Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt
Episodes
#614 - Mein emotionaler Jahresrückblick auf 2024
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
Wie jedes Jahr schaue ich auf mein Jahr zurück und dieses Mal wird es sehr emotional, weil sehr privat. Ich hatte viele Highlights, die ich nie für ...
#613 - #healthy shot - Raus aus dem Weihnachtsblues 🆘 8 schnelle SOS-Tipps
25 Dec 2024
Contributed by Lukas
Sie ist da, die schöne Weihnachtszeit mit ihren vielen Verführungen. Plätzchen auf der Couch vor dem Kamin, Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt, Fest...
#612 - So geht Entgiftung! Interview mit Unkas Gemmeker
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
In diesem ganz besonderen Interview mit Unkas von Bio360 erzählt er uns zu Beginn, warum sein YouTube-Kanal geschlossen wurde. Seine Beiträge gehör...
#611 - #healthy shot - „Brainfog“ - Wenn Dein Gehirn eine Pause braucht. Einfache Tipps für sofort mehr Energie
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
Immer mehr Menschen fühlen den sog. Gehirnnebel im Kopf. Man kann sich nicht mehr richtig konzentrieren, ständig wird man durch irgend etwas abgelen...
#610 - Mental STARK - So machst Du aus Misserfolg und Angst, Freude und Erfolg!
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
Du kennst es sicher auch: Es gibt Menschen, denen gelingt vermeintlich alles. Egal, was sie tun, alles regelt sich und hat Erfolg. Dann wieder gibt es...
#609 - #healthy shot - Das beste Hausmittel für Entgiftung, Sättigung und Durchfall
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
In diesem healthy shot gehe ich auf ein sensationelles Hausmittel ein - die Flohsamenschalen. Flohsamen sind die ballaststoffreichen Samen bestimmter ...
#608 - Die schädlichsten Lebensmittel für Dein Gehirn - So vermeidest Du Demenz!
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
Die Zahl der Demenzerkrankten nimmt kontinuierlich zu und leider auch die Anzahl derer, die noch garnicht „so alt“ sind. Immer mehr Menschen unter...
#607 - #healthy shot - Nie mehr Heißhunger! Meine besten Tipps für Dich.
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
Heißhunger ist der plötzliche und unkontrollierbare Drang, schnell etwas zu essen – oft begleitet von der Begierde nach Süßem, Salzigem oder Fet...
#606 - Eine glückliche Beziehung ist kein Zufall! So geht's.
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
In diesem Podcast erzähle ich Dir, wie Marco und ich es bisher geschafft haben und auch immer noch schaffen, nach 23 Jahren sehr glücklich verliebt ...
#605 - #healthy shot - Die Wahrheit über Cardio-Training!
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
Es gibt viele Meinungen und Aussagen zu Cardio-Training. Vom Abnehmen an Muskulatur, über … man braucht es eigentlich nicht, bis hin zu Anstieg der...
#604 - Wie Krafttraining zum Schlank-Booster wird
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
Unsere Muskulatur ist das größte Stoffwechselorgan, aus diesem Grund hat Krafttraining einen enormen Einfluss auf den Fett-, Zucker- und Eiweißstof...
#603 - Stark und unbesiegbar - Damit wird es möglich! (Interview mit Michael Nuss - 2. Teil)
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
Michael Nuss ist zertifizierter Wim Hof Instructor - er war in einem buddhistischem Kloster von Tich Nhat Hahn, ist systemischer Coach und Sozialpäda...
#602 - Wie ich durch Kältetraining meine Depression geheilt habe (Interview mit Michael Nuss - 1. Teil)
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
Michael Nuss ist zertifizierter Wim Hof Instructor - er war in einem buddhistischem Kloster von Tich Nhat Hahn, ist systemischer Coach und Sozialpäda...
#601 - #healthy shot - 5 Mythen rund um das Krafttraining
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
Neben dem Thema Ernährung gibt es kaum ein Thema um das sich so viele Mythen und vermeintliche „Weisheiten“ ranken wie um Krafttraining. „Muske...
#600 - ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ EIN GESCHENK für DICH!!!
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
Heute wird mein 600. Podcast veröffentlicht… unfassbar … ich bin so dankbar für jede/n Einzelnen, der/die meine Podcasts hört und mich so in me...
#599 - #healthy shot - Erfüllt von Glück - 5 einfache Tipps
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
Der Duden definiert Glück als eine "angenehme und freudige Gemütsverfassung, in der man sich befindet, wenn man in den Besitz oder Genuss von etwas ...
#598 - So nutzt Du die geheime Kraft der Intuition
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
Intuition ist die Stimme unseres Unterbewussten. Sie hilft uns, Entscheidungen zu treffen. Sie ist mehr als das reine Bauchgefühl. Je mehr wir auf di...
#597 - #healthy shot - Der Killer für die Libido!
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
Eine aktive Libido, ist wichtig und gesund. Sie macht uns glücklicher und ermöglicht es, eine tiefere Verbindung zueinander aufzubauen, die über da...
#596 - Kann Sport schlechte Ernährung ausgleichen?
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
Kommt Dir die Situation bekannt vor? Du hast ordentlich „reingehauen“ und Dir den Bauch vollgestopft oder Dir mal so richtig was „gegönnt“…...
#595 - #healthy shot - Meal prep: So geht's gesund & lecker!
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
Meal prep = Mahlzeiten für mehrere Tage im Voraus planen. Das geht super - auch gesund & lecker: Vorkochen und dann je nach Lust und Laune zusammenst...
#594 - Hormone im Gleichgewicht: Mit nur einem einzigen Tool!
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hormone sind sog. Botenstoffe in unserem Körper, die dafür sorgen, dass Zellen und Organe miteinander kommunizieren können. Sie steuern somit leben...
#593 - #healthy shot - Immunschock durch Fastfood
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
Forschende des Universitätsklinikums in Hamburg-Eppendorf haben herausgefunden, dass ein Tag Fastfood schon eine enorme Auswirkung auf unser Immunsys...
#592 - Diese Getränke kurbeln den Fettstoffwechsel an!
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
Dein Stoffwechsel sorgt dafür, dass jede Zelle Deines Körpers mit genau den Nährstoffen versorgt wird, die sie zum Funktionieren braucht. Dank ihm ...
#591 - #healthy shot - Veränderte Darmflora bei Post-Covid - Das kannst Du tun!
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
Covid und auch die Impfung können großen Einfluss auf unsere Darmflora haben. Unser Darm besitzt ein umfangreiches Nervensystem, deshalb wird er auc...
#590 - Longevity - Das Ende des Alterns? - Die neuesten Erkenntnisse!
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
Longevity bedeutet aus dem Englischen übersetzt Langlebigkeit und bezeichnet den Wunsch, auf gesunde Weise ein überdurchschnittliches Alter zu errei...
#589 - #healthy shot - So findest Du Deinen Seelenpartner!
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
Viele Menschen wünschen sich einen echten Herzensbuddy. Jemand, zu den man eine tiefe Verbindung spürt. Man versteht sich ohne Worte, kann viel Zeit...
#588 - Beziehungs-Check - Wie glücklich macht Dich Dein Umfeld?
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
Man sagt ja gemeinhin, dass man der Durchschnitt ist von den fünf Menschen, mit denen man die meiste Zeit verbringt. Die Menschen, die Dich täglich ...
#587 - #healthy shot - 3 Schritte, wie Dich Deine Gedanken erfolgreich und glücklich machen
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
Sie beeinflussen unsere Gefühle, unsere Wahrnehmung, unser Verhalten und folglich unser gesamtes Leben - unsere Gedanken. Wir nehmen nur noch das wah...
#586 - Tony Robbins 2024 - Meine Erfahrungen beim 4 Tages-Seminar UPW!
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
Bestimmt hast Du es mitbekommen, dass Tony Robbins Anfang September in Köln in der Lanxess Arena war und 14.000 Menschen begeistert hat mit seinem Se...
#585 - #healthy shot - 1 Tipp für mehr Disziplin - klappt sofort!
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
Warum fällt es so schwer, in die Umsetzung zu kommen? Es ist egal, um welches Thema es sich handelt: Meditation, Sport, Berufliches oder Umsetzung de...
#584 - Das sind die Gründe für Dein schlechtes Selbstwertgefühl!
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
Selbstwert ist die Bewertung, die man von sich selbst, seinen Eigenschaften und Fähigkeiten hat. Er wird davon beeinflusst, wie man sich selbst im Mo...
#583 - Glück ist (D)eine bewusste Entscheidung - sagt der Glücksexperte Patrik Wenke (2. Teil)
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
Patrik Wenke ist HAPPYologe, Glücksexperte und Erfinder der Glücks-App 'Glück to Go'. Er ist der Meinung, alle Menschen können glücklich sein. Es...
#582 - Wie ein "wake up call" das ganze Leben verändert -Interview mit dem HAPPYologen Patrik Wenke (1. Teil)
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
Patrik Wenke ist HAPPYologe, Glücksexperte und Erfinder der Glücks-App 'Glück to Go'. Als Kommunikationstrainer ist er von Geburt an Optimist und v...
#581 - #healthy shot - 2 einfache Tipps für mehr Widerstandskraft
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
Es ist ein top aktuelles Thema und momentan in aller Munde: Biohacking. Hier geht es darum, die eigene Biologie zu verstehen und Möglichkeiten zu suc...
#580 - So befreist Du Dich vom Leistungsdruck
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
Durch meine Arbeit erfahre ich von immer mehr Menschen, die unter hohem Leistungsdruck stehen. Den Anforderungen gerecht werden wollen, ob beruflich o...
#579 - #healthy shot - Du tust es täglich, und es macht Dich krank...
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
Ärgerst Du Dich auch gerne und oft? Über den Nachbarn, über den Stau, über Arbeitskollegen … und kannst Dich so richtig schön reinsteigern? Was...
#578 - Nach dem Urlaub übersäuert? Die fatalen Folgen!
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
Wenn der Säure-/Basenhaushalt aus dem Gleichgewicht ist, reagiert der menschliche Organismus mit vielfältigen Anzeichen. Das fängt an bei Unwohlsei...
#577 - In 2 Wochen ein 185-seitiges Lexikon merken? So geht’s! Interview mit Markus Hofmann (Teil 2)
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Markus Hofman...
#576 - "Jeder kann sein Gehirn trainieren." Interview mit dem Gedächtnistrainer Markus Hofmann (Teil 1)
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Markus Hofman...
#575 - #healthy shot - Geldsorgen ade! - 5 Tipps für mehr Geldenergie
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Geldsorgen si...
#574 - Ein Gewinner-Mindset ist nicht angeboren, es ist erlernt! Meine besten Tipps für Dich!
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Erfolgreiche ...
#573 - #healthy shot - Mangelnde Konzentration - Ursache Diabetes Typ 3 oder Insulinresistenz im Gehirn?
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Jeder von uns...
#572 - KRANK & ENERGIELOS - Das sind die ersten Schritte zu mehr Lebenskraft
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Du fühlst Di...
#571 - #healthy shot - Die unglaubliche Wirkung von Knoblauch!
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Knoblauch ist...
#570 - Neid & Missgunst! Die Killer für Erfolg und Reichtum
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Laut einer Um...
#569 - #healthy shot - Wie gefährlich ist unser Trinkwasser wirklich?
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Da ich immer ...
#568 - Das ist die gesündeste und effizienteste Trainingsmethode!
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ In diesem Pod...
#567 - #healthy shot - Hilft Psychotherapie bei Angst und Depressionen?
17 Jul 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Ca. 12 Millio...
#566 - So geht's: Selbstzweifel überwinden & Selbstliebe lernen
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Sich selbst zu...
#565 - #healthy shot - Ungesunde Gewohnheiten durchbrechen - so gehts!
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Es gibt sie z...
#564 - Mentale Erschöpfung - wenn der Akku leer ist!
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Mehr als die ...
#563 - #healthy shot - DER Killer der Lebenskraft -> raus aus der Stressspirale
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Laut Robert Ko...
#562 - Wenn Träume wahr werden - Greator Festival 2024 - Meine Learnings und Herausforderungen
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Ein von mir l...
#561 - #healthy shot - Endlich durchatmen - 5 Tipps bei Heuschnupfen
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Immer mehr Me...
#560 - Der Spiegel für Krankheiten: Deine Zunge
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Ohne unsere Z...
#559 - #healthy shot - Negative Gefühle sofort loswerden
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Vielen Mensc...
#558 - Meine persönlichen 10 besten Tipps für ein schlankes und glückliches Leben!
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Da ich immer ...
#557 - #healthy shot - Was Deine Fingernägel über Deine Gesundheit verraten
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Schöne, gesu...
#556 - 6 Tipps um Bauchfett loszuwerden!
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Der Sommer st...
#555 - "Was Dein Blut über Dich verrät." Interview mit dem Herzspezialisten Dr. Friedl (2. Teil)
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
‼️Dieses Interview findest Du als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Zum zweiten Mal ...
#554 - „Wenn Blut fließt, blutet immer auch die Seele.“ Interview mit dem Herzspezialisten Dr. Friedl (1. Teil)
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
‼️Dieses Interview findest Du als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Zum zweiten Mal ...
#553 - #healthy shot - Ständig müde? Diese 5 Vitalstoffe helfen!
29 May 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Laut Statist...
#552 - Schlank und fit ohne Weizen - Die besten glutenfreien Alternativen!
27 May 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Wer auf sein...
#551 - #healthy shot - So bekommst Du das Auf und Ab in den Wechseljahren in den Griff!
22 May 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Ungefähr 9 M...
#550 - Der Weg zum Glücklichsein - 5 Strategien aus der Neurowissenschaft
20 May 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Glücklichsei...
#549 - #healthy shot - Hast Du ein Zuckergesicht? Wie man Milch, Alkohol, & Zucker im Gesicht erkennen kann
15 May 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ „Du bist, wa...
#548 - Die 2 mächtigsten Werkzeuge für Deinen Erfolg und Deine Heilung
13 May 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Ich bin fest d...
#547 - Wenn die Schilddrüse leidet...DAS sagt Dir kein Hausarzt! Interview mit Prof. Dr. Wienecke (2. Teil)
08 May 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Ende 2013 grü...
#546 - Volkskrankheit Schilddrüse - 80% sind betroffen -Interview mit Prof. Dr. Wienecke (1. Teil )
06 May 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Ende 2013 grü...
#545 - #healthy shot - 6 TOP Lebensmittel bei Schilddrüsenunterfunktion
01 May 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Bei einer Sch...
#544 - Cellulite adé! 7 Tipps für straffe und schöne Beine
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Die Sonne ste...
#543 - #healthy shot - Das mächtige Tool aus dem Mentaltraining
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Ich nutze die...
#542 - Krebszellen mögen keine Muskeln!
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Allgemein ist...
#541 - #healthy shot - Die unterschätzte Wirkung von Chlorophyll
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Chlorophyll i...
#540 - "So geht erholsamer Schlaf!" - Interview mit dem Gründer von mySheepi Lars Reimann
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ mySheepi steh...
#539 - #healthy shot - Länger leben mit Magnesium
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Ohne Magnesiu...
#538 - Long Covid - Neueste Erkenntnisse
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ "Long COVID b...
#537 - "Arschtritt ins Glück" - Interview mit Jürgen Schmieder über seinen aktuellen Bestseller (2. Teil)
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Jürgen Schmi...
#536 - "Diabetischer Schock - Ich wäre fast gestorben." - Interview mit Jürgen Schmieder zu seinem aktuellen Bestseller
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Jürgen Schmi...
#535 - #healthy shot - Natürliche Hormontherapie #seedcycling
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Seed cycling ...
#534 - Forever young - Die neuesten Erkenntnisse aus der Altersforschung
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Forscher auf ...
#533 - #healthy shot - Das meist gesuchte Gefühl!
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Es geht um ei...
#532 - "Leaky Gut" & Reizdarm - Einfache Tipps für mehr Balance
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Durchfälle,...
#531 - "Das war kein Zufall" - Der TV-Comedian Matze Knop im Interview (2. Teil)
13 Mar 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Er ist ist mi...
#530 - "So kam der Durchbruch"- DER TV-Comedian Matze Knop im Interview (1.Teil)
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Er ist mit d...
#529 - #healthy shot - Dein Augenlid zuckt? - Was dahinter steckt
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
‼️ Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Kennst Du da...
#528 - Das ist der Grund für Dein Ungleichgewicht
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Das grundlege...
#527 - #healthy shot - Krank durch CMD
28 Feb 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ CMD steht fü...
#526 - Wie lange dauert die Selbstheilung wirklich?
26 Feb 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Wie lange da...
#525 - "It's in you" - Tony Robbins, Ayahuasca, Schalke - Alexander Müller (CEO Greator) - 2. Teil
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Im zweiten Te...
#524 - "Worst-Case-Szenario" ... wenn der Albtraum zur Realität wird, Alexander Müller (CEO Greator)
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Alexander Mü...
#523 - #healthy shot - 1 Monat ohne Alkohol ... die unglaublichen Folgen
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Heute gehe i...
#522 - Dein Sabotage-Programm ... wenn Du feststeckst
12 Feb 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Warum klappt...
#521 - Natürlich schmerzfrei. Geht das?
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Schmerzen ge...
#520 - Der "Eiweiß-Hype" - Was ist dran?
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Gerade ist er...
#519 - #healthy shot - Das ist DIE Heilpflanze des Jahres 2024
31 Jan 2024
Contributed by Lukas
Er wurde vom Verein NHV Theophrastus zur Heilpflanze des Jahres 2024 gekürt: der schwarze Holunder. Diese Auszeichnung hat den Grund, dass die positi...
#518 - Gefangen im rastlosen Gehirn!
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
Immer wiederkehrende Gedanken… sie drehen sich ständig im Kreis… Viele Menschen leiden unter ihrem „rastlosen“ Gehirn. Die ständigen Gedanke...
#517 - #healthy shot - Gesund durch die "Frucht des Lebens"
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ In diesem he...
#516 - 5 Nahrungsmittel, die Dein Leben verkürzen
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Es gibt sie,...
#515 - #healthy shot - 5 Pflanzen gegen Erkältung
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️ Was tun bei ...