Har du nogensinde følt, at du lever efter andres manualer for, hvordan du skal opføre dig? I denne episode af Min Livscoach udforsker Camilla, hvordan vores indre manualer kan påvirke vores relationer og vores mentale velbefindende. Hun deler sin egen erfaring med at forsøge at leve op til andres forventninger, og hvordan det førte til stress og utilfredshed. Camilla argumenterer for, at mange af os har urealistiske forventninger til, hvordan andre bør agere over for os, baseret på tidligere oplevelser og kulturelle normer. Gennem praktiske øvelser og refleksionsspørgsmål hjælper hun lytterne med at forstå, hvordan man kan slippe kontrollen og skabe mere ægte relationer. Hvis du ønsker at finde din egen stemme og stoppe med at lade andres handlinger bestemme din lykke, er denne episode for dig. ❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ🔥 Hvordan manualer for andre kan skabe frustration og skuffelse🔥 Praktiske øvelser til at identificere og revidere dine egne manualer🔥 Tips til at kommunikere dine behov uden at være manipulerende🔥 Hvordan du kan skabe sunde relationer ved at give slip på kontrol🔥 Sådan lærer du at acceptere, at andre ikke kan opfylde dine forventninger 100% af tiden FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIERInstagram: https://www.instagram.com/min.livscoach/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/TikTok: https://www.tiktok.com/@min.livscoachFacebook: https://www.facebook.com/behr.camillaHjemmeside: https://www.minlivscoach.dk/ 🤘HVEM ER JEG?Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted. Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet👉 https://bio.site/camillabehr

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related