Na zdrowie w Radiu Lublin

Na zdrowie - Zależy spożywania ziemniaków

14 Sep 2020

Contributed by Lukas

Spożywanie ziemniaków - zalety i potencjalne zagrożenia.

Na zdrowie - Jak zapobiegać zakwasom po sporcie

11 Sep 2020

Contributed by Lukas

Sport to zdrowie, ale też i zakwasy. Jak im zapobiegać?

Na zdrowie - Miód i produkty pszczele

10 Sep 2020

Contributed by Lukas

Miód i produkty pszczele.

Na zdrowie - Niezbędne informacje na etykietach

09 Sep 2020

Contributed by Lukas

Co powinno znaleźć się na etykietach produktów żywnościowych?

Na zdrowie - Kalina i jarzębina

08 Sep 2020

Contributed by Lukas

Ziołolecznictwo: kalina i jarzębina.

Na zdrowie - Zalety spożywania jabłek

07 Sep 2020

Contributed by Lukas

Zalety spożywania jabłek.

Na zdrowie - Zalety jazdy na rowerze.

04 Sep 2020

Contributed by Lukas

Zalety jazdy na rowerze.

Na zdrowie - Wady i zalety jajek

03 Sep 2020

Contributed by Lukas

Jajko - wady i zalety jego spożywania.

Na zdrowie - Plusy i minusy grillowania

02 Sep 2020

Contributed by Lukas

Plusy i minusy grillowania.

Na zdrowie - Babka lancetowata

01 Sep 2020

Contributed by Lukas

Babka lancetowata.

Na zdrowie - Kiszenie

31 Aug 2020

Contributed by Lukas

Kiszenie.

Na zdrowie - Aktywnie na Pojezierzu

28 Aug 2020

Contributed by Lukas

Aktywny wypoczynek na Pojezierzu Łęczyńsko-Włodawskim.

Na zdrowie - Gęstość energetyczna pokarmu

27 Aug 2020

Contributed by Lukas

Gęstość energetyczna pokarmu.

Na zdrowie - Co warto wiedzieć kupując surowe mięso

26 Aug 2020

Contributed by Lukas

Przy zakupie surowego mięsa warto znać jego pochodzenie.

Na zdrowie - Anyż gwiaździsty i cynamon

25 Aug 2020

Contributed by Lukas

Anyż gwiaździsty i cynamon.

Na zdrowie - Rośliny strączkowe

24 Aug 2020

Contributed by Lukas

Rośliny strączkowe, co warto o nich wiedzieć?

Na zdrowie - Trening personalny

21 Aug 2020

Contributed by Lukas

Trening personalny.

Na zdrowie - Mięso czerwone, ryby i nabiał w diecie

20 Aug 2020

Contributed by Lukas

Mięso czerwone, ryby i nabiał w diecie.

Na zdrowie - Cukier i produkty instant

19 Aug 2020

Contributed by Lukas

Cukier i produkty instant.

Na zdrowie - Szałwia biała

18 Aug 2020

Contributed by Lukas

Szałwia biała.

Na zdrowie - Maliny

17 Aug 2020

Contributed by Lukas

Maliny.

Na zdrowie - Spacer po powiecie ryckim

14 Aug 2020

Contributed by Lukas

Dziś zapraszamy do zwiedzania zespołów dworsko-parkowych na terenie powiatu ryckiego.

Na zdrowie - Wpływ diety żywieniowej na cerę

13 Aug 2020

Contributed by Lukas

Wpływ diety żywieniowej na cerę.

Na zdrowie - Niebezpieczeństwo w wędzonym i grillowanym mięsie

12 Aug 2020

Contributed by Lukas

Wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne - niebezpieczeństwo w wędzonym i grillowanym mięsie.

Na zdrowie - Rośliny zielarskie jako przyprawy

11 Aug 2020

Contributed by Lukas

Jakie rośliny zielarskie mogą być wykorzystywane w celach przyprawowych?

Na zdrowie - Mleczne napoje fermentowane

10 Aug 2020

Contributed by Lukas

Mleczne napoje fermentowane: jogurt, kefir lub maślanka. Co warto o nich wiedzieć?

Na zdrowie - Zalecenia, wady i zalety aktywności fizycznej

07 Aug 2020

Contributed by Lukas

Aktywność fizyczna - zalecenia, wady i zalety.

Na zdrowie - Polifenole

06 Aug 2020

Contributed by Lukas

Polifenole.

Na zdrowie - Etykiety na pieczywie

05 Aug 2020

Contributed by Lukas

Etykiety na pieczywie.

Na zdrowie - Ślaz dziki i piołun

04 Aug 2020

Contributed by Lukas

Ślaz dziki oraz piołun.

Na zdrowie - Żurawina oraz rokitnik

03 Aug 2020

Contributed by Lukas

Żurawina oraz rokitnik.

Na zdrowie - Jak pilates wpływa na organizm

31 Jul 2020

Contributed by Lukas

Pilates. Jak te ćwiczenia wpływają na nasz organizm?

Na zdrowie - Czym jest IF?

30 Jul 2020

Contributed by Lukas

Czym jest IF (ang. Intermittent Fasting), czyli przerywany post?

Na zdrowie - Słodzone napoje

29 Jul 2020

Contributed by Lukas

Słodzone napoje, środki słodzące i syrop glukozowo-fruktozowy.

Na zdrowie - Ziele angielskie i tymianek

28 Jul 2020

Contributed by Lukas

Ziele angielskie i tymianek.

Na zdrowie - Wątróbka

27 Jul 2020

Contributed by Lukas

Wątróbka - jakie ma właściwości odżywcze?

Na zdrowie - Regularna jazda na rowerze

24 Jul 2020

Contributed by Lukas

Regularna jazda na rowerze pozytywnie wpływa na nasze zdrowie.

Na zdrowie - Witarianizm

23 Jul 2020

Contributed by Lukas

Witarianizm - dieta polegająca na jedzeniu wyłącznie surowych pokarmów roślinnych.

Na zdrowie - Moda na grillowanie

22 Jul 2020

Contributed by Lukas

Moda na grillowanie sprawiła, że coraz częściej korzystamy z tego typu termicznej obróbki żywności. Trzeba jednak uważać na pewne aspekty.

Na zdrowie - Cząber oraz majeranek

21 Jul 2020

Contributed by Lukas

Cząber oraz majeranek.

Na zdrowie - Pomidor

20 Jul 2020

Contributed by Lukas

Pomidor.

Na zdrowie - Nordic walking

20 Jul 2020

Contributed by Lukas

Nordic walking.

Na zdrowie - Woda i napoje gazowane - co i jak pić?

20 Jul 2020

Contributed by Lukas

Woda i napoje gazowane - co i jak pić?

Na zdrowie - Konserwacja mięsa - azotany i wędzenie.

20 Jul 2020

Contributed by Lukas

Konserwacja mięsa - azotany i wędzenie.

Na zdrowie - Gojnik oraz ogórecznik lekarski

20 Jul 2020

Contributed by Lukas

Gojnik oraz ogórecznik lekarski

Na zdrowie - Miód - cenna substancja odżywczo-lecznicza i przyprawowa

20 Jul 2020

Contributed by Lukas

Miód - cenna substancja odżywczo-lecznicza i przyprawowa. Ten naturalny słodki produkt zaliczany jest do żywności funkcjonalnej.

Na zdrowie - Aktywny wypoczynek?

20 Jul 2020

Contributed by Lukas

Aktywny wypoczynek? Zapraszamy na spacer na Roztocze oraz do Zamościa.

Na zdrowie - Jak radzić sobie ze słodką pokusą?

20 Jul 2020

Contributed by Lukas

Jak radzić sobie ze słodką pokusą?

Na zdrowie - Sprawdzaj zawartość soli w produktach

20 Jul 2020

Contributed by Lukas

Sprawdzaj zawartość soli w produktach.

Na zdrowie - Bylica boże drzewko i dziewanna i ich właściwości

20 Jul 2020

Contributed by Lukas

Bylica boże drzewko i dziewanna i ich właściwości.

Na zdrowie - Oleje w kuchni

20 Jul 2020

Contributed by Lukas

Oleje w kuchni

Na zdrowie - Wpływ pływania na kręgosłup

03 Jul 2020

Contributed by Lukas

Pływanie korzystnie wpływa na kręgosłup oraz wzmacnia odporność organizmu.

Na zdrowie - Dieta bez laktozy czy glutenu?

02 Jul 2020

Contributed by Lukas

Dieta bez laktozy czy glutenu? Specjaliści przestrzegają.

Na zdrowie - Oznakowanie ryb

01 Jul 2020

Contributed by Lukas

Oznakowanie ryb i ich przetworów.

Na zdrowie - Wanilia oraz daktyl indyjski

30 Jun 2020

Contributed by Lukas

Wanilia oraz daktyl indyjski.

Na zdrowie - Rabarbar i cukinia

29 Jun 2020

Contributed by Lukas

Rabarbar i cukinia.

Na zdrowie - Jazda na rowerze to odprężenie

26 Jun 2020

Contributed by Lukas

Jazda na rowerze to odprężenie, wyciszenie i relaks.

Na zdrowie - Dieta odkwaszająca i lekkostrawna

25 Jun 2020

Contributed by Lukas

Dieta odkwaszająca i lekkostrawna.

Na zdrowie - Stewia

24 Jun 2020

Contributed by Lukas

Stewia.

Na zdrowie - Czarna jagoda i malina

23 Jun 2020

Contributed by Lukas

Czarna jagoda i malina.

Na zdrowie - Szpinak

22 Jun 2020

Contributed by Lukas

Szpinak i jego właściwości lecznicze.

Na zdrowie - Wpływ aktywności na zdrowie

19 Jun 2020

Contributed by Lukas

Każda aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na zdrowie.

Na zdrowie - Jak zadbać o odporność?

18 Jun 2020

Contributed by Lukas

Jak zadbać o naszą odporność?

Na zdrowie - Co powinno się znaleźć na etykiecie?

17 Jun 2020

Contributed by Lukas

Etykiety na opakowaniach. Co powinno się na nich znaleźć?

Na zdrowie - Kminek i jałowiec

16 Jun 2020

Contributed by Lukas

Kminek i jałowiec.

Na zdrowie - Produkty ekologiczne mają mniej szkodliwych związków?

15 Jun 2020

Contributed by Lukas

Czy produkty ekologiczne rzeczywiście mają mniej szkodliwych związków?

Na zdrowie - Wpływ bieganie na ciało

12 Jun 2020

Contributed by Lukas

Jaki wpływ ma bieganie na nasze ciało i zdrowie?

Na zdrowie - Niezdrowe grillowanie?

11 Jun 2020

Contributed by Lukas

Jak zapobiegać niezdrowym skutkom grillowania potraw?

Na zdrowie - Masło czy margaryna?

10 Jun 2020

Contributed by Lukas

Masło lub margaryna - jak czytać skład produktu?

Na zdrowie - Glistnik jaskółcze ziele oraz aloes

09 Jun 2020

Contributed by Lukas

Glistnik jaskółcze ziele oraz aloes - właściwości oraz zastosowanie.

Na zdrowie - Szparagi oraz bób

08 Jun 2020

Contributed by Lukas

Szparagi oraz bób.

Na zdrowie - Aktywnie w Hrubieszowie

05 Jun 2020

Contributed by Lukas

Hrubieszów i okolice, to miejsce gdzie można aktywnie odpoczywać.

Na zdrowie - Znaczenie witamin w diecie

04 Jun 2020

Contributed by Lukas

Znaczenie witamin i fitozwiązków w naszej diecie.

Na zdrowie - Zamienniki cukru

03 Jun 2020

Contributed by Lukas

Zamienniki cukru. Ksylitol i sacharyna.

Na zdrowie - Rabarbar i rozmaryn lekarski

02 Jun 2020

Contributed by Lukas

Rabarbar i rozmaryn lekarski jego właściwości zdrowotne.

Na zdrowie - Truskawki

01 Jun 2020

Contributed by Lukas

Truskawki.

Na zdrowie - Zalety jazdy na rowerze

29 May 2020

Contributed by Lukas

Jazda na rowerze i jej liczne zalety.

Na zdrowie - Błonnik pokarmowy

28 May 2020

Contributed by Lukas

Błonnik pokarmowy zwany włóknem pokarmowym.

Na zdrowie - Na co zwrócić uwagę podczas zakupów

27 May 2020

Contributed by Lukas

Etykiety na produktach, które kupujemy - na co zwrócić uwagę?

Na zdrowie - Bazylia

26 May 2020

Contributed by Lukas

Bazylia.

Na zdrowie - Mleko i twaróg

25 May 2020

Contributed by Lukas

Mleko i twaróg.

Na zdrowie - Pilates

22 May 2020

Contributed by Lukas

Pilates.

Na zdrowie - Pasternak i pietruszka

21 May 2020

Contributed by Lukas

Pasternak i pietruszka.

Na zdrowie - Dodatki w żywności

20 May 2020

Contributed by Lukas

Stabilizatory, przeciwutleniacze, środki żelujące czy emulgatory pojawiają się w składzie żywności, którą kupujemy. O ich zawartości dowiem...

Na zdrowie - Mniszek lekarski i pokrzywa

19 May 2020

Contributed by Lukas

Mniszek lekarski i pokrzywa.

Na zdrowie - Sałata

18 May 2020

Contributed by Lukas

Sałata - poprawia trawienie i wzmacnia system nerwowy.

Na zdrowie - Nordic walking

15 May 2020

Contributed by Lukas

Nordic walking - forma rekreacji, która wciąż zyskuje na popularności.

Na zdrowie - Śniadanie

14 May 2020

Contributed by Lukas

Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia.

Na zdrowie - Etykiety informujące o cechach produktu

13 May 2020

Contributed by Lukas

Etykiety informujące o cechach produktu.

Na zdrowie - Pietruszka i melisa

12 May 2020

Contributed by Lukas

Pietruszka i melisa.

Na zdrowie - Superfoods

11 May 2020

Contributed by Lukas

Superfoods.

Na zdrowie - Jak nie zgubić się w lesie?

08 May 2020

Contributed by Lukas

Las to wymarzone miejsce na aktywność fizyczną. Jak nie zgubić się w leśnym gąszczu?

Na zdrowie - Jak obniżyć poziom cholesterolu?

07 May 2020

Contributed by Lukas

Jak obniżyć poziom cholesterolu?

Na zdrowie - WWA/grillowanie

06 May 2020

Contributed by Lukas

WWA - węglowodory aromatyczne to rakotwórcze substancje, które powstają między innymi podczas grillowania potraw.

Na zdrowie - Mięta

05 May 2020

Contributed by Lukas

Mięta i jej właściwości.

Na zdrowie - Dlaczego warto spożywać jogurt?

04 May 2020

Contributed by Lukas

Dlaczego warto spożywać jogurt?

Na zdrowie - Ruch to zdrowie

01 May 2020

Contributed by Lukas

Ruch to zdrowie!

Na zdrowie - Jak poprawić swoją dietę

30 Apr 2020

Contributed by Lukas

Jak poprawić swoją dietę? Czego unikać?

Na zdrowie - Pieczywo i jego składniki

29 Apr 2020

Contributed by Lukas

Pieczywo i jego składniki.

Na zdrowie - Produkty z sosny

28 Apr 2020

Contributed by Lukas

Sosna i produkty z niej pozyskiwane.