuls: Der Moment im Hier und Jetzt zählt.

02 Dec 2021

Contributed by Lukas

Nutze diesen Tag, um ihn achtsam zu erleben. Erlebe die Geschenke die dieser Tag für Dich bereit hält, wenn du heute im gegenwärtigen Moment mit a...

1.Tür💫Selbstliebe Impuls: Stell Dir vor, dass eine Fee all Deine Herausforderungen in der Adventszeit löst.

01 Dec 2021

Contributed by Lukas

Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für...

Besser spät als nie. Warum es sich immer lohnt, damit anzufangen, Dein leben so zu leben, wie es Dich glücklich macht

18 Nov 2021

Contributed by Lukas

Oft haben wir das Gefühl, in einem imaginären "Hamsterrad " gefangen zu sein. Wir glauben dann oft, dass wir da nicht mehr herauskommen. Es lohnt s...

Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin

13 Nov 2021

Contributed by Lukas

Kennst Du das, Du möchtest Dich aktiver an Deinem eigenen Leben beteiligen? Du möchtest alles mit mehr Leichtigkeit und Humor nehmen? Du möchtest d...

Lass Dich Sehen - Warum Dein Kleiderschrank Dich glücklich machen darf - Interview mit Carola Nahnsen

31 Oct 2021

Contributed by Lukas

Ich habe mit meiner Kollegin Carola ein wirklich tiefes Gespräch über Mode geführt. Wir beide glauben an die Kraft von Mode. Carola Nahnsen ist d...

Systemisches Coaching bringt Dich in Deine Kraft und Kompetenz / Interview mit Marcel Hübenthal

21 Oct 2021

Contributed by Lukas

Meine Leidenschaft ist es, mit Coaching Menschen auf Ihrem Weg ein Stück weit zu begleiten. Der Gründer der Akademie, bei der ich meine Coaching-Aus...

Die Vorteile von Hypnobirthing und Hypnose für dich - Interview mit Jutta Wohlrab

01 Oct 2021

Contributed by Lukas

Euch erwartet ein Interview mit Jutta. Jutta ist Hebamme, Coach, Trainerin, internationaler Speaker und bestselling author. Außerdem ist sie Hypnot...