Mindfulness en Español
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Meditación Mindfulness de 10 Minutos: Alcanza Atención Plena Guiada en Español
03 Sep 2023
Contributed by Lukas
Descubre la esencia de la atención plena con esta meditación guiada en español de 10 minutos. En el episodio de hoy, te sumergirás en una práctic...
Meditación Mindfulness de 10 Minutos: Cultiva Autoaceptación y Autocompasión
31 Aug 2023
Contributed by Lukas
¿Estás listo para abrazarte a ti mismo, con todas tus virtudes y desafíos? En este episodio de 'Mindfulness en Español', te guío a travé...
Meditación Mindfulness de 10 Minutos: Visualiza Tu Mejor Versión
24 Aug 2023
Contributed by Lukas
¿Estás listo para transformarte y alcanzar tu máximo potencial? En este nuevo episodio de 'Mindfulness en Español', te guío a través de ...
Meditación Mindfulness de 10 Minutos: Inicia tu Día con Afirmaciones Positivas
17 Aug 2023
Contributed by Lukas
En este episodio de Mindfulness en Español, te guío a través de una meditación mindfulness de 10 minutos diseñada para ayudarte a comenzar tu dí...
AFIRMACIONES- 5 MINUTOS - PARA SIMPLIFICAR TU VIDA: VOLVIENDO A LAS RAICES
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
¡Bienvenidos a estas afirmaciones sobre la importancia de cuidar las raíces! En este espacio, nos centraremos en el concepto de la importancia...
MEDITACIÓN 10 MINUTOS - UN NUEVO TÚ - Meditación Mindfulness Guiada en Español
10 Jan 2023
Contributed by Lukas
Bienvenido al episodio de meditación mindfulness de hoy! En este viaje interior, descubrirás un nuevo "tú". Un tú más conectado con el pres...
AFIRMACIONES- 7 MINUTOS - PARA ATRAER EL AMOR DE TU VIDA
20 Dec 2022
Contributed by Lukas
Bienvenido a nuestras afirmaciones para atraer el amor de tu vida! Tomate un momento para centrarte en tu respiración, relajarte y sentir la p...
MEDITACIÓN 10 MINUTOS- EL SECRETO DE UNA VIDA MARAVILLOSA - Meditación Mindfulness Guiada en Español
19 Dec 2022
Contributed by Lukas
En esta meditación te voy a abrir las puertas al secreto para tener una vida maravillosa.
AFIRMACIONES - 5 MINUTOS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA
15 Dec 2022
Contributed by Lukas
¡Bienvenido a nuestras afirmaciones para fortalecer tu voluntad, poder y autoestima! Durante los próximos 5 minutos, te guiaremos a través de...
MEDITACIÓN 10 MINUTOS- PARA REDUCIR ANSIEDAD - Meditación Mindfulness Guiada en Español
14 Dec 2022
Contributed by Lukas
con esta breve meditación te mostraré cómo reducir la ansiedad y el pensamientos obsesivos. Simplemente concéntrate en tu respiración y dé...
AFIRMACIONES - 5 MINUTOS PARA SENTIRTE EMPODERAD@
08 Dec 2022
Contributed by Lukas
Estas afirmaciones te ayudaran a ser mas asertiv@
AFIRMACIONES- 5 MINUTOS PARA COMERTE EL DÍA , HOY ES EL DÍA
07 Dec 2022
Contributed by Lukas
40 afirmaciones para comerte el dia IG: zen.camino
AFIRMACIONES- 5 MINUTOS PARA UN DÍA POSITIVO
06 Dec 2022
Contributed by Lukas
Afirmaciones positivas para tener un buen dia
MEDITACIÓN 10 MINUTOS - UN DÍA PRODUCTIVO - Meditación Mindfulness Guiada en Español
05 Dec 2020
Contributed by Lukas
En este episodio de Mindfulness en Español te ayudo visualizar tu día productivo. Sólo estando presentes somos capaces de tener la claridad mental ...