MENS SANA

S.2 Ep.408: Carlo Crudele | Le interviste di Mens Sana

19 Jun 2026

Contributed by Lukas

Nuova intervista di Mens Sana, perché il benessere non ha un’unica forma né una sola identità, ma nasce dalla nostra personalissima e straordinar...

S.2 Ep.407: Mappe per la mente | Libri per il benessere

18 Jun 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio della seconda stagione di Mens Sana consigliamo un “Libro per il benessere” che ci dona nuove lenti attraverso le quali osserva...

S.2 Ep.406: La biologia dell'empatia

17 Jun 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana abbiamo esplorato la biologia dell'empatia per ricordarci che siamo fatti per essere connessi. La vera leadership,...

S.2 Ep.405: Ascoltare il proprio ritmo

16 Jun 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana abbiamo esplorato la connessione profonda tra biologia ed emozioni. Ricordati che la tua mente può mentirti, può rac...

S.2 Ep.404: Agire dentro l'incertezza

15 Jun 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana abbiamo esplorato il valore dell'azione oltre il dubbio, ispirandoci alla filosofia dell'esistenza. Ricordati ...

S.2 Ep.403: Veruscka Gennari | Le interviste di Mens Sana

12 Jun 2026

Contributed by Lukas

Nuova intervista di Mens Sana, perché il benessere non ha un’unica forma né una sola identità, ma nasce dalla nostra personalissima e straordinar...

S.2 Ep.402: Se il mondo ti crolla addosso | Libri per il benessere

11 Jun 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio della seconda stagione di Mens Sana consigliamo un “Libro per il benessere” che ci dona nuove lenti attraverso le quali osserva...

S.2 Ep.401: Accelerare la crescita

10 Jun 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana abbiamo esplorato il concetto di alchimia emotiva: l'arte di trasformare la sofferenza in un motore di innovazione...

S.2 Ep.400: L'azione come medicina

09 Jun 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sul potere trasformativo dell'azione e su come tenersi impegnati con uno scopo possa diventare la form...

S.2 Ep.399: Abitare il dolore

08 Jun 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo su come accogliere i momenti di forte dolore e su come ritrovare, nel silenzio e nel rispetto dei propri t...

S.2 Ep.398: Paola Generali | Le interviste di Mens Sana

05 Jun 2026

Contributed by Lukas

Nuova intervista di Mens Sana, perché il benessere non ha un’unica forma né una sola identità, ma nasce dalla nostra personalissima e straordinar...

S.2 Ep.397: Quiet. Il potere degli introversi | Libri per il benessere

04 Jun 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio della seconda stagione di Mens Sana consigliamo un “Libro per il benessere” che ci dona nuove lenti attraverso le quali osserva...

S.2 Ep.396: L'arte dei patti invisibili

03 Jun 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sull'importanza della diplomazia aziendale e sull'arte di gestire i conflitti attraverso i legami ...

S.2 Ep.395: Il fondamento del lavoro

01 Jun 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sul significato profondo dell'articolo 1 della Costituzione italiana e su come il lavoro dovrebbe conf...

S.2 Ep.394: Giuseppe Coppolino | Le interviste di Mens Sana

29 May 2026

Contributed by Lukas

Nuova intervista di Mens Sana, perché il benessere non ha un’unica forma né una sola identità, ma nasce dalla nostra personalissima e straordinar...

S.2 Ep.393: L'ostacolo è la via | Libri per il benessere

28 May 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio della seconda stagione di Mens Sana consigliamo un “Libro per il benessere” che ci dona nuove lenti attraverso le quali osserva...

S.2 Ep.392: Centrati nell'era dell'AI

27 May 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sulla gestione emotiva del cambiamento tecnologico e sull'importance di riscoprire il nostro valore insost...

S.2 Ep.391: La solitudine professionale

26 May 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sulla solitudine emotiva delle persone performanti e sull’importanza del supporto umano nei contesti lav...

S.2 Ep.390: Il metodo GROW

25 May 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana esploriamo il modello GROW, uno degli strumenti più utilizzati nel coaching per aiutare le persone a fare chiarezza s...

S.2 Ep.389: Maria Luisa D'urso | Le interviste di Mens Sana

22 May 2026

Contributed by Lukas

Nuova intervista di Mens Sana, perché il benessere non ha un’unica forma né una sola identità, ma nasce dalla nostra personalissima e straordinar...

S.2 Ep.388: L'era della dopamina | Libri per il benessere

21 May 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio della seconda stagione di Mens Sana consigliamo un “Libro per il benessere” che ci dona nuove lenti attraverso le quali osserva...

S.2 Ep.387: Tornare a sorprenderci

20 May 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sull’importanza della novità nella quotidianità. Fare qualcosa per la prima volta, anche di piccolo, a...

S.2 Ep.386: Stai perdendo presenza?

19 May 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo su quanto stiamo perdendo presenza nei momenti quotidiani a causa di distrazioni continue e iperstimolazio...

S.2 Ep.385: Desiderare davvero

18 May 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sul tema del desiderio autentico e su quanto il confronto continuo con l’esterno possa allontanarci dal ...

S.2 Ep.384: Marcella Loporchio | Le interviste di Mens Sana

15 May 2026

Contributed by Lukas

Nuova intervista di Mens Sana, perché il benessere non ha un’unica forma né una sola identità, ma nasce dalla nostra personalissima e straordinar...

S.2 Ep.383: La società della stanchezza | Libri per il benessere

14 May 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio della seconda stagione di Mens Sana consigliamo un “Libro per il benessere” che ci dona nuove lenti attraverso le quali osserva...

S.2 Ep.382: Ti posso dire la verità

13 May 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sul tema della sicurezza psicologica nei team e su quanto la leadership influenzi la libertà delle person...

S.2 Ep.381: Non riusciamo a stare fermi

12 May 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo su quanto stiamo perdendo la capacità di stare presenti in ciò che facciamo. L’iperstimolazione contin...

S.2 Ep.380: Questa settimana può cambiarti

11 May 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sul potere delle piccole scelte quotidiane e su come il modo in cui iniziamo una settimana possa influenza...

S.2 Ep.379: Fabio Cutrera | Le interviste di Mens Sana

08 May 2026

Contributed by Lukas

Nuova intervista di Mens Sana, perché il benessere non ha un’unica forma né una sola identità, ma nasce dalla nostra personalissima e straordinar...

S.2 Ep.378: Quattromila settimane | Libri per il benessere

07 May 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio della seconda stagione di Mens Sana consigliamo un “Libro per il benessere” che ci dona nuove lenti attraverso le quali osserva...

S.2 Ep.377: Sentire e decidere

06 May 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sul rapporto tra emozioni e decisioni. Non tutto ciò che sentiamo è una guida: imparare a distinguere ...

S.2 Ep.376: Disinnescare l'aggressività

05 May 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo su come disinnescare l’aggressività nei contesti quotidiani e lavorativi. Attraverso la gratitudine e u...

S.2 Ep.375: Misurarsi e ripartire

04 May 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sul confronto continuo con gli altri e su come questo possa influenzare energia, lucidità e direzione nel...

S.2 Ep.374: La sottile arte di fare | Libri per il benessere

30 Apr 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio della seconda stagione di Mens Sana consigliamo un “Libro per il benessere” che ci dona nuove lenti attraverso le quali osserva...

S.2 Ep.373: La noia come competenza

29 Apr 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana esploriamo la noia come competenza. In un contesto iperstimolato, recuperare spazi divuoto permette al cervello di att...

S.2 Ep.372: La qualità delle relazioni

28 Apr 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana parliamo della qualità delle relazioni. Le relazioni non sono un elemento accessorio nel lavoro: sono la base su cui ...

S.2 Ep.371: All'altezza della fiducia

27 Apr 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana esploriamo come la fiducia sia uno dei motori più potenti della crescita. Quando qualcuno crede in noi, ci mette nell...

S.2 Ep.370: Lama Paljin Tulku Rinpoce | Le interviste di Mens Sana

24 Apr 2026

Contributed by Lukas

Nuova intervista di Mens Sana, perché il benessere non ha un’unica forma né una sola identità, ma nasce dalla nostra personalissima e straordinar...

S.2 Ep.369: Il piccolo sabotatore dentro di noi | Libri per il benessere

23 Apr 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio della seconda stagione di Mens Sana consigliamo un “Libro per il benessere” che ci dona nuove lenti attraverso le quali osserva...

S.2 Ep.368: Ciò che ti fa sentire vivo

22 Apr 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana portiamo il tema di ciò che ci fa sentire vivi dentro al mondo del lavoro. Integrare competenze e identità permette ...

S.2 Ep.367: La salute è un investimento

21 Apr 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo su quanto spesso investiamo su tutto tranne che su noi stessi. La salute non è un costo, ma la base su cu...

S.2 Ep.366: La libertà non è un concetto astratto

20 Apr 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana esploriamo la libertà come condizione fondamentale del benessere. Attraverso il concetto di libertà sostanziale e i ...

S.2 Ep.365: Elisabetta Dellavalle | Le interviste di Mens Sana

17 Apr 2026

Contributed by Lukas

Nuova intervista di Mens Sana, perché il benessere non ha un’unica forma né una sola identità, ma nasce dalla nostra personalissima e straordinar...

S.2 Ep.364: La mente radiosa | Libri per il benessere

16 Apr 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio della seconda stagione di Mens Sana consigliamo un “Libro per il benessere” che ci dona nuove lenti attraverso le quali osserva...

S.2 Ep.363: Rinascere è un'evoluzione

15 Apr 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sul significato della rinascita come processo evolutivo. Non è un atto immediato, ma un percorso fatto di...

S.2 Ep.362: Migliora con lo scribing

14 Apr 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana esploriamo lo scribing come strumento per migliorare focus e comprensione nel lavoro. Trasformare l’ascolto in un pr...

S.2 Ep.361: La sostenibilità della leadership

13 Apr 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sul legame traleadership e sostenibilità della vita lavorativa. Il benessere non è un elemento accessori...

S.2 Ep.360: Selene Santacaterina | Le interviste di Mens Sana

10 Apr 2026

Contributed by Lukas

Nuova intervista di Mens Sana, perché il benessere non ha un’unica forma né una sola identità, ma nasce dalla nostra personalissima e straordinar...

S.2 Ep.359: Le cose che ci salvano | Libri per il benessere

09 Apr 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio della seconda stagione di Mens Sana consigliamo un “Libro per il benessere” che ci dona nuove lenti attraverso le quali osserva...

S.2 Ep.358: Chi sei diventata?

08 Apr 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana parto da una riflessione personale per esplorare il tema dell’evoluzione nel tempo. Un anno è fatto di emozioni, ca...

S.2 Ep.357: Cosa prometti a te stesso

07 Apr 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sull’importanza di fare piccole promesse a noi stessi: vivere le pause con più leggerezza, riconoscere ...

S.2 Ep.356: Max Brigida | Le interviste di Mens Sana

03 Apr 2026

Contributed by Lukas

Nuova intervista di Mens Sana, perché il benessere non ha un’unica forma né una sola identità, ma nasce dalla nostra personalissima e straordinar...

S.2 Ep.355: Perchè dormiamo | Libri per il benessere

02 Apr 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio della seconda stagione di Mens Sana consigliamo un “Libro per il benessere” che ci dona nuove lenti attraverso le quali osserva...

S.2 Ep.354: Aprile dolce dormire

01 Apr 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana esploriamo il ruolo del sonno come funzione essenziale per il benessere e la performance. Le ricerche neuroscientifich...

S.2 Ep.353: 5 consigli per ridurre lo stress, subito

31 Mar 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana esploriamo cinque strumenti semplici e immediati per ridurre lo stress: respirazione, acqua fredda, movimento oscillat...

S.2 Ep.352: L'energia che scegli

30 Mar 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo su quanto l’energia delle persone, degli ambienti e delle relazioni influenzi il nostro benessere e il m...

S.2 Ep.351: Valentina Simonetti | Le interviste di Mens Sana

27 Mar 2026

Contributed by Lukas

Nuova intervista di Mens Sana, perché il benessere non ha un’unica forma né una sola identità, ma nasce dalla nostra personalissima e straordinar...

S.2 Ep.350: Le cinque disfunzioni di un team | Libri per il benessere

26 Mar 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio della seconda stagione di Mens Sana consigliamo un “Libro per il benessere” che ci dona nuove lenti attraverso le quali osserva...

S.2 Ep.349: Attrai ciò che fai

25 Mar 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo su come le azioni quotidiane influenzino il nostro benessere e il clima nel lavoro. Ogni comportamento è ...

S.2 Ep.348: Inclusione o integrazione

24 Mar 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sulla differenza tra integrazione e inclusione. Integrare significa aiutare una persona ad adattarsi a un ...

S.2 Ep.347: Scegliere la fiducia

23 Mar 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana parliamo di fiducia come competenza relazionale fondamentale nel lavoro. Non nasce automaticamente, ma si costruisce a...

S.2 Ep.346: Kevin Giorgis e Stefano Marchese | Le interviste di Mens Sana

20 Mar 2026

Contributed by Lukas

Nuova intervista di Mens Sana, perché il benessere non ha un’unica forma né una sola identità, ma nasce dalla nostra personalissima e straordinar...

S.2 Ep.345: Lettera al padre | Libri per il benessere

19 Mar 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio della seconda stagione di Mens Sana consigliamo un “Libro per il benessere” che ci dona nuove lenti attraverso le quali osserva...

S.2 Ep.344: Se l'immagine è pressione

18 Mar 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sulla pressione legata all’immagine nei contesti professionali e su come questa possa influenzare il rap...

S.2 Ep.343: Fame fisica o fame emotiva

17 Mar 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sulla differenza tra fame fisica e fame emotiva, due esperienze che spesso si confondono nel nostro rappor...

S.2 Ep.342: Fare pace con il corpo

16 Mar 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sul rapporto con il proprio corpo e su quanto spesso venga vissuto attraverso giudizio e controllo. In occ...

S.2 Ep.341: Roberto De Angelis | Le interviste di Mens Sana

13 Mar 2026

Contributed by Lukas

Nuova intervista di Mens Sana, perché il benessere non ha un’unica forma né una sola identità, ma nasce dalla nostra personalissima e straordinar...

S.2 Ep.340: L'arte di vivere bene | Libri per il benessere

12 Mar 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio della seconda stagione di Mens Sana consigliamo un “Libro per il benessere” che ci dona nuove lenti attraverso le quali osserva...

S.2 Ep.339: La solitudine professionale

11 Mar 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana abbiamo riflettuto sulla solitudine professionale, una condizione sempre più diffusa nel mondo del lavoro. Anche in c...

S.2 Ep.338: Confidare lo stress

10 Mar 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana abbiamo riflettuto sul legame tra stress lavorativo e relazioni. Le ricerche psicologiche mostrano che la connessione ...

S.2 Ep.337: Il collega che ti salva la giornata

09 Mar 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana ci soffermiamo sul valore dell’amicizia nel lavoro come risorsa concreta di benessere professionale. Le relazioni di...

S.2 Ep.336: Valentina Marini | Le interviste di Mens Sana

06 Mar 2026

Contributed by Lukas

Nuova intervista di Mens Sana, perché il benessere non ha un’unica forma né una sola identità, ma nasce dalla nostra personalissima e straordinar...

S.2 Ep.335: Drive: cosa davvero guida la nostra motivazione | Libri per il benessere

05 Mar 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio della seconda stagione di Mens Sana consigliamo un “Libro per il benessere” che ci dona nuove lenti attraverso le quali osserva...

S.2 Ep.334: Career identity

04 Mar 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana abbiamo esplorato il tema della direzione professionale e dell’evoluzione dell’identità lavorativa, riflettendo s...

S.2 Ep.333: Stanchezza o altro?

03 Mar 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana abbiamo riflettuto sulla differenza tra stanchezza fisica e perdita di direzione personale, esplorando il ruolo della ...

S.2 Ep.332: Trovare la propria direzione

02 Mar 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana abbiamo esplorato il tema della direzione personale, riflettendo sul senso di scopo come orientamento interno che guid...

S.2 Ep.331: Marco Fattizzo | Le interviste di Mens Sana

27 Feb 2026

Contributed by Lukas

Nuova intervista di Mens Sana, perché il benessere non ha un’unica forma né una sola identità, ma nasce dalla nostra personalissima e straordinar...

S.2 Ep.330: Mindset | Libri per il benessere

26 Feb 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio della seconda stagione di Mens Sana consigliamo un “Libro per il benessere” che ci dona nuove lenti attraverso le quali osserva...

S.2 Ep.329: Il self concept

25 Feb 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sull’immagine professionale che abbiamo di noi stessi e su come questa influenzi scelte, comportamenti e...

S.2 Ep.328: L'interocezione

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana esploriamo il legame tra percezione di sé e segnali corporei nelle fasi di cambiamento personale. Attraverso il conce...

S.2 Ep.327: Il peso dell'inconcluso

23 Feb 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sul peso mentale delle situazioni non concluse e sul loro impatto sul benessere lavorativo. Attraverso il ...

S.2 Ep.326: Monica Bormetti | Le interviste di Mens Sana

20 Feb 2026

Contributed by Lukas

Nuova intervista di Mens Sana, perché il benessere non ha un’unica forma né una sola identità, ma nasce dalla nostra personalissima e straordinar...

S.2 Ep.325: La trappola della felicità | Libri per il benessere

19 Feb 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio della seconda stagione di Mens Sana consigliamo un “Libro per il benessere” che ci dona nuove lenti attraverso le quali osserva...

S.2 Ep.324: Pensare non è controllare

18 Feb 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sulla differenza tra pensare e controllare nel contesto lavorativo. Esploriamo come l’iper-controllo men...

S.2 Ep.323: Se il pensiero consuma

17 Feb 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana esploriamo la stanchezza che nasce dall’attività mentale continua e dal pensiero che non trova chiusura. Attraverso...

S.2 Ep.322: Dove abiti quando pensi

16 Feb 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana ci soffermiamo sul pensiero come spazio interiore da abitare, non come attività automatica. Riflettiamo su come il mo...

S.2 Ep.321: Martina Sconcerti | Le interviste di Mens Sana

13 Feb 2026

Contributed by Lukas

Nuova intervista di Mens Sana, perché il benessere non ha un’unica forma né una sola identità, ma nasce dalla nostra personalissima e straordinar...

S.2 Ep.320: Elogio dell'imperfezione | Libri per il benessere

12 Feb 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio della seconda stagione di Mens Sana consigliamo un “Libro per il benessere” che ci dona nuove lenti attraverso le quali osserva...

S.2 Ep.319: Il diritto di sentirsi competenti

11 Feb 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sul diritto di sentirsicompetenti, in occasione della Giornata internazionale delle donne e delle ragazze ...

S.2 Ep.318: La postura delle responsabilità

10 Feb 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana ci soffermiamo sulla relazione tra corpo e responsabilità, esplorando come la postura racconti il modo in cui reggiam...

S.2 Ep.317: Prendere spazio

09 Feb 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sul significato di prendere spazio senza chiedere scusa come atto di empowerment e di benessere. Non è ar...

S.2 Ep.316: Maurizio Fiengo e Emanuela Spernazzati | Le interviste di Mens Sana

06 Feb 2026

Contributed by Lukas

Nuova intervista di Mens Sana, perché il benessere non ha un’unica forma né una sola identità, ma nasce dalla nostra personalissima e straordinar...

S.2 Ep.315: L'arte di essere fragili | Libri per il benessere

05 Feb 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio della seconda stagione di Mens Sana consigliamo un “Libro per il benessere” che ci dona nuove lenti attraverso le quali osserva...

S.2 Ep.314: La fatica di decidere

04 Feb 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana ci siamo soffermati sulla fatica di decidere come componente spesso invisibile dello stress lavorativo. Attraverso il ...

S.2 Ep.313: Respirare meglio per vivere meglio

03 Feb 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana ci siamo soffermati sul respiro come strumento concreto di regolazione e benesserequotidiano. Attraverso semplici eser...

S.2 Ep.312: Smetti di forzare

02 Feb 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sul momento in cui smettere di forzarsi diventa una scelta di crescita. Attraverso la Self-Determination T...

S.2 Ep.311: Davide D'Ambrogio | Le interviste di Mens Sana

30 Jan 2026

Contributed by Lukas

Nuova intervista di Mens Sana, perché il benessere non ha un’unica forma né una sola identità, ma nasce dalla nostra personalissima e straordinar...

S.2 Ep.310: Lavoro emozionale | Libri per il benessere

29 Jan 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio della seconda stagione di Mens Sana consigliamo un “Libro per il benessere” che ci dona nuove lenti attraverso le quali osserva...

S.2 Ep.309: L'efficacia è il senso

28 Jan 2026

Contributed by Lukas

In questo episodio di Mens Sana abbiamo approfondito la differenza tra efficienza ed efficacia nel lavoro, andando oltre la logica del fare sempre di ...