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Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung. Christopher Hermann interviewt Experten, plaudert aus dem Näh...

Health & Fitness 422 recordings 2018 → today Weekly updated yesterday
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EDUCATION #3 - Atmung: Ein Überblick contributed by Lukas · May 6, 2020
#73 - Die Vorteile von Krafttraining & Fitness contributed by Lukas · May 2, 2020
EDUCATION #2 - ECHTE Funktion vs. "Functional Training" contributed by Lukas · Apr 29, 2020
#72 - Nachteile & Gefahren von Krafttraining & Fitness contributed by Lukas · Apr 25, 2020
EDUCATION #1 - Prinzipien über Systeme! contributed by Lukas · Apr 22, 2020
#71 - Energiefluss: Fit bleiben, gute Ernährung & Abnehmen contributed by Lukas · Apr 18, 2020
Q&A III - Unsere Ausbildung, Gluten & Ernährung, Rückenschmerzen & Muskelaufbau contributed by Lukas · Apr 11, 2020
#70 - Bizeps Curls & glücklich sein - Teil II mit Thomas Armbrecht contributed by Lukas · Apr 4, 2020
#69 - Trainingsmotivation, Prioritäten & (sexy) Physiotherapie mit Thomas Armbrecht contributed by Lukas · Mar 28, 2020
#68 - Home Workouts, neue Gewohnheiten & die Zeit besser nutzen! contributed by Lukas · Mar 21, 2020
#67 - How To: Warm Up - Zeitverschwendung oder unverzichtbar?! contributed by Lukas · Mar 14, 2020
#66 - Ernährung: Konsum, Sucht & Strategien, die euch WIRKLICH helfen contributed by Lukas · Mar 7, 2020
#65 - STRESS!!! Das größte Problem der heutigen Zeit? contributed by Lukas · Feb 29, 2020
#64 - Harmonisierung über Optimierung - Stoppt den Optimierungswahn! contributed by Lukas · Feb 22, 2020
#63 - HIIT...Believe the Hype (?) - Alles über Intervalltraining & Cardio contributed by Lukas · Feb 15, 2020
#62 - Überbewertet?! Stretching, Mobility, Langhanteln, unilaterales Training, ... contributed by Lukas · Feb 8, 2020
#61 - Wie wird man ein guter Coach? contributed by Lukas · Feb 1, 2020
#60 - Unser Trainingsplan - WIESO machen wir WAS? contributed by Lukas · Jan 25, 2020
#59 - Trainingsplanung für Fortgeschrittene contributed by Lukas · Jan 18, 2020
#58 - 2o2o wird krass! Rückblick und Ausblick contributed by Lukas · Dec 21, 2019
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Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung. Christopher Hermann interviewt Experten, plaudert aus dem Nähkästchen und bittet Kollegen zum gemeinsamen Austausch. Jeden Samstag neu!

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