Er du træt af at sidde fast i de samme gamle mønstre og ønsker at tage kontrol over din egen udvikling? I denne episode af Min Livscoach forklarer Camilla, hvordan fastlåste mønstre ikke opstår af manglende handling, men ofte af gentagende handlinger og undskyldninger, vi fortæller os selv. Camilla deler en simpel, praktisk tilgang til at identificere og forstå dine handlemønstre, så du kan tage det første skridt ud af dem – uanset hvor længe du har været fanget. Med en blanding af refleksioner, øvelser og konkrete strategier hjælper Camilla dig til at opbygge selvindsigt og lære, hvordan små skridt kan føre til store forandringer. Hvis du ønsker at slippe overspringshandlingerne og begynde at handle i stedet for at tale om forandring, er denne episode for dig. ❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ🔥 Hvordan fastlåste mønstre opstår og hvorfor de kan være svære at bryde🔥 Praktiske øvelser til at identificere og acceptere gentagende handlemønstre🔥 Tips til at forstå og håndtere overspringshandlinger som et symptom🔥 Hvordan undskyldninger kan holde dig fanget og hvordan du slipper dem🔥 Sådan skaber du de første små ændringer, der fører til vedvarende udvikling FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIERInstagram: https://www.instagram.com/min.livscoach/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/TikTok: https://www.tiktok.com/@min.livscoachFacebook: https://www.facebook.com/behr.camillaHjemmeside: https://www.minlivscoach.dk/ 🤘HVEM ER JEG?Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted. Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet👉 https://bio.site/camillabehr

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related