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Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung. Christopher Hermann interviewt Experten, plaudert aus dem Näh...

Health & Fitness 422 recordings 2018 → today Weekly updated 2 days ago
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#86 - Sind eure Kniebeugen wirklich Kniebeugen?! contributed by Lukas · Aug 8, 2020
EDUCATION #9 - POSITION dictates FUNCTION - unsere Grundprinzipien einfach erklärt contributed by Lukas · Aug 5, 2020
#85 - Die ideale Übungsauswahl contributed by Lukas · Aug 1, 2020
#84 - Der Umgang mit SCHMERZEN contributed by Lukas · Jul 25, 2020
Unser aktuelles Training & Leben - Rundtischdiskussion (am eckigen Tisch) Vol. 3 contributed by Lukas · Jul 18, 2020
#83 - So viele Wiederholungen & Sätze macht ihr am Besten contributed by Lukas · Jul 11, 2020
EDUCATION #8 - Wieso Krafttraining "dysfunktionell" ist contributed by Lukas · Jul 8, 2020
#82 - Das Potential & der Minderwertigkeitskomplex des Personal Trainers contributed by Lukas · Jul 4, 2020
#81 - ERNÄHRUNG: Dinge anders machen, Abnehmen, Ernährungspläne & flexibel bleiben contributed by Lukas · Jun 27, 2020
EDUCATION #7 - Atmung: Praktisch angewandt. Übungen für Alltag & Training contributed by Lukas · Jun 24, 2020
#80 - So solltet ihr wieder ins Training einsteigen contributed by Lukas · Jun 20, 2020
#79 - Warum euer Training nicht zu euren Zielen passt. Always be intentional! contributed by Lukas · Jun 13, 2020
EDUCATION #6 - Die Psychologie der Atmung contributed by Lukas · Jun 10, 2020
#78 - Functional Training, Atmung, Stress & Adaption - Teil II mit Ole Förster contributed by Lukas · Jun 6, 2020
#77 - Das perfekte Trainingssystem mit Ole Förster contributed by Lukas · May 30, 2020
EDUCATION #5 - Die Physiologie der Atmung contributed by Lukas · May 27, 2020
#76 - Alles über Eiweiß: Tierisch vs. pflanzlich, Muskelaufbau & Dosierung contributed by Lukas · May 23, 2020
#75 - Alles über Trainingsvolumen: Muskelaufbau, Trainingsplanung & Progression contributed by Lukas · May 16, 2020
EDUCATION #4 - Die Biomechanik der Atmung contributed by Lukas · May 13, 2020
#74 - Reha-Training, Hügelsprints & warum man offen für Neues sein sollte contributed by Lukas · May 9, 2020
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Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung. Christopher Hermann interviewt Experten, plaudert aus dem Nähkästchen und bittet Kollegen zum gemeinsamen Austausch. Jeden Samstag neu!

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