MENS SANA
Episodes
Ep.8: Allontanare il superfluo
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sull'importanza di fare ordine e di allontanare il superfluo e ciò che ci fa stare male: oggetti, pen...
Ep.7: L'erba del vicino è sempre più verde?
02 Apr 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio di Mens Sana affrontiamo insieme perchè "paragonarsi sempre agli altri" non solo non sia una buona abitudine ma anche un...
Ep.6: Mettersi in discussione
31 Mar 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio di Mens Sana ci concentriamo sull'importanza di mettersi in discussione, interrogare le convinzioni attuali per esser aperti al...
Ep.5: Sei felice o sei complice?
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio di Mens Sana riflettiamo insieme sulla consapevolezza: che impatto hanno i nostri pensieri e le nostre azioni sulla costruzione del...
Ep.4: La disciplina
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio di Mens Sana ci concentriamo sulla disciplina e sul suo impatto nel nostro quotidiano! La disciplina ci spinge a fare quello che è...
Ep.3: Chiedere scusa
24 Mar 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio di Mens Sana riflettiamo su quali sono gli elementi di una scusa sincera e perchè a volte è così difficile chiederla! Io sono Ma...
Ep.2: La gratitudine
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sul potere della gratitudine e di come possa questa semplice - ma complessa - abitudine trasformare il nos...
Ep.1: Il benessere
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
Benvenuti a Mens Sana | Consapevoli e Felici ! In questo primo episodio di Mens Sana ci approcciamo al concetto di benessere e agli elementi che lo co...