怒りたくないのに、また怒ってしまった。あの後、自分を責めませんでしたか。「なぜ深呼吸すると落ち着くのか」——その答えを、体の仕組みから丁寧に解き明かしたセッションです。呼吸コンサルタントの大貫崇さんと、呼吸が感情に与える影響を対話しました。感情は抑えるものではなく、呼吸で受け取るもの。そのことが、体の言葉で伝わってくる30分です。今日一つだけ：感情が乱れたとき、まず6秒かけてゆっくり息を吐いてみてください。──────────────────────────────────▼ Guest大貫崇／呼吸コンサルタント・BP&CO.（ https://www.bpand.co/ ）代表▼ Hostかつみ院長／徒手療法家・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長西川佳甫／ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎Natural Voices（ https://www.naturalvoices.net/ ）代表◉ 番組について『声と呼吸と感情と』は、声と呼吸と感情を手がかりに、自分の体と対話していく番組です。2021年より続く『Club おなかてあて』を前身に、2026年5月より新たな形でお届けしています。隔週金曜日、夕方6時配信。◉ メンバーシップ「呼吸日記」毎日1分間の呼吸数と体調・気分を記録して、チャットに投稿してみませんか。あなたの声が、次のエピソードの起点になるかもしれません。https://rooom.listen.style/p/onaka-teate───────────────── LISTENで開く

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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