言葉にできない感情の動きや体の不調——子ども達はそれを、「命がゆらいでいるサイン」として伝えています。無理に抑え込むのではなく、バランスを取り、成長に必要なエネルギーを蓄えることが重要です。そして、子どもを心配するあまり、お母さんもストレスを抱えがちになります。完璧であろうとせず、まず自分自身の心と体を大切にすることの必要です。今回のエピソードでは、ネイチャーポジティブセラピストの佐藤勝美さんが、成長期の子どもたちと子育て中のお母さんたちへのサポートについて語りました。勝美さんは、カウンセリングでは、子どもやお母さんの感情を評価せず、原因探しに終始するのではなく、感情の動きを肯定的に捉え、良いサイクルへと導くことを目指しています。─────────────────────────▼ Host佐藤勝美／ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長西川佳甫／ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎Natural Voices（ https://www.naturalvoices.net/ ）代表◉ 番組について『声と呼吸と感情と』は、声と呼吸と感情を手がかりに、自分の体と対話していく番組です。2021年より続く『Club おなかてあて』を前身に、2026年5月より新たな形でお届けしています。隔週金曜日、夕方6時配信。◉ メンバーシップ「呼吸日記」毎日1分間の呼吸数と体調・気分を記録して、チャットに投稿してみませんか。あなたの声が、次のエピソードの起点になるかもしれません。https://rooom.listen.style/p/onaka-teate───────────────────────── LISTENで開く

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related