En este episodio hablo con Jimena Gayoso, jugadora profesional de voleibol e internacional con la selección española, sobre rendimiento, confianza y salud mental en el deporte. Jimena nos cuenta por qué llegó a renunciar temporalmente a la selección para cuidarse, cómo está reconstruyendo su confianza después de una temporada complicada en Alemania y qué ha aprendido después de años compitiendo al máximo nivel. Terminamos con 3 claves que cualquier deportista puede aplicar para rendir más sin dejar de disfrutar: dejar de compararte, disfrutar de tu propio proceso y apoyarte en las personas que te rodean. Una charla sobre perseguir grandes objetivos sin perder por el camino aquello que te hizo enamorarte del deporte. — ¿Quieres escuchar un episodio privado y personalizado de Mentalidad Deportiva por y para ti? Si eres deportista, entrenador o dirigente, analizo tu situación y te explico exactamente qué te está frenando y qué vendría bien empezar a hacer en un episodio privado para ti. Para ello he creado una auditoría donde me cuentas tu situación actual, qué te está pasando y qué necesitas mejorar: https://mentalidaddeportiva.com La reviso personalmente y te envío un audio por WhatsApp de tu episodio privado y 100% gratuito.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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