Hvorfor kan et “nej” ramme så dybt, at det ikke bare føles som en afvisning – men som en bekræftelse på noget, du allerede frygter om dig selv?I denne episode dykker Camilla ned i en ny og mere nuanceret forståelse af rejection og connection. For måske handler det ikke først og fremmest om, hvad andre mennesker gør… men om relationen til dig selv.For mange er frygten for afvisning tæt forbundet med selvværd, perfektionisme og en indre fortælling om ikke helt at slå til. Og når den fortælling allerede lever indeni dig, bliver andres reaktioner ikke bare oplevelser – de bliver til beviser. Beviser på, at du ikke er god nok, ikke værd at vælge, ikke har noget særligt at byde på.Men hvad nu hvis det ikke er afvisningen i sig selv, der gør mest ondt?Hvad nu hvis det er den dobbelte afvisning – først fra dig selv og derefter fra andre?I episoden udfolder Camilla, hvordan vi ofte – helt ubevidst – kommer til at afvise os selv i hverdagen. I de små sætninger, vi siger til os selv. I måden vi nedtoner vores kompetencer på. I den måde vi holder os tilbage, før nogen overhovedet når at vælge os fra.Du får indsigt i, hvordan vores selvbillede påvirker alt fra jobsøgning og relationer til modet til at tage plads. Hvordan vi internaliserer afvisninger og gør dem til identitet. Og hvorfor løsningen ikke ligger i at undgå afvisning – men i at opbygge en stærkere connection til dig selv.Episoden giver dig konkrete refleksioner og praksisser, der hjælper dig med at opdage din egen indre dialog, møde dig selv med ærlig anerkendelse og begynde at stå på din egen side – også når du bliver i tvivl eller møder modstand.For når du stopper med at bruge verden som bevis imod dig selv…så mister andres afvisning ikke nødvendigvis sin betydning – men den mister sin magt.Denne episode er til dig, der:– overtænker, hvad andre tænker om dig– bliver ramt dybt af afvisninger– holder dig tilbage fra muligheder af frygt for ikke at være god nok– længes efter stærkere selvværd, mere ro og en dybere connection til dig selv❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ🔥 Hvorfor afvisning føles så personlig – og hvad der egentlig sker indeni dig🔥 Den “dobbelte afvisning”: hvordan du (ubevidst) afviser dig selv først🔥 Hvordan gamle fortællinger om ikke at være god nok forstærker andres nej🔥 Små, skjulte måder du afviser dig selv på i hverdagen🔥 Konkrete måder at opbygge connection til dig selv og stå stærkere i afvisningFIND MIG PÅ SOCIALE MEDIERInstagram: https://www.instagram.com/min.livscoach/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/TikTok: https://www.tiktok.com/@min.livscoachFacebook: https://www.facebook.com/behr.camillaHjemmeside: https://www.minlivscoach.dk/🤘HVEM ER JEG?Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted.Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet👉 https://bio.site/camillabehr

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related