MORtion

podcast

En podcast om fysisk aktivitet i graviditeten og efter fødslen. Din vært er Kristian Bradsted, der løbende tager relevante emner op for dig, der er gravid el...

Health & Fitness 52 recordings 2020 → today Monthly updated 17 days ago
Search in MORtion →

All episodes

1–20 of 52
#52 Løbetræning efter fødslen contributed by Lukas · 17 days ago
#51 Q&A afsnit: Træning og plukkeveer, amning, fødselsforberedelse, mavemuskler. Hvor meget træning er nok? contributed by Lukas · Aug 24
#50 Sommer special: Varme, kropstemperatur og træning - kan gravide dyrke hot yoga, HIIT og gå i sauna? contributed by Lukas · Jul 23
#49 Er kreatin sikkert for gravide og ammende mødre? contributed by Lukas · May 27
#48 Vægttab og slankemedicin efter en fødsel contributed by Lukas · May 5
#47 Nye anbefalinger for træning efter fødslen contributed by Lukas · Nov 17, 2025
#46 Hvorfor stopper aktive gravide med at træne? contributed by Lukas · Oct 30, 2025
#45 Hvordan lykkes man med styrketræning i graviditeten? På trods af plukkeveer, tyngdefornemmelse, gener og en voksende mave contributed by Lukas · Oct 18, 2025
#44 The mental load og fysisk aktivitet som mor contributed by Lukas · Mar 29, 2025
#43 Andreas er jordemoder. Ka' mand det?! contributed by Lukas · Mar 11, 2025
#42 Trænings effekt på det nyfødte barn contributed by Lukas · Feb 13, 2025
#41 Delte mavemuskler, kropsopfattelse & livskvalitet contributed by Lukas · Jan 29, 2025
#40 Spiseforstyrrelser i efterfødselstiden contributed by Lukas · Jan 20, 2025
#39 Fra tunge vægte til gravid og tung - bliver jeg den samme igen? contributed by Lukas · Nov 26, 2024
#38 Vinterbadning som gravid med Katrine Bruhn contributed by Lukas · Apr 18, 2024
#37 Elitesport under graviditeten - er det muligt? contributed by Lukas · Mar 20, 2024
#36 Kejsersnit: Vi anbefaler arvævsmassage, men... contributed by Lukas · Feb 20, 2024
#35 Nye anbefalinger for fysisk aktivitet og hvad de betyder for dig contributed by Lukas · Sep 29, 2023
#34 Efterfødselstræning: Hvordan ved jeg, om jeg er klar? contributed by Lukas · Sep 8, 2023
#33 Du spørger, vi svarer - Q&A episode contributed by Lukas · Aug 10, 2023
page 1 of 3 Next → »»

Charts

module · podcast

🇩🇰 #43 · 🇮🇹 #87 · +1 more

charted in 4 countriesFull rankings →

Activity

module · podcast

1 episodes · last 30 days

Mon 2Thu 2Tue 1

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

En podcast om fysisk aktivitet i graviditeten og efter fødslen. Din vært er Kristian Bradsted, der løbende tager relevante emner op for dig, der er gravid eller mor. Formålet er, at bidrage til mindre bekymring og mere bevægelse. Emner: graviditetstræning, efterfødselstræning, kostvaner, motivation, smerter, samfund

Kristian Bradsted mortion.dk RSS Apple